​“心理健康教育活动月”为胶州市二实初师生心理健康保驾护航

新农村商报网6月3日讯（记者 张学龙）为进一步促进学校心理健康工作的发展，提高全校师生及家长的心理健康水平，营造“健康心理，快乐人生”的和谐环境，根据胶州教体局《关于加强中小学心理健康教育工作的意见》，胶州市第二初级实验中学通过多种形式，让老师和学生了解掌握更多的心理健康知识，树立健康观念，提高生活和学习质量和水平。

国旗下讲话：启动仪式

5月6日周一，在国旗下举行“阳光心态 健康成长”主题演讲，八年级同学向全体师生发出活动倡议：了解自我，认识情绪对身心健康的影响；树立自信，调整状态，提高生活情趣；学会健康沟通交流方式，和谐人际关系，同时增强珍爱生命和自我保护的意识和能力。从5月6日开始，利用多种形式在师生中宣传心理健康教育活动月，极好地渲染了活动气氛，取得了很好的效果。

“阳光心灵工程——心理讲堂进校园”活动

随着中考的临近，一部分学生甚至是家长出现了紧张、焦虑等状况，为缓解这种状况，5月8日下午，学校邀请胶州市实验初中心理专职教师、心语热线成员韩翠老师为九年级部分学生和家长作了题为“调整心态 迎接冲刺”的心理健康教育讲座。

韩老师用形式多样的体验，生动活泼的方式，深入浅出的案例，从学习的态度、选择的态度、坚定的态度等五个方面，让学生学会以积极、乐观、自信的态度笑对人生，全力以赴，迎接中考！此次心理健康教育讲座活动，大大缓解了学生的考前压力，让学生感受到满满的正能量，同时也为家长们提供了一个有效的教育指导平台。

“关注心灵 快乐成长”心理主题班会

5月20日下午第四节各班举行“关注心灵 快乐成长”心理健康教育主题班会。此次班会活动通过讲述故事、播放视频、组织游戏等形式展开班会，内容涵盖学生常见心理问题、心理健康判断标准、心理问题解決方法等多个方面。 

本次活动帮助学生建立自信，增强心理素质，在班级内营造了一种关爱自我，了解自我的氛围，增强了班级凝聚力。同时也提高了同学们的心理健康知识水平，增强了同学们的心理保健意识，掀起了关注心理健康的热潮，真正让心理教育工作走进了班级。

“拥抱阳光，健康前行”教师沙盘培训活动

为了促进教师心理健康，疏导来自各方面的压力，减少长期教学所造成的疲劳感，帮其获得动力和幸福感；同时也为了帮助教师解决长期以来形成的心理上所遭遇的困惑，树立良好的形象，以积极的姿态影响引导学生向着健康向上的方向发展，学校于5月24日对部分教师进行了心理团体沙盘培训。

通过沙盘游戏，老师们能够正确认识自我，勇敢面对自己、开放自己，进而舒缓压力；同时学会了倾听他人，理解共情，能够换位思考，将心比心，降低焦虑；树立团队意识，营造了开心愉悦的生活和工作氛围，提高了生活和工作质量。

在本次心理健康教育月活动中，全校师生对自身当下的心理状况有了初步的认识，丰富多彩的活动使更多老师和学生认识到关注心理健康的必要性，消除了对心理咨询的误解和偏见，培养了师生乐观自信、热爱生活的情操。