日本流行极简主义 中国早就开始流行了

什么是“极简主义”？顾名思义，就是极其简单的生活理念。近日，这个风靡日本的流行趋势引起了中国网友的关注。

原本喜欢收藏书本、唱片等杂物的佐佐木，赚得钱都拿去购物导致存款很少，还被女朋友嫌弃分手，让他突然觉醒不能再“整天只想着自己没有的东西”而把所有非必需品通通都丢了，包含电视跟手机。

于是，就有了3件衬衫、4条裤子、4双袜子以及一间如审讯室一般光秃秃的房间伴随着佐佐木。

“极简生活”尝试了一、两年后，佐佐木反而觉得心里的空虚感变充实了，他表示，再也不用花时间打扫跟买东西后，多出的时间可以用来跟朋友相处或是旅行，拥 有的东西虽然少，却能过得更幸福。他将自己的生活记录成书，意外拿下Amazon畅销榜排行第一名，在日本掀起“极简主义”生活风潮。

其实，早在两年前，《人民日报》就刊文推极简主义生活方式:欲望极简、精神极简、物质极简、信息极简、表达极简、工作极简、生活极简,并呼吁用有限的时间和精力,专注地追求 对自己最重要的事情,从而获得最大幸福。其中,不做无效社交、工作专注一件事、不买非必需品、坚持锻炼等,引起职场人共鸣。

在广州,精英圈子里的极简主义生活是这样的:有人和家人一同躬耕体验极简慢生活,有人坚持环保素食减少不必要的支出和消耗,有人在“以静制动”的运动中习得圆融处理工作与生活,有人在常年坚持的禅修中让心灵平静回归。他们。在欲望、物质、信息、生活等方面的极简主义做法,本质是追求简约、高效、真我、健康等。