京城四瘫新鲜出炉 鹿晗易烊千玺入榜

前有“新京城四少”，现有“京城四瘫”新鲜出炉。到底怎么回事儿呢？

此前，大张伟在节目中形容北京人“坐没坐相”，喜欢“瘫”在椅子上：好好儿的一把椅子，人家外地孩子坐的笔直，顶多稍微驼背含胸。而北京孩子可倒好，直接出溜儿到底下去了，身子跟椅背儿呈一个120度角，“拿肚子当电脑桌!”咱有什么说什么，打小儿我奶奶就没少数落我：“坐没坐相儿，站没站相儿!”网友按照他说的北京人特性，找出娱乐圈中“京城四瘫”。

鹿晗

地道的北京纯爷们儿，坐姿沿袭了北京人的一贯作风，十分标准。

易烊千玺

虽然出生于湖南，但从小在北京长大。北京人的“好”习惯一样都没落下，没样儿的坐姿简直了。

张一山

同样，也是标准的北京纯爷们一枚，“荣誉”成为京城四瘫中一员，平时看书也是这姿势。

小知识

北京人三伏天的养生法

头伏饺子。初进入伏天，人的胃口就不好，而饺子在老北京时代可不是随时可以吃的，所以被认为是最好吃的美食，用来解馋开胃，所以头伏要吃饺子。另外，伏天容易得病，吃饺子也有祈福的意思，祈求平安度过这个伏天。同时，饺子形似元宝，也有顺便求个财的意思。 

二伏面。二伏天气湿热，空气很闷，容易生病，这时候来碗热汤面发汗，可以去除体内的潮气和湿气，不容易得病，所以二伏吃面这个讲究就流传了下来。 

三伏烙饼摊鸡蛋。三伏天，营养流失很快，要补充营养和体力，强健体魄，烙饼摊鸡蛋营养又美味，所以三伏烙饼摊鸡蛋传了下来。 

消暑禁忌 

忌凉食、冷饮 

夏季高温炎热，切记不要饮用冷饮，易造成消化不良、腹泻等症状，可以食用酸性食物，清凉消暑。 

忌凉水澡 

有很多人洗凉水澡抵抗夏季炎热，这是错误的。夏季闷热，毛孔处于张开状态，如果冲洗凉水澡，会造成毛孔封闭，热量排不出去，易造成发烧、头晕眼花等情况，严重者甚至可能休克，切记！ 

忌发火 

闷热的天气，很容易让自己的火气也跟着温度上升，易发生情绪烦躁，失眠等情况，吃些苦瓜、西红柿，可以有效地去火；喝杯牛奶，也是不错的选择。 

忌不洁食物 

闷热的天气，食物很容易腐烂、变质，选择正规的，储藏条件较好的市场选购食物，食物在室外不应超过2小时。