新疆130岁老人 吉尼斯最长寿纪录保持者

我国第一寿星是谁？ 新疆的阿丽米罕·色依提，已经130岁了！ 根据中国老年学学会提供的信息，来自新疆喀什疏勒县的阿丽米罕·色依提出生于1886年6月25日（光绪12年）。 每周她在自己的家里接受医生的定期检查，她的血压、血脂和血糖都很正常。

从2010年起，荣获中国老年学学会公布的全国十大寿星排行榜第二名。原我国最第一寿星广西巴马罗美珍（127岁）老人已于2013年去世，这就意味着阿丽米罕老人成为中国目前最长寿的人，成为中国第一寿星，也被吉尼斯世界纪录认为是世界上最长寿的人。

负责给老人专门检查的库木西力克乡医院医生阿卜都·如苏力说，“老人的身体非常健康，没有大病，一年几乎不生病，偶尔患个感冒，她让她的孙子打个电话，我就送些药来”。他说，老人的视力、听力都很好。

据报道，老人高寿的原因之一是喜欢劳动。年轻时的阿丽米罕常年在农田里干活，什么农活都干。年纪大了以后还是闲不住，一定要劳动。经常劳动，可以让身体天天都得到锻炼，舒筋活胳，使人体血脉保持畅通。

阿丽米罕生活作息很守时，每晚22点前必上床睡觉，早上5、6点起床，一般能睡上七八个小时。早上8点多准时吃早饭，在12点至13点之间吃午餐，晚餐也非常准时。

据介绍，阿丽米罕平时爱吃面食，还常吃汤饭、白米粥、薄皮包子等清淡、有营养的食物。晚饭则很简单，主要是汤面泡馕和白菜汤。老人特别爱吃玉米糊糊，每周都要喝上几碗。常言道：“若要百病不生，常带饥饿三分”，说的就是饮食切忌过饱。老人的肠胃功能特别好，用羊肉洋葱作馅的包子能吃3个，10元钱一串的大羊肉串也能吃上两串，但她从不贪吃。

乐观、开朗是阿丽米罕·色依提长寿的主要秘诀。照顾她生活起居的76岁的女儿塔吉古丽说，老人天天是快乐的，没有不开心的事，“年青的时候往往是一边唱歌，一遍编席，编好后就拿到巴扎里卖”。

2天前，当地政府在拍昆吾伊拉村的小广场上给老人树了一座铜像，以弘扬长寿文化。吐尔逊·吾休尔用手机拍了照拿给她看。“我没有那么黑”，她开玩笑地说。