为了那微不足道的责任心，每天都很压抑怎么办？

虽然微不足道，那也是责任心，勿以善小而不为。尽责任帮助人，本是人生快事，修福修德，又怎能压抑？

看来你没把尽责任心当成善行和应尽的责任，而是当成了负担，所以才内心压抑，牢骚满腹。

如果你的所指是家庭中夫妻间的关系，是你本不想与爱人继续下去，但迫于责任与道义，与法律，还是咬牙坚持，于是你很痛苦。

我要问的是，你们是自由恋爱吗？即便是有人介绍，没人用刀逼你吧？不也相处过了解过吗？然后才步入婚姻的殿堂的吧？

怎么现在却又是微不足道的责任，又是压抑了呢？

到一起之后，发现了对方的不少毛病，又是什么所谓的观不合，所谓的性格不同，所谓的谁不尊重谁之类的理由，对吧？

世上能找到没有毛病的人吗？家家都有说不尽的难外，只不过你不了解而已。夫妻间相处的过程就是相互磨合，适应，原谅，理解，携手共进的过程。如果刻意用放大镜去照对方的问题，我可以断言，世上没有一个家庭能维持下去。

只要对方犯的不是原则性问题，如出轨，家暴，就要维持家庭的稳定，有时为了顾全大局，即便出轨了也要忍住。

我劝你心别长草，安下心来好好过日子，多发现对方的优点，多想対方的可爱之处，多问问自己做的怎样，那时你就不会感到压抑，除非你己移情别恋，心又有所归属。

责任心没有大小，也没有微不足道，责任心和高度负责及良好素质分不开，但责任心有时不被理解，有时还会得罪人，有时还会与屈辱相伴。这些因素可能是你压抑的原因。没事的，你就是你，做好你自己。

责任心是我们每一个人都应该具备的一种品质，这与一个人的素质修养是分不开的，我们每一个人都有属于自己的一份责任和一份义务，正是这份责任和义务，让我们伏枥前行，不断努力的前进着！

大家都有这种感觉吧，就是无论从事于哪行哪业都需要我们一份强烈的责任心！只有这样我们才可以把事做好！才能得到他人的尊重！

就像环卫工人每天看到地上的树叶，他们默默的坚守着心中的那份责任，用心地打扫着！说句不该说的话，地上的树叶扫了又落，落了又扫！他们完全可以视而不见，但他们为什么还是把公路打扫得那么干净呢？还是把公路打扫得那么干净呢？或许正是心中的那份责任心在激励着他们，鞭策着他们吧！

在这里不得不说的是：一个人心中的责任心是没有高低贵贱之分的，可能会因为我们坚守的那份责任让我们的生活更坎坷，更加艰难！这也都是有可能的！但我们却仍要坚持着做最真实的自己，那是因为正是这份心中的责任让我们更加懂得了我们活着的真正意义！

感谢邀请。首先我认为你无论在家庭和工作当中都是位有责任心的人。生活中每个人都肩负着责任，对工作、对家庭、对亲人、对朋友等等，正因 为存在这样或那样的责任，才有了对自己的行为有所约束，当我们心中拥有了这份责任感，也就拥有积极进取的心态。

每天都很压抑，首先先让自己冷静下来，对目前的状态做一个评估，看看有什么问题，问题的关键是什么，等到自己理清了问题，也就找到了解决问题的办法。或者你也可以与家人朋友谈谈，一是把不良情绪宣泄出去，二是可以找到更多更好的办法解决问题。压抑的时候学会自我调控情绪，排除不良情绪，遇到不好的事，要换个方法变个方式思考，或者向朋友、亲人倾诉，以疏散郁闷情绪。还有要自我放松，积极参加集体活动，搞好人际关系，你将大有收获，你就会发现每一天都是快乐的。

人生还要走，生活中无论遇到什么事都要调整好心态，然后好好爱自己，人只有对自己好了，才能快乐，因为这个世界上所有问题都可以解决，只要你相信自己！

是"责任心″吗？我看未必。那仅仅是，仅仅是个人把它认定为"责任心"而已，而已呵！或许只是一种做事儿的"认真"，或许只是想把事尽快完成的"急躁″情绪作祟，或许只是没有更好的办法，或许只是没人帮忙……总之，原因太复杂了，把"它"认定为"责任心"是视野不开阔所致呵！

为了微不足道的责任心，心里很压抑，我只能说你现在目前的状态是很被动的，而不是主动。

首先，你要改变目前这种状态，被动生活的状态。把被动化为主动，积极的去做，而不是为了去做这件事才去做这件事，生活被人拉着跑轻松，还是自己走起轻松，答案肯定是后者了。

其次，你要明白，责任心是每个人要具备的最基本的一个能力。因为，在生活中不管我们扮演什么样的角色，肩膀上担付着的责任都会或多或少，比如对待工作的责任心，对待家庭的责任心，对待自己的责任心，你要把它们当做是一日三餐必不可少的一件事情，而不是负担，包袱，这样你还会觉得压抑么？

当然，责任有大有小，有些责任是我们必须要去承担的，而有些责任是我们不得不去承担的，生活的艰辛，人人都知，偶尔的压抑也能理解，但是身处这个位置，很多时候我们除了乐观、积极、阳光的去迎接它们，别无选择，因为适者生存。

其实，哪一个不是为了一份微不足道的责任心都在努力的打拼着，厌倦了目前的生活，却又不得不坚强的活着。 所以，化压抑为动力吧，我们一起加油！

心态决定一切。思想要积极，工作须敬业，责任大于天。如果工作脱离了责任的束缚，那就失去工作职责的意义！

该尽的责任还是要完成，但如果心情压抑，就要想到合适的方法去解决，毕竟，压抑的心情就会影响自己的身体，没有了好的身体，拿什么来尽自己的责任。每件事情都有千个解决的方法，换一种思维，一切都豁然开朗。

何必颠倒众心呢？难道大家铁下心肠后，其心智...不但不受外物环境地牵引迷惑时...再努力刻苦地改造环境至优美和谐大众一心共抗外灾侵袭地结局…………难道不好玩吗？恶棍？你就..尽其力量地搅吧..颠倒？

谢谢邀请！有责任心是很伟大的优点，怎么会是“微不足道”呢？

责任心是针对他人而言的，受累的却是自身！所以您感到压抑也是很正常的！

不过您也可以这么想:

正因为您的责任心，从而您身边的人都喜欢依靠您，您是他们的靠山，是他们的领头羊！

他们的生活里您是不可或缺的！

没有了您，他们就没有了主心骨，他生活将很难继续！

您对于他们如“神”一般的存在！

有您在，他们就有安全感；反之，就没有！

请您为自己有这份责任心而骄傲！且您有力量让自己撑起这份责任心，您更应该自豪！

若实在是累了，就独自到一个安静的地方，享受一段日子！

回去后，生活还要继续，责任心也需要继续！

您好，我是南姐。我觉得您能够背负着压抑而承担着责任这种就已经不是简单的微不足道的责任心了。我觉得您之所以纠结，也标明您其实是一个很有责任心的人。

现今社会，很多行业都很压抑，当然我不了解您所谓的压抑是怎么个压抑法，但是如果觉得心里过不去，其实不如探讨如何解除压抑情绪。因为就您提问来看，我感觉您其实并不想发起这份责任。

那么消除压抑的方法，您不妨去健健身，给自己做一些心理建设，做一些暗示。如果自己可以从讨厌这个工作，发展到不讨厌，再从不讨厌，发展到喜欢，这个虽然说的容易，但是做起来很难。需要克服很多心理的畏难情绪，要直面现在的困局，打破自己，才能重获新生。所以需要很大的决心，和很强的意志力。

但这么做，我觉得对您来说应该是值得的。转换一下现在的这个情绪，送您一句话“塞翁失马焉知非福”。情绪这个东西，就是我们自己心里的一种感觉，您不要太过于执着于这种感觉，忽略掉它。仔细想想，人生短暂，没有什么能够让自己不快乐，因为较于生生命，那些都不重要了，不是吗？

个人拙见，愿能够帮助到您，谢谢。。

人到中年才明白有些责任是你应该承担的，有些却是你自己揽上身的。所以，现在只管自己小家庭和父母的事情，其他的一律不管。真的是劳心劳力不讨好反而落埋怨！！俗话说，大懂事大吃亏、小懂事小吃亏、不懂事不吃亏。