胃酸过多吃什么好？

生花生米。

胃酸吃春沙养胃丸好得快，一个小时见好。

铝镁加混悬液，消化不良，反酸有奇效，吃起来牙膏味，但就是好使。

胃酸是由胃体和胃底部的胃底腺分泌的，是胃消化食物的主要消化液，正常情况下保持一个相对平衡，当胃部炎症（幽门螺旋杆菌感染）、烟酒及辛辣食物刺激、常吃零食、甜食、酸性食物、含糖饮料及应激性刺激时胃酸会过多分泌而引起胃粘膜的自身消化性损伤。

小克认为，为了减少胃酸过多分泌，除了注意以上生活细节外要多吃蔬菜、水果、瘦肉、豆制品也有助于减少胃酸分泌和中和胃酸。

假若饮食调节疗效不佳可适当应用小苏打、西咪替丁类、奥美拉唑类药物进行治疗。

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胃酸是胃液的一种组成成分，实际上就是盐酸，作用是杀菌消毒，可以保护人体的健康，但是胃酸一旦分泌过多，就会伤害身体。

轻则会引起胃部的不良反应，灼烧感、反酸，饥饿状态下还会有胃痛的症状。

重则会损伤胃黏膜，胃内出现水肿、出血，诱发慢性胃炎、胃溃疡等疾病，胃内容物反流，引起反流性食管炎。还会殃及下消化道，十二指肠等。

那么胃酸过多，应该怎么办呢？

首先我们要知道哪些因素会导致胃酸分泌过多。

大部分都是饮食因素引起的，过冷或过烫，过甜或过酸，过咸或过辣，过于油腻或粗糙不易消化，总是饥一顿饱一顿，这些因素都会使胃酸大量分泌。

喝烈酒、饮浓茶、喝大量碳酸饮料，也会引起胃酸过多，部分药物也会造成胃酸分泌过多。要想纠正胃酸过多，就需要在生活中尽量规避这些诱发因素。

生花生，十几粒

生花生米一小把，细细嚼，慢慢咽

有可能会有反流性胃炎，得用点药，需要用抑酸药就行，中药也有中和胃酸的 。@快问中医

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随着生活节奏的不断加快，越来越多的人都患有胃部疾病，这对我们的生活造成了极大的影响，所以胃部保健也越来越受到大家的重视。对于胃酸过多的情况，大家都不陌生，主要表现为反胃以及吐酸水。那么什么是胃酸呢？胃酸过多又是什么原因造成的呢？胃酸过多，我们该怎么办呢？

什么是胃酸？

胃酸就是胃液中分泌的盐酸。人体的胃是持续分泌胃酸的，入睡后几小时达高峰，清晨醒来时最低。当食物进入胃内时，胃酸即开始分泌。

胃酸过多的原因?

肠胃疾病，如果身体患有一些肠胃疾病，比如胃炎、胆囊炎等，就会导致身体出现胃酸过多的情况。

精神压力过大。现在生活节奏越来越快，人们的生活压力也就越来越大，精神压力也会增大，当精神处于疲倦并且情绪不好的时候，大脑皮质的功能也会受到影响出现紊乱，这时候，就不能很好的管理胃酸分泌的神经，导致胃酸分泌过多或过少，影响身体健康。

日常生活中，吃一些辛辣、甜咸以及太烫的食物时候，都会导致身体中的胃酸分泌增加。

服用太多粗粮，粗粮虽好，但不能太多服用。常见的马铃薯以及红薯这些粗粮中含有比较多的淀粉、糖分以及酸性物质，这些物质进入人体就会刺激胃酸的分泌。

吃太多不容易消化的食物，这些食物产生的糖分会在我们的胃肠道中发酵，就会诱发身体中胃酸的分泌。

胃酸过多，我们该怎么办？

胃酸过多宜食一些含碱成分的食物，例如牛奶、菠菜、油菜以及卷心菜等蔬菜，还有大部分新鲜的水果也是碱性的。少食含酸的食物，如豆类、花生、醋、油脂食品等。食物以软、松为主，一些比较韧性、爽口的东西，不宜多吃，这些东西最难消化。宜食低脂、低糖食物，可以有效的防治胃酸过多的情况。避免摄入刺激胃酸增加的调味品，比如辣椒，芥末等。可以选择吃一些面食、豆浆、粥，他们可以很好的保护我们的胃粘膜，起到稀释胃酸的作用。

注意休息，保持心情愉悦，要保证劳逸结合。入睡前两三个小时都最好不要吃东西，否则不但影响入睡，还影响胃肠道的消化，增加胃酸的分泌。平时要注意多喝水，可以更好的帮助消化，加快新陈代谢。同时也是治疗胃酸倒流很好的办法。定时进餐，零食可刺激胃酸的增加，所以宜少吃零食。日常饮食一定要坚持八分饱原则，少吃零食多吃正餐。

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您好，胃酸过多的话可以吃一些碱性水果、喝一些牛奶中和一下。生活中的碱性水果主要有苹果、柚子、山楂、西红柿、香蕉、草莓、秋梨等。另外，也可以吃一些低脂低糖的食物，因为高脂、甜食都会引起胃酸的分泌增加。

胃酸分泌过多的患者在平时的生活中，最好以面食为主，面食能够稀释胃酸，其中的碱还能中和胃酸。另外一定要按时进餐，少吃辛辣刺激的零食，少吃膨化食品，也不宜吃的过饱，以免刺激胃窦，引起胃酸的分泌增加。

另外，胃酸过多的话可以口服抑酸剂，抑酸剂又可分为H2受体阻滞剂和质子泵抑制剂，代表性的药物包括奥美拉唑、埃索拉唑、雷贝拉唑和雷尼替丁等，胃酸分泌情况比较严重话可在医生指导下进行服用。

都说胃病需要“三分治、七分养”，所以饮食对于胃病患者格外重要。现在人因为工作、压力、食欲诱惑，患胃病的几率大大上升，胃酸过多很常见，主要是因为吃饭不规律，忽冷忽热、饥一顿饱一顿、爱喝冷饮、喝凉茶、心情焦虑紧张等引起的。

那么胃酸过多吃什么好?

含碱成分的食物

胃酸过多宜食含碱成分的食物，如乳类、血、酱油，菠菜、油菜、关头卷心菜等新鲜蔬菜与水果;少食含酸的食物，如豆类、花生、醋、油脂食品等。

脂、低糖食物

胃酸过多宜食低脂、低糖食物，而高脂和甜食均能引起胃酸分泌增加。避免摄入刺激胃酸增加的调味品，如辣椒、咖啡、芥末等。

面食

胃酸过多应以面食为主，面食能稀释胃酸，其中的碱还能中和胃酸。豆浆、粥类等，能稀释胃酸、保护胃粘膜。还可以多吃馒头、包子、面条等碱性面食，让胃的酸碱达到平衡。

含蛋白质的食物

胃酸过多要多摄取蛋白质，节制刺激性食品，因胃液分泌过剩，为保护胃壁，要多摄取蛋白质丰富又不刺激胃的食品如豆腐、白肉鱼及牛奶等。

喝茶

另外喝养胃茶可以达到很好的调理胃酸的效果，比食补效果更好，特别是白领们，平时工作忙，饮食上也不大怎么注意，都是喝养胃茶来调理的，茶疗不仅具备药的疗效，同时具备茶品的温和。

据本草载红茶\"能开胃健脾消食\"，有调和及收敛酸分泌过多的作用，绿茶对轻微泛酸者很适用。喝普洱茶对较严重的吞酸患者有很好的治疗效果，据本草载，普洱茶的功能，能开胃、散风寒、温中、治反胃。

水果

胃酸过多不宜吃酸性水果，但可以吃碱性水果，可以达到酸碱平衡，有助于健康。

胃酸过多不宜吃酸梨、柠檬、杨梅、青梅、李子等含酸较高的水果。可以适当吃一些偏碱性水果，像柑橘类葡萄、西瓜、香蕉、苹果、生梨、草莓、柿子等。

胃酸过多应该在饮食上注意什么?

减少进食量，饱食容易导致食管下部括约肌松弛。进食应细嚼慢咽，少量多餐。晚餐尤其不宜饱食;睡前4小时不宜进食。

少喝酸性饮料、烟酒等，以防引起食管下端括约肌张力下降，尤其是烈性酒可使食管蠕动收缩的频率下降。

减少脂肪摄入，脂肪可延缓胃排空，刺激胆囊收缩与分泌，降低食管括约肌压力，烹调以煮、炖、烩为主，不用油煎炸。不要吃太荤、太油和煎炸的食物，肉类炒煮要熟，蔬菜不要半生。

增加蛋白质摄入，刺激胃泌素分泌，使食管括约肌压力增加。因此食物中可以适当增加一些蛋白质，例如瘦肉、牛奶、豆制品、鸡蛋清等。

饮食宜少刺激性，少吃巧克力，烹调少用香辛料，如辣椒、咖喱、胡椒粉、蒜、薄荷等。

忌吃多量味精、酸辣及过咸的食物。饮食中以清淡为主，味重会刺激胃酸分泌，少量的生姜和胡椒，可暖胃和增强胃粘膜的保护作用。

冰冻和过热饮食。饮食温度适中，饮茶、汤不宜过热。

胃消化食物靠的是不断的蠕动以及分泌出来的胃酸，正常情况下胃酸的分泌并不会对胃造成负担，如果胃酸分泌过多，超出了胃壁能够承受的范围，就有可能对胃壁造成侵蚀，导致或者是加重胃炎、胃溃疡等。

吃下面这些食物可以抑制胃酸

1、胃酸过多宜食含碱成分的食物,如乳类,血,酱油,菠菜,油菜,卷心菜等新鲜蔬菜与水果;而少食含酸的食物,如豆类,花生,醋,油脂食品等。

2、宜食低脂,低糖食物,而高脂和甜食均能引起胃酸分泌增加.避免摄入刺激胃酸增加的调味品,如辣椒,咖啡,芥末等。

3、胃酸过多应以面食为主,面食能稀释胃酸,其中的碱还能中和胃酸.牛奶,豆浆,粥类等,能稀释胃酸,保护胃粘膜。

4、定时进餐,零食可刺激胃酸增加;不易过饱,以免刺激胃窦引起胃酸分泌增多。

如果饮食调整不能缓解，就必须及时到医院接受治疗，及时控制病情，常用的抑制胃酸的药有：

1、耐信（艾司奥美拉唑镁肠溶片）——特异性的靶向作用机制减少胃酸分泌。 市场价：85元左右。

2、波利特（雷贝拉唑钠肠溶片）——长期持续地抑制胃酸分泌。 市场价：104元左右。

3、潘妥洛克（泮托拉唑钠肠溶片） ——抑制胃酸分泌。 市场价：88元左右。

胃酸分泌过多的危害：

胃酸过多坑你导致下列症状

1.反酸：胃内酸性内容物反流而成，常常是由于胃酸分泌过多而引起，较常见于功能性消化不良，反流性食管炎、胃及十二指肠溃疡以及慢性胃炎。

2.烧心：胃内酸性内容物反流刺激食管黏膜产生胸骨后的灼热感，较常见于功能性消化不良、反流性食管炎、胃及十二指肠溃疡以及慢性胃炎。 胃酸过多是很多胃部疾患的主要症状，包括胃食管反流病、胃溃疡、十二指肠溃疡等。

药物治疗起一定作用。关键是吃发面面食，感觉胃部难受，嚼六粒花生米。效果奇佳。

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随着生活节奏的不断加快，越来越多的人都患有胃部疾病，这对我们的生活造成了极大的影响，所以胃部保健也越来越受到大家的重视。对于胃酸过多的情况，大家都不陌生，主要表现为反胃以及吐酸水。那么什么是胃酸呢？胃酸过多又是什么原因造成的呢？胃酸过多，我们该怎么办呢？

什么是胃酸？

胃酸就是胃液中分泌的盐酸。人体的胃是持续分泌胃酸的，入睡后几小时达高峰，清晨醒来时最低。当食物进入胃内时，胃酸即开始分泌。

胃酸过多的原因?

1. 肠胃疾病，如果身体患有一些肠胃疾病，比如胃炎、胆囊炎等，就会导致身体出现胃酸过多的情况。
2. 精神压力过大。现在生活节奏越来越快，人们的生活压力也就越来越大，精神压力也会增大，当精神处于疲倦并且情绪不好的时候，大脑皮质的功能也会受到影响出现紊乱，这时候，就不能很好的管理胃酸分泌的神经，导致胃酸分泌过多或过少，影响身体健康。
3. 日常生活中，吃一些辛辣、甜咸以及太烫的食物时候，都会导致身体中的胃酸分泌增加。
4. 服用太多粗粮，粗粮虽好，但不能太多服用。常见的马铃薯以及红薯这些粗粮中含有比较多的淀粉、糖分以及酸性物质，这些物质进入人体就会刺激胃酸的分泌。
5. 吃太多不容易消化的食物，这些食物产生的糖分会在我们的胃肠道中发酵，就会诱发身体中胃酸的分泌。

胃酸过多，我们该怎么办？

胃酸过多宜食一些含碱成分的食物，例如牛奶、菠菜、油菜以及卷心菜等蔬菜，还有大部分新鲜的水果也是碱性的。少食含酸的食物，如豆类、花生、醋、油脂食品等。食物以软、松为主，一些比较韧性、爽口的东西，不宜多吃，这些东西最难消化。宜食低脂、低糖食物，可以有效的防治胃酸过多的情况。避免摄入刺激胃酸增加的调味品，比如辣椒，芥末等。可以选择吃一些面食、豆浆、粥，他们可以很好的保护我们的胃粘膜，起到稀释胃酸的作用。

注意休息，保持心情愉悦，要保证劳逸结合。入睡前两三个小时都最好不要吃东西，否则不但影响入睡，还影响胃肠道的消化，增加胃酸的分泌。平时要注意多喝水，可以更好的帮助消化，加快新陈代谢。同时也是治疗胃酸倒流很好的办法。定时进餐，零食可刺激胃酸的增加，所以宜少吃零食。日常饮食一定要坚持八分饱原则，少吃零食多吃正餐。

欢迎关注天坛医院、阜外医院、儿研所、北大口腔医院医学博士团队！祝您身体健康，生活愉快！

您好，胃酸过多的话可以吃一些碱性水果、喝一些牛奶中和一下。生活中的碱性水果主要有苹果、柚子、山楂、西红柿、香蕉、草莓、秋梨等。另外，也可以吃一些低脂低糖的食物，因为高脂、甜食都会引起胃酸的分泌增加。

胃酸分泌过多的患者在平时的生活中，最好以面食为主，面食能够稀释胃酸，其中的碱还能中和胃酸。另外一定要按时进餐，少吃辛辣刺激的零食，少吃膨化食品，也不宜吃的过饱，以免刺激胃窦，引起胃酸的分泌增加。

另外，胃酸过多的话可以口服抑酸剂，抑酸剂又可分为H2受体阻滞剂和质子泵抑制剂，代表性的药物包括奥美拉唑、埃索拉唑、雷贝拉唑和雷尼替丁等，胃酸分泌情况比较严重话可在医生指导下进行服用。

胃酸过多，建议口服奥美拉唑胶囊，连续吃14天

1.宜食含碱成分的食物

如乳类、血、酱油，菠菜、油菜、关头卷心菜等新鲜蔬菜与水果;而少食含酸的食物，如豆类、花生、醋、油脂食品等。

2.宜食低脂、低糖食物

高脂和甜食均能引起胃酸分泌增加。胃酸过多的人避免胃酸增加的调味品，如辣椒、咖啡、芥末等。

3.应以面食为主

胃酸过多应以面食为主，面食能稀释胃酸，其中的碱还能中和胃酸。豆浆、粥类等，能稀释胃酸、保护胃粘膜。

胃酸建议吃碱性食物，比如馒头、面条，可以有效平衡胃酸。还可以持牛奶喝粥来增强胃黏膜。

除了花生，炒芝麻抑制胃酸也立竿见影，比中药好使

胃酸吃什么食物好得快？

胃酸过多通常是因为胃壁受到刺激而分泌过多的胃酸，一般是饮食导致的，建议胃酸过多要多吃一些高淀粉的食物，比如地瓜、土豆、玉米等，也可以多吃碱性食物，如牛奶、米饭、面包等。同时要避免吃生冷、辛辣的食物，特别是酸性食物要及时禁止。另外应注意保证充足的睡眠时间，避免劳累和焦虑。

天然“养胃王”找着了！胃不好的人经常喝，养好胃粘膜，远离胃病

胃病这种疾病十分常见，大多数人都是在忙于工作和生活，饮食问题多多少少会被忽略，经常有人三餐不定时，饥一顿饱一顿，这样久而久之就会扰乱人体胃液的分泌，由此会损伤人的胃粘膜而诱发胃病。再者，现如今选择快餐的人是越来越多，而快餐是不干净的且大多高油高脂，这样一方面会使得人们容易感染幽门螺杆菌，而另一方面容易增加人的胃部消化负担，总之这也是诱发人们出现胃病的一大因素。

不过，即使是已经出现严重胃病的人，实际上也是可以通过饮食和作息上的调整来缓解和治愈这种疾病的，所以大家尽管放心。

一、3种人体异常，就是胃癌早起信号

1、饭后持续性打嗝。打嗝是一件十分常见的生理现象，多数是饮食过快或者是过饱而产生的打嗝。当人体出现长时间的打嗝，就需要注意了，因为胃癌早期会影响附近迷走神经或者是膈肌时，就会导致人在饭后不停的打嗝。

2、常有饱腹感。这个表现是哪怕是吃少量的食物，也会感到异常的饱，这个感觉会反复的发作，虽然持续的时间短，但是很容易会和消化不良而混淆，从而需要特别的留意。

3、饭后感到恶心。当我们刚吃完饭，就发觉想要呕吐的情况，这个多半是幽门梗阻的典型症状。引起了胃部扩张从而呕吐，并且那些呕吐物多是胃内停留了很久有了隔夜食，有一股腐败酸臭味，一定要注意。

二、治疗胃病的三种办法

1、茯苓舒华膏泡水喝

说起茯苓可能大家都没有见过，不知道它长什么样，但是说起茯苓糕大家可能就都熟悉了，这是一种十分可口的美食，而实际上茯苓不仅能做成茯苓糕，人们经常拿它来泡水喝还能起到很好的养胃作用。在中国传统中医上，茯苓是一种健脾益胃的好药材，对于生活中一些饱受胃病困扰的人来说，经常喝点茯苓水能帮助胃部消化食物，缓加胃病。现某///宔上的 茯苓 舒 华 膏 是记载《中华名药典》里面的名家验方，能有效的修复胃黏膜、提升胃动力，养胃治胃，备受业内人士推崇。每天早晚泡水两次饮用，轻松赶走胃病。

2、黑苦荞泡水喝能养胃

黑苦荞是一种常见的粗粮，它不仅营养丰富，常吃能补充人体所需的各种营养元素，研究表现，经常用黑苦荞泡水喝还能起到养胃的作用，杀菌消炎促消化，总之是胃病患者的福音。

3、甘草泡水喝能养胃

甘草是一种广为人知的中药药材，在我国传统中医上，它不仅用来作为清热止咳的药材，更是常用作治疗胃炎、胃痛等症状，胃不好的人经常用它来泡水喝，还能帮助胃部修复胃黏膜，总之，经常喝点甘草水对胃部有着很好的养护作用。

吃碱性食物，比如馒头、面包。

天然“养胃王”找着了！胃不好的人经常喝，养好胃粘膜，远离胃病

胃病这种疾病十分常见，大多数人都是在忙于工作和生活，饮食问题多多少少会被忽略，经常有人三餐不定时，饥一顿饱一顿，这样久而久之就会扰乱人体胃液的分泌，由此会损伤人的胃粘膜而诱发胃病。再者，现如今选择快餐的人是越来越多，而快餐是不干净的且大多高油高脂，这样一方面会使得人们容易感染幽门螺杆菌，而另一方面容易增加人的胃部消化负担，总之这也是诱发人们出现胃病的一大因素。

不过，即使是已经出现严重胃病的人，实际上也是可以通过饮食和作息上的调整来缓解和治愈这种疾病的，所以大家尽管放心。

一、3种人体异常，就是胃癌早起信号

1、饭后持续性打嗝。打嗝是一件十分常见的生理现象，多数是饮食过快或者是过饱而产生的打嗝。当人体出现长时间的打嗝，就需要注意了，因为胃癌早期会影响附近迷走神经或者是膈肌时，就会导致人在饭后不停的打嗝。

2、常有饱腹感。这个表现是哪怕是吃少量的食物，也会感到异常的饱，这个感觉会反复的发作，虽然持续的时间短，但是很容易会和消化不良而混淆，从而需要特别的留意。

3、饭后感到恶心。当我们刚吃完饭，就发觉想要呕吐的情况，这个多半是幽门梗阻的典型症状。引起了胃部扩张从而呕吐，并且那些呕吐物多是胃内停留了很久有了隔夜食，有一股腐败酸臭味，一定要注意。

二、治疗胃病的三种办法

1、茯苓舒华膏泡水喝

说起茯苓可能大家都没有见过，不知道它长什么样，但是说起茯苓糕大家可能就都熟悉了，这是一种十分可口的美食，而实际上茯苓不仅能做成茯苓糕，人们经常拿它来泡水喝还能起到很好的养胃作用。在中国传统中医上，茯苓是一种健脾益胃的好药材，对于生活中一些饱受胃病困扰的人来说，经常喝点茯苓水能帮助胃部消化食物，缓加胃病。现某///宔上的 茯苓 舒 华 膏 是记载《中华名药典》里面的名家验方，能有效的修复胃黏膜、提升胃动力，养胃治胃，备受业内人士推崇。每天早晚泡水两次饮用，轻松赶走胃病。

2、黑苦荞泡水喝能养胃

黑苦荞是一种常见的粗粮，它不仅营养丰富，常吃能补充人体所需的各种营养元素，研究表现，经常用黑苦荞泡水喝还能起到养胃的作用，杀菌消炎促消化，总之是胃病患者的福音。

3、甘草泡水喝能养胃

甘草是一种广为人知的中药药材，在我国传统中医上，它不仅用来作为清热止咳的药材，更是常用作治疗胃炎、胃痛等症状，胃不好的人经常用它来泡水喝，还能帮助胃部修复胃黏膜，总之，经常喝点甘草水对胃部有着很好的养护作用。

花生，馒头。或者吃一点胃舒平，雷尼替丁。

建议多喝牛奶和温开水，馒头可以养胃可作为主多吃碱性食物如苏打饼干，焦面包，多饮红茶。严重的胃酸过多可用生姜和普洱茶一起煮来喝

多吃 土豆，土豆 色 黄 入胃。它是碱性食物 能减少胃酸。

一、养成良好的生活习惯：少吃多餐，饭只吃七份饱。早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少。忌暴饮暴食。

二、改变饮食习惯：按时就餐，坐着吃饭不要站立或蹲着。戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等，不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物，不饮酒，少饮浓茶、咖啡等。多吃素菜和粗纤维食品如芹菜、香菇等。

三、积极食疗和按摩保健：羊肉、狗肉等温热食物均有养胃效果适合胃寒病症；大蒜消毒杀菌可以帮助消除炎症，建议多吃；另外枸杞、银耳、红枣、核桃都可以零食或入菜。饭后、睡前可以搓热双手以肚脐为中心顺时针环摩64圈。完毕搓热双手按摩小腹。 四 不要生气。中医讲 木克土，生气太过，会造成肝克脾胃。容易造成溃疡病，此要还要善于调节心理，以缓解压力。 养胃食物

1、小米：暖胃，安神

2、南瓜：南瓜性温，味甘。 　

　解毒：南瓜内含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，如重金属中的铅、汞和放射性元素，起到解毒作用。 　

　保护胃粘膜，帮助消化：南瓜所含果胶还可以保护胃肠道粘膜，免受粗糙食品刺激，促进溃疡面愈合，适宜于胃病患者。南瓜所含成分能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动．帮助食物消化。 　

　消除致癌物质：南瓜能消除致癌物质亚硝胺的突变作用，有防癌功效，并能帮助肝、肾功能的恢复，增强肝、肾细胞的再生能力。 　

　 3、菠菜、胡萝卜、洋葱、大蒜 牛肉。黄鳝， 泥鳅，豇豆。

小苏打

胃酸过多的人适宜吃碱性水果，这样有利于达到酸碱平衡，如苹果、柿子、香蕉等就是典型的碱性水果

胃酸过多：

（一）宜食含碱成分的食物

对于胃酸过多的人来说，是需要食用碱性的食物来进行中和一下的，例如菠菜、卷心菜等食物。

（二）宜食低脂低糖食物

胃酸过多的人还适宜食用低脂低糖的食物的，在生活中，要避免经常食用一些刺激的调味品的，例如辣椒、芥末等。

（三）应以面食为主

胃不好的人很适合吃面食的，面食对于胃酸的情况也是很好的，例如豆浆、粥等。

胃酸就用海漂消

平常可以常备点苏打饼

胃酸过多的人首先不能吃甜食和粗糙的食物，胃酸过多的人可以吃一些软食和碱性食物，可以保护胃黏膜，比如说面条和粥等…

苏打饼。太平或者嘉顿苏打饼，便宜实惠

及时寻医配药

可以吃点达喜，我看有人还叫你吃奥美拉挫的，建议没事还是不要吃药，或者吃点苏打饼干！

胃酸吃什么好

胃酸过多宜食含碱成分的食物，如乳类、血、酱油，菠菜、油菜、关头卷心菜等新鲜蔬菜与水果(碱性水果，如柠檬、橘子、柚子、葡萄、甘蔗汁、青梅、苹果、番茄);而少食含酸的食物，如豆类、花生、醋、油脂食品等。

宜食低脂、低糖食物，而高脂和甜食均能引起胃酸分泌增加。避免摄入刺激胃酸增加的调味品，如辣椒、咖啡、芥末等。

胃酸过多应以面食为主，面食能稀释胃酸，其中的碱还能中和胃酸。牛奶、豆浆、粥类等，能稀释胃酸、保护胃粘膜。

改变饮食习惯：按时就餐，坐着吃饭不要站立或蹲着。戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等，不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物，不饮酒，少饮浓茶、咖啡等。多吃素菜和粗纤维食品如芹菜、香菇等。

碱性食物，再喝点苏打水。

胃酸吃什么好

胃酸过多宜食含碱成分的食物，如乳类、血、酱油，菠菜、油菜、关头卷心菜等新鲜蔬菜与水果(碱性水果，如柠檬、橘子、柚子、葡萄、甘蔗汁、青梅、苹果、番茄);而少食含酸的食物，如豆类、花生、醋、油脂食品等。

宜食低脂、低糖食物，而高脂和甜食均能引起胃酸分泌增加。避免摄入刺激胃酸增加的调味品，如辣椒、咖啡、芥末等。

胃酸过多应以面食为主，面食能稀释胃酸，其中的碱还能中和胃酸。牛奶、豆浆、粥类等，能稀释胃酸、保护胃粘膜。

改变饮食习惯：按时就餐，坐着吃饭不要站立或蹲着。戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等，不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物，不饮酒，少饮浓茶、咖啡等。多吃素菜和粗纤维食品如芹菜、香菇等。

可以用中药穴位贴效果更直接。

我感觉胃酸过多的人啥都不吃最好，吃什么都不舒服