如何与更年期同事相处？

谢谢邀请。分析如下。人与人交往的过程中，难免要碰到各种各样的摩擦，再好的朋友也不例外。处理好人与人之间的关系，是一门学问。

在与人交往的过成中，态度要注意和蔼，说话的语调要保持平和，低调，面带微笑。时刻要提醒自己尽量保持平和心态，就可以把她的情绪控制在你想要的成度内。许多时候我们是因为大声说话而越说越气。所以，当你发现有争论的苗头时，就尽量的降低自己的声音，保持声音的柔和，对方也就会安静下来。

微笑是无声的语言。一笑泯恩仇。你微笑着对待别人，同样也会受到相同的微笑。有一个故事。一个总裁，刻板，生硬。很难相处，手下的人都很敬畏他。新来一个年青人，是个乐观的小伙子，见了总裁总是面带微笑打招呼。一年以后，青年被提升了，这引起许多老员工的不满，总裁解释说，这一年来，只有他和我打招呼时，面带微笑。可见笑容可以拉近人与人之间的距离。

和别人交往时，要注意话题。不要问人家的私事，打听不该打听的事。不要说其他人的长短，即使本人提及这样的话题，也不要随意的应和，以免祸从口出。一般人说话快，有时候就图嘴巴快活，说话不过脑子，对工作上的不满意或者对谋个同事的不满。张口就说，孰不知，说者无心，听者有意。所以要紧开口，慢开言。少说多思，少说多听，少说多观察。这适合任何人。

寻找相近的乐趣，增加亲密度。如果你们有相同的爱好，就互相交流，一起行动。这样会增进你们的友谊，我觉得在同一个地方工作，低头不见抬头见，避免不了要打交道。所以一般的应酬还是需要的。如果你实在不愿意和别人打交道，笑一笑，打个招呼也行。

学会宽容和忍耐。无论彼此有何不同，都有长处与缺点，我们要赞美对方的长处，不要揭露对方的短处。同时，也要审视自己的缺点，不必去批评责难也不必互相排斥。所以，与其苦思那些挥之不去的东西，不如苦思如何接纳调和它们。如此，人与人之间的关系将更加和谐。

更年期的人，在性格上会发生一些变化。不管男女，都会有更年期，女人一般在50岁左右，男人稍晚一些。

更年期，由于人身体生理的缘故，有的人反映要重一些，比如，出虚汗，心情压抑，急躁，看什么都不顺眼……。特别是女人反映较重，甚至有点悲观厌世的感觉。

怎么与之相处呢？在生活上留心观察其喜好，多做一些对方喜欢的饭食。更要注意补钙。补钙方法很多，就不做介绍了吧！

如果出虚汗，本人倒有一有效的小办法：将青稞(子粒饱满的)，洗净晒干，小火慢炒，至焦黄，闻到香味啦，取下凉了收存，可代替茶叶冲泡饮用。也可在熬稀饭之时，加一些，大概用三个月左右出虚汗的毛病可消退。〈当然是因人而宜了〉。

对于性格急躁更年期的人，尽量忍让一些。家人，朋友，在可能的条件下，共同去旅游。去一些名山大川，人不要太多的地方。嘈杂拥挤的地方别去，更会加重烦躁情绪。

一个人的更年期，会有身体上的不适，身体各部位好象要有一个大的调整，就连五官，五脏六府都好象要重新整合一样。所以，此时的本人和家人以及职场的同事，需要有耐心的宽容与迁就。

再者，一个人的更年期渡过顺利的话，以后的精力，体力会更好一些。反之还会留下更年期后遗症。比如，听力的下降，感冒的频繁等等。

只能给题主与看此短文的网友们提供个人的经验之谈吧！愿对你有所帮助。

图选网络。

更年期的人就像青春期一样，有点喜怒无常，但也不是每个人都是这样的。最主要还是要自己能意识到自己的情绪问题，自己愿意调整，当要发脾气了，知道自己要发脾气，不慌不忙的从容淡定的心态处理情绪，可以抽空练习静坐冥想，听一些舒缓的音乐，乐观的态度对待生活。

当然了，你如果经常要面对一个喜怒无常的更年期同事，要不用担心，同事嘛，要不在一起吃住，工作上的事没必要太斤斤计较了，你想想，离开了那个单位，也可能谁也不认识谁了，所以，做好自己的事情，就算多干点也没关系，如果你觉得更年期同事不可理喻的话，你就在心里说他是更年期，不要正面冲突，没必要。

谢邀。更年期易怒，烦燥，压力承受能力下降，知者理解，不知者产生误解。到了一定年龄段，特别是女同胞更甚，严重者患更年期综合症，反应过敏，语言冲人，等等。我认为这是随性释放压力的表现。应予以包容，不以为意，或可轻言细语以促其释放压力缓解情绪，以利交往。个人浅见，见笑。

首先感谢您的邀请！

更年期精神上的表现为情绪烦躁，易激动、失眠、注意力不集中、记忆力减退、情绪低落等。这个时期持续比较长，如果说在这段时间里没有交集是不现实的。

给你提供以下几点建议：

1.躲，有些公司是支持员工在内部的各个部门调换的，你可以申请调换岗位。虽然这样不可能不再有交集，但是可以尽量避免与对方产生矛盾。

2.迎，这里的迎不是让你迎合她，更年期对精神方面只是有一些影响。所以，在和她相处时注意不要硬顶着说话，相对委婉一些，她就不会对你发脾气。同时与她建立良好的关系，即使无意中惹她生气，她也不会太过分。

3.忍，在与她分不开，又不想与她作太多接触时，那么你在工作方面一切照常，如果出现矛盾，先忍一忍，找领导解决矛盾。

好了，就这些，希望可以帮到你！

更年期的人就像青春期一样，有点喜怒无常，但也不是每个人都是这样的。最主要还是要自己能意识到自己的情绪问题，自己愿意调整，当要发脾气了，知道自己要发脾气，不慌不忙的从容淡定的心态处理情绪，可以抽空练习静坐冥想，听一些舒缓的音乐，乐观的态度对待生活。

当然了，你如果经常要面对一个喜怒无常的更年期同事，要不用担心，同事嘛，要不在一起吃住，工作上的事没必要太斤斤计较了，你想想，离开了那个单位，也可能谁也不认识谁了，所以，做好自己的事情，就算多干点也没关系，如果你觉得更年期同事不可理喻的话，你就在心里说他是更年期，不要正面冲突，没必要。

谢邀。更年期易怒，烦燥，压力承受能力下降，知者理解，不知者产生误解。到了一定年龄段，特别是女同胞更甚，严重者患更年期综合症，反应过敏，语言冲人，等等。我认为这是随性释放压力的表现。应予以包容，不以为意，或可轻言细语以促其释放压力缓解情绪，以利交往。个人浅见，见笑。