你是怎么放下了那个人的？

内心真正放下一个人至少要做到如下几点

1不再情不自禁地怀念属于彼此的过去

2说起关于对方的一切，内心不再有任何波澜

3不再爱不再恨不再对过去耿耿于怀

4不再幻想彼此的重逢，不再心心念念，不再联系，不再把对方放在心里

5未来不管对方变得多优秀或者多不堪，都无所 谓，与自己毫无关系

6对方已经变得跟陌生人那般，不再刻意想起，理智地重新认识自己，冷静地分析过去的点滴，内心真的不再眷恋不再存有丝毫的热情，往事在岁月里如风漂远，情淡如水，心冷如冰

几个小偏方或许能治未病，请笑纳：

以我四十余年行走江湖的经验看，你己身患重疾，以往增长才干、广结善缘、宽心之法对你己无疗效！现推荐二法先服下，死马当活马医吧！

掩耳盗铃法一一你之所以放不下，是因为你举轻若重！对方的好让你神一般的迷恋，她的身体，美貌，音容笑貌或回眸一笑时时牵动你敏感神经。病入膏肓之人一定要把这些想象成世上最丑陋的东西，圣女想成渣女，女神想像成女汉子，总之把她从神坛拉下来打个稀巴烂，并咬着后槽牙踩上几脚！一定要坚信，她的一切美好都是你想象出来的！

请神归位法一一时间这位大神是人世间最被追捧的，它疗伤功效最为明显和持久，会为你受伤的心擦去风霜，抖落一地的风尘，归还你正常的灵魂！百忙之中的你，务必将此神请到位，辅以生鲜果蔬、粗茶淡饭、家长里短、世代恩仇等烦心事、糟心事，并时时膜拜，压在你心头大山似的人和事，走着走着，便不知丢哪儿了......

最后，如以上二法亦无效，可学为师皈依佛门或遁入空门，不要问为什么？贫僧也患此疾多年，遍寻天下名医良药不得，现参禅礼佛虽累却能有短暂心安！重要的是为冶好你的病趟下路子。

切记，我的口号是我脆弱，我骄傲，我为同病

患者寻良药，耶！

一个入了心的人，每日朝思暮想，魂牵梦萦，它不仅令人神魂颠倒，而且，使人精神愰惚，魂不守舍。如何放下？唯一的只有用时间调控，别无它法！

一念起万水千山，一念灭咫尺天涯。

其实，当一个人真正驻进心里的时候，要放下谈何容易，很多时候，明明知道不可能 ，可就是不愿意忘记。这是一种无可奈何，愈想忘记就愈是难以忘记，即使拼尽全身气力也无能为力。

执念让你欲罢不能，在心里，你和自己斗争了千万次，每次都以伤痛而告终。没有谁能告诉你，痴心痴情痴愿痴念何所寄，何所依。

如此，他傲骄地入驻了你的生命，再也不曾离开。

如果还有如果，你也许仍然别无选择。如果还有如果，你也许依然会做出同样的选择——不后悔此生的相逢，不后悔就此错过。

爱，需要执着，忘记，更需要勇气。拥有，值得珍惜，放下，又何尝不是一种最深的爱！

生活还要继续，忙忙碌碌中，不觉已走出很远。蓦然回首时，往事如诗如歌如烟波浩渺，那些记忆，依然清晰地鲜活在生命里。你终于明白，遗忘，需要穷尽一生的努力。

四季变换，晕染了岁月。在日复一日的光阴里，你不再喧闹，安安静静地守候着时光。只是，在午夜的心口，你依然会有疼痛的感觉……

所以，这一生，你注定是自己的观众，注定要骄傲地为自己喝彩……

我相信爱情一定走进你心里。为什么会想着从心里去放下一个人呢！爱情里，有疼痛有感动，真正相爱的人谁又会计较里面的得失呢？

一些相守，寒来暑往，走过了万水千山，不管是情深或是缘浅，终是一段纯美的生命历程，所以不应有恨。

多少眷恋，从不为得到。多少深挚，都随着春梅枝头的落雪，柔为遗憾。光阴的层层叠叠里，无论你以任何一种方式守候，总有些人，如深秋调零的落花，在时间的长河里离我们渐行渐远……

看透了人生的悲欢离合，看惯了世间的潮起潮落，明白了明月的阴晴圆缺，才知世间真情难求。我们一生中孤独的寻觅，只为，一份刻骨铭心的情感。

有时一个人离开你，不是因为不爱。或许是因为太爱，怕你受到伤害。一些成全，一些疏离，恰恰是为了爱……

有人是有缘无分，有人有分无缘。世上无论是哪种爱情，不论它的选择正不正确，但只要它是真挚的，就一定值得我们去尊重。

曾经的美好，那么的珍贵，为什么要去忘记呢？我们应该学会感恩，感恩每一个在我们生命中出现的人，陪伴我们每一个幸福快乐的日子;当繁花落尽，让我们在回忆的落叶里幸福有迹可寻……

连问题都不提，就算放下了。

丢掉包袱，轻装上陈，

忘掉过去，迊接未来！

答，找到下家可以了，你会真正的放下一个人。

如何才能够放得下一个人？

如果要按照我个人意思来说的话，我认为也不是很简单。或者你就不会摆到这里来让大家一起讨论了。

因为你说放不下他，就说明你还想他，舍不得和他断绝这段感情，或者你就不会有这种想法了。想要自己让自己真正的爱一个人的话，可以说是很不容易，从自己身边走过的人的确不少，但是能够让自己对他都没有，以及愿意和他在一起的人又会有几个？其实有时候的分开也不是自己想要的，比如碰到自然灾害，或者是别人的爸爸妈妈不同意的其他各种理由。

每当那个人离开你了，不管是无情离开也好，病故原因也罢，哪怕你当时也没有什么意见了。之所以你认为放不下他了，实际上是你还不适应离开他的重新生活。脑海里还留有他和你在一起的点点滴滴，哪怕是酸和苦，你也愿意回忆的。

如果说想要让你彻底放得下他的话，那只有重新开始一段新的感情了。让另外的一个来填补你的空虚，用别人给你的快乐来把你从他的记忆里慢慢拉出来，要让你把思想都慢慢转移到另外这个人的身上来。这样，你才会慢慢的丢掉原来的过去，时间再久就慢慢的淡了。是否能够快速治好你这个相思病的这个人是关键，如果他是真正的对你好，甚至还比你放不下的这个人还要好的话，那你的相思伤口就会好的快。或者你还会反弹，那样你放不下他的思想只有越来越强烈了。

所以我才认为要想解决你的这个：这样做才能放下一个人的问题也不是很简单。

打消想她的念头.在想念的时刻.给自己寻找想干的事.来缓解自己的思想。

放下，是割舍，是清空，是一切归零，所以放下很难。就像那句六世达赖仓央嘉措的诗说的“世上安得两全法，不负如来不负卿”。放下是不得已而为之，是没有办法的，即使放下了人，也放不下牵挂的心，从此，纵有千种风情与何人说。

说是放下一个人，那是最难割舍的，人类是共情的，在一起就会日久生情，会养成习惯得，都知道，养成的习惯是不易改变的，就像生物钟一样，得重新开始新的。但凡有机会，都不要放下，放下就是看他越走越远，心痛到无以复加，痛久了觉得不会痛了，其实心还是会痛。不痛就不叫放下，那就叫离开，离开能难受一阵，放下就会痛很久。

有些时候，如果不能在一起了，再放不下，他也不是对的人，你不割舍，人家也舍得断腕 ，这样想，不如你忍痛潇洒先离开，给他留个遗憾，就此做个了断，送他走，他走了，你才有机会遇到对的人。等你遇到那个人，你就会发现这点痛在以后的幸福上就是苦尽甘来。那首词说的好，枝上柳棉吹又少 ，天涯何处无芳草。

曾经听一位师傅说过：忘记一个人最好的办法就是重新爱上另外一个人。

这种办法叫以毒攻毒。

听起来有些残忍，但是效果很好。

问世间情为何物，直教人生死相许！

每个人，也许一生中都会或多或少地深爱上一个“不相干”的人。

因为不能朝夕相处，而愈发觉得对方完美。

我的发小同学凉凉，就是这样的一个人，今年已经年过半百的凉凉，在学生时代，喜欢上同班同学小敏，两人相约一起考上大学，头一年，凉凉考上了师范大学，小敏落选了，为表忠贞之心，凉凉决定放弃这次上大学的机会，选择和小敏同学一起补习，第二年同时考取，没有想到，命运如此地捉弄人，第二年，小敏考上了大学，凉凉却名落孙山。

凉凉最终因为父亲生病辍学回家务农了，和初恋的小敏从此天各一方，很多年没有音讯，前两天听人说小敏离婚了，现在一个人生活，找了个机会，凉凉去看望过去的恋人小敏，这是老天爷在惩罚小敏吗？

凉凉利用自己工作的便利，免费给小敏安装了窗帘，材料费，加工费，人工费总共花去五千多元，有人问凉凉：“你安的是啥心？”

凉凉回答：“没有想到是这样的结局……给她一些力所能及的帮助，还能怎么想，那些当年的爱早就冻结了，何况我有家室儿女。”

如果说这样的爱，当初是心智不成熟的表现，那么，凉凉现在的所作所为，不是落井下石，而是一种老朋友之间的关爱；真正的爱没有束缚，是自由的来去，来的时候好好珍惜，过好每一天，走的时候，不必挽留，俗话说得好：“强扭的瓜不甜！”

爱一个人就要站在对方的角度多为他人着想，少一些狭隘的思想，自然海阔天空，过去有句老话说：“天涯何处无芳草。”为何要在一颗树上吊死呢？

也许你会说：“你就没有真正地爱过，怎么能知道我爱的辛苦！”

既然那么辛苦，不如放手，如果我们言行一致，听从内心的安排，随着时间的流逝，往事就会随风而去。

不刻意关注他，也不刻意忽视他

这才是真正放下一个人

不对他有超出常人的关心和在意

我放下了你，不会再因为你的一句话而患得患失

我放下了你，不再因为你的一个眼神而心动不已

我放下了你，不恨你，也不爱你

你只是一个普通的存在，再也不能打乱我的节奏，拨动我的心弦。

我可以平静的看着你的眼睛，和你对视

如果是久别重逢，我可以礼貌的对你说“好久不见”

如果是决定离开，我可以干脆的和你说“再见”

对于过去，我不后悔，谢谢你的陪伴，但是以后的余生，我不想再和你继续。

因为我已经放下了你

爱情生活中，虽然有些人遇到了，但终究不会走在一起。而有些人是命中注定的，一定会闯进你的生活里。与你相知，相识，相爱，相伴。与你携手白头到老！其实每个人心中都有一个忘不掉的人。你总会在无聊的时候想想她；在一个人吃饭的时候会想想她；夜晚一个人走在大街的时候想想她。

后来你渐渐的会发现，这个人不管在不在你身边都不会改变你现实的生活，这时候你就会明白，人生中有的人你虽然表面上己经放下了曾经深爱的她，但却你这一辈子也忘不了她。但是却不会影响你现实和今后的生活。

真正放下一个人是没有感觉的，如释重负，生活又可以像以前一样美好自由。不用再担心她会离我而去。

真正放下一个人是没有感觉的，但深夜一个人会莫名的心痛，莫名的心疼，莫名的流泪！

因为我们都有选择爱一个人和真正放下一个人的权利，但不要因为爱一个人迷失了自己，也许我给不了你太多的安慰，但我会一直是你的倾听者，不要一个人忧伤，放下一些事，一切都没有什么大不了的。不要因为一个等不到的人而忽略了真正爱自己的人。

当一个人在爱情中变得很安静，那就意味着她在逼着自己放下，大概是太过失望，所以才会默不作声，爱情中，真正的放下不是怒骂，不是你我争吵，不是冲你发脾气，而是沉默不语。是你做什么我都觉得和我再也没有任何联系了，生活也是如此，所以说真正放下一个人是没有什么感觉的。

当你不费劲心思去吸一个人，不再因为她的一举一动牵扯自己的内心，这就说明你已经从心中真正地放下了她。

真正放下一个人，不是自我暗示地提醒，而是当她在你面前走过的时候，心里再也没有任何的波澜起伏……。

两个人的事，别太难为自己。看看想想自己的卑微，乞讨来的，勉强的东西没味道，也不长久。就是一时想不开，冷静下来就好了。

一刀两断，没有来往，没有留恋，没有失望，没有伤痛，忘记一切，另寻新欢，快乐无限。

分散一下注意力，例如，唱歌或者听歌，练练书法，爬山、打球，或者邀几个人到外面去旅游，多参与一些群体活动！时间长了，结交了一些新的朋友，寻找到了一些生活中的其他乐趣，也就慢慢放下了！

真正的放下，就是彻底的醒悟，爱的反面不是恨，而是不在乎。不管曾经的感情多么的铭记于心，走过去了就已经不重要了，你曾为我的爱情增加过色彩，但是此刻我更珍惜自己的光辉。

01

男朋友去沿海城市旅游，回来的时候带给女友一个海螺，告诉热恋中的她：“海螺里装载了我对你全部的爱，这么多年它忍辱负重与海水风沙做顽强抗争，就为了等我出现。然后把它带到你面前，告诉你，爱你是我今生的夙愿”。任何的女孩收到这样一份礼物都会喜不自胜，然后小心翼翼地，用一刻虔诚的心像敬畏神明一样，把它保护起来。从不同的角度拍摄唯美的照片，与别人分享她爱情的证据。

后来，他们分开了，爱情的誓言再听起来会显得很讽刺，海螺的尖锐部分就像一根针，时常会扎的她面如死灰，呼吸困难。曾经有多么的相爱，此刻就会有多么的受伤害。留下的海螺就像他们爱情的印记，时刻抽打着她的心。

可是，很久后的一天，她竟然发现，这只是那个男人的惯用伎俩，他的每一个前女友都受到过同样的礼物。原来她以为独一无二的东西，不过是哄女孩高兴的手段而已。原本只是流血的心在那一刻碎了一地，对爱情的不舍现在想想竟然觉得有些恶心，然后她明白了，其实她什么也没失去，原来真正放下一个人不过是伤透了的顿悟。

02

和男朋友异地恋一年多，每天晚上都会视频聊很久，我很珍惜这样面对面的时间，无论有多么重要的事都会先放一放。最近，公司安排我去他的城市出差，我故意隐瞒了。我想给他个惊喜，在某个清晨突然出现在他的面前，让早已累积满的相思化作结实的拥抱，告诉他我是这个世界最爱他的女人。

临去的前一晚，挂到电话之后，心中的激动使我无以安眠。凌晨12点多，我又拿起电话给他发了视频，无人接听。按理说这个时候他不会休息，我又发了一次，还是无人接听。发了数十条消息也都没有回复，我着急了，给他打电话，依旧无人接听。

女人的直觉告诉我，好像出事了。于是，我登陆了他的微信。看到了一个不认识的女孩子和他的聊天记录，每一个字都像一把锋利的刀片，一刀刀划在我的心上。在我心里那么爱我的男人，竟然在和另一个女人谈情说爱，老婆老公的相称，而这个人却不是我，那我到底算什么？在凌晨两点寂静的夜里，我可以听到心正一点点破碎的声音。我起身接了杯水，镜子里红肿的双眼吓了我一跳。

爱情有多迷人就有多伤人，我曾相信我们会冲破地域的限制，最终能享受爱情的硕果。可在我做好一切准备后，却被现实结结实实的打碎了。我们是合用一堵墙的两间房，我们那么多相似的共同点，却永远无法拥抱彼此。我们在选择异地的那一天，就已经开始渐行渐远。我一遍遍的舔舐着伤口，然后在末年末月的一天终于明白，拥抱爱情的时候我们是满园的花朵，失去爱情的时候我们是墙角倔强的蔷薇，即使没有爱的滋润也一样能傲然挺立，原来真正放下一个人不过是告诉世界我一个人照样精彩。

真正的放下爱情，就好像背着沉重的财宝在沙漠中跋涉，虽然累的像条狗，但你也舍不得丢下，并且觉得自己很富有。然而，终究还是要丢下，否则就会困于在沙漠。在你刚放下的时候，你还留恋着，三步一回头。沙漠的风沙侵蚀着你的躯体，你步履维艰的前行，然后，某一天你发现了绿洲，那儿竖着个牌子，上面写：「恭喜你走出来！」

偶尔，你仍会怀念曾放下的爱情，这也是人之常情。人生是条长路，总会有些遗失的美好，然而，仍有太多值得拥抱的东西等在前面。

（原创）心里真正放下一个人，不是删除，不是拉黑。而是任由它静静的躺在通讯录里，没有点开的欲望，同时淡化了对方的模样。是心底里的剔除，行为上的不在意。

心里真正放下一个人，就不会揭开昨日的伤疤，去探寻任何关于对方的蛛丝马迹。偶然听到有关对方的故事，就像听陌生人的八卦一样。不会嫉妒，不会担心，甚至可以跟其他人一样，嬉闹大笑，无关痛痒。正所谓：原来你是一个故事，后来你只是一个被忘记的名字。

真正放下一个人的时候，即使你们面对面而坐，也只是坦然一笑，有一句没一句的聊着彼此无关急要的东西。云淡风轻再无波澜。对方过的好与不好都已无关紧要，都不再有任何意义。因为不管过去对方是鲜明或模糊，都不可能出现在你未来的生活里。

君子坦荡荡，小人长戚戚。别因小事伤神，别因曾经的人伤心。要有包容的雅量，还要有转身的气度，不伤人也不刻意刁难自己。在生命里，不管有多少遗憾，多少酸痛，幸也好，不幸也好，都是过去，全是曾经。放下执念，才会轻松。

如果，轰轰烈烈的爱过，又谈何能拥有轻易放下的理由。放下只能是你自己慢慢想通或者瞬间的顿悟，没有人能用一两句话就能说服你，也没有人能真正陪着你度过那段灰暗孤独的时光，唯独你自己，才能真正解救你。因为，卑微的爱开不出花来，只能增加肆无忌惮的伤害，和变本加厉的羞辱。真正的爱情，是在能爱的时候懂得珍惜，在无法爱的时候懂得放手。

真正放下一个人是悄无声息的。不再窥视对方的生活，不再关心对方的一切。转身无言，从此天涯，各自安好，此生陌路。

感谢邀请，放下一个人需要时间，在好的感情随着岁月的流逝，会慢慢的了且。

怎么说捏，我之前有一个女朋友，真的很爱她的，什么都对她好，要什么买什么叫我做什么就做什么，可能就是因为对她太好所以显得我的爱太廉价，一点不珍惜，于是趁着我同公司组织旅游的时候和别人去约会去了，可惜被我知道，质问她，她说对我已经没有感觉了，已经和他在一起了，而且还特么是我认识的人，希望跟我和平分手，我插，和平分手，我想弄死你们好嘛，背着我找男人还想和平分手？公司旅游结束回去，马上取了一万块钱出来，仅有的一万块钱，然后我骗她出来说吃个分手饭，叫她把他男朋友也带出来，她居然真的叫出来了…… 饭是不可能吃的，我叫上我两个朋友在女朋友（前女友）出门经过没有摄像头的路口等着他们，看到他们两个来了之后我一个朋友马上去拉着前女友，我和另一个朋友上去就是拳打脚踢干，我比较瘦小没有什么力，就把手机拿在手里砸，特么虽然跟你不熟，但是也算认识，我女朋友你也搞，打了好几分钟，应该伤得挺重的就没打了，然后把我取出来的一万块钱拿出来给了大概四五千这样子，没数，很装逼的扔到地上给他说这是医药费，以后见到一次打一次，回头扇了前女友两巴掌什么话也没说就走了，她也定在那里什么话也不敢说，然后我和朋友拿着剩下的5000块钱三个人去浪了一晚上，从此忘记，就好像什么事都没有一样，到现在我都忘记她叫什么名字了，人我想得起，名字忘了，想着也只是好笑，妈蛋浪费5000快钱不应该装逼扔给他的....... 这应该是放下了的，名字都忘了

就异性之间的感情而言，尤以初恋为甚，时间可以抚去伤痛，但永远留下伤疤。直至终生！

真正放下一个人是什么样子吗？那也要看放下的是什么人。人的一生最难理清楚的就是男女之间的感情。如果从亲情来回答这个问题，就是感情再深厚的亲人，也会像风一样，在你漫漫人生路上，不经意的就从你眼前过去了。人与人之间的友情，也是一样，经过时间的轮回，又有多少亲朋好友都像风一样消逝了。只是在偶尔的时间里，你会因为其他的一些事情，让你想起自己身边曾经有过这些人，这个时候，就会发现自己到时的伤心早就经过时间放下了。就像我的曾祖母一样，她离世。我记得自己上学都没法上。现在虽然想起心里还难过，可像那种放弃不了的伤心，已经不会了。就像从部队回地方，那个时候，所有要回家乡的人和留在部队的人，都在哭，都舍不得离开。都是大男人，为什么都在哭，为什么都舍不得离开。。原因就是，人都是有感情的。。群体生活，让你整个人参与到了大集体生活中，自己和这些同是男儿本色的人，相处出了兄弟一样的情感。可再深的战友情，再深的兄弟情，长时间的不在一起了，感情也会变淡，也会随着时间消逝在人生轮回里。真正放不下，舍弃不了的人应该是男女之间的感情。真正的放下了，也只是表面上的放下，我说的是真心去爱一个人。真心爱一个人，心里深处不可能放下这个人的。就算有了新的感情，新的生活，可自己真心所爱的那个人，还是会经常在生活中被想起。表面上放下的感觉就是，只要她能快乐，她能幸福。各自安好，不在去打扰她。男女之间的感情，只要是用心付出去爱。就没有什么真正放下不放下只说。就算表面上放下了，不经意间的想起，心里还是会痛，会苦。如果不是真心去爱。那么也许有问题所说的那种真正放下一个人的形态吧。真心去爱一个人，心都给她了。她离开了，心里就空了。又怎么会有真正放下的时候。就算经过漫长的人生路。她一样会在心里。男人和女人之间的感情就是人生五味，酸甜苦辣咸。

要每样才能彻底放下一个人？

我认为须要用時间去淹沒。人都有失恋方面的经历，那种撕心裂肺的感觉，非亲身经历者所能体会。但过去多年以后，当時的执著都会变成风淡云轻。

有一位朋友，他丧偶后谈了一个离异女，相处了两年，女方为了名份，执意要一处房产做今后的保障，最后分手了。朋友有一句很哲理的话，也是推卸责任的话“爱她就放手”。這也是一种处事方式吧。

出其不意，乘其不备，先法治人，百发百中，

如果你真心真意爱一个女人你到死都放不下，留在心里美好回忆吧！

谢邀！看到这个问题，心里和你一样的沉重，人最怕的是找一个负心汉，但是如果真的碰上了，也得坦然面对，从你的描述来看，如果你不在意他的一时糊涂，目前还有挽回的机会，应该慎重处理。

首先，他既然不承认，说明他心里还有一些忌惮，他可能也希望你给他一点时间，让他把事情处理好。当然也有可能他心里还没有数，他在想等对方给他一个确切的结果，他好再跟你摊牌。

其次，他既不承认也不给你一个安心的结果，说明他还是抱有幻想的，他还希望这段孽缘继续发展下去，这样的男人真的很可恶，你要找他心平气和的好好谈谈，必须约法三章，先断了他的幻想，而不是任由他发展，否则他会离你越来越远，最后伤害的还是你。

以上仅个人建议，希望你们能早日重归于好，家庭幸福美满！大家还有什么建议，欢迎在下方留言，帮帮这位困惑的主人，谢谢！

我的父亲是一位勤劳的农民，一生认劳认怨，为儿女，为家庭就像是一头负重的牛，默默无闻，勤奋耕耘，父亲对老人非常孝敬，对儿女很疼爱，在生活中很受我们的爱戴。

可是那年父亲病了，病的厉害，住院治疗二十多天，也没治好，最后还是撒手离开我们远去，永远的离开了我们。

只从父亲去世后，我的心里就一直思念他，总感觉父亲没有走，只不过是出远门了，还会回来的。

因为我与父亲的感情太深了，想念父亲都成了一种心病，特别是父亲刚离开我们那几年，真是吃不香，睡不好，有时看见远处有一个像父亲的老人在走动，还以为那就是父亲。

有时心里也暗暗的劝自己，放不吧，别想了，这毕竟是现实，不管什么样的人，最终都要走向这一步，倘若老是这样下去，对精神对身体都不好，虽然知道是这个道理，可父亲的身影，在脑海里还是挥之不去。

后来十多年过去了，随着时间的消失，思念父亲的心情才慢慢淡化，那种悲伤才逐渐远去。

我得看法合认识是这样得，每个人都有忘不下得人，因为有缘分才会深情，月是日子月长，才会建下真情，可在岁月中走过，会出现不同得古事，有得人有爱成功，还有得婧还不勾深，可在爱情中有召不同过程，不官是未来怎样，这是人人有召不同相遇，特别是哪些有召共同得，片片真婧得温情合热量，才会出现内心中相念与牵挂，才是内心放不下得人

世界这么大，认识了一个人，却无缘相守永远，只能在茫茫人海中另结有缘人，这并不是梦想，因为人这么多，这点愿望会一定能实现，但离不了真诚，你要是真的能这样想，那你才会心平气和的放下一个曾经相恋过的，或恩爱过的人!

有些真正放不下甚至刻骨铭心的人与事，随着时光流逝与岁数上身，当初的热血澎湃，信誓旦旦，清淡多了，释怀多了，但触景生情偶而相遇心中的她(他)，瞬间回到从前……

你我不再是当年的模样，你我也不再是当初的少女少男，你我的青春年华永不在回来，久候的期待，莫名的伤感，只有泪水盈眶还在。

\"第一次相识，你给我留下了美妙的印象，你的溫静，从容的脸，使我倾倒，你的娴雅，大方的举止，今我思慕，你使我一见如故，你就是我心中的偶像在现实中最真实的呈现，我向你表示我的爱，我狂热的爱，我真挚的爱，望你原谅我的冒昧，原谅我的语言唐突，我打搅你宁静的生活，打扰你青春的梦幻，你的希望和美的变奏，接受我的爱吧！我心中的维纳斯，灵魂中的爱神，望恕罪，因为，我打搅了你，谨祝你幸福与愉快……(相约见面时间与地点省略)81.4.30\"

这封请我班大文豪同学执笔的情书底稿还在，今天看来，好幼稚好书生，更好笑。

孙女敲房门喊我吃晚饭，今就写到此。

我的爱情故事以后有机会慢慢如实道来，拜拜！

首先在懂得放下，领会放下的前提下，你才能放下一个人或者事!

当你决绝地转身离去的那一刻，你已经决定了“放下”。

什么是真正的放下？不再与其生活与一起，也不再排斥新的恋情。在形式上这就已经是放下了。但从心里忘掉那个曾经深爱的人，几乎是一件不可能的事情。我年轻时有过一次失恋的经历，几年后与她有过一次偶遇。回家之后我也会浮想联翩，遂写下了一首小诗：此恨需得此生休 铭心刻骨总自由 犹如背景离乡去 一步一住一回头。比较真实的留下了当年的感慨。

爱 恨 情 仇一直都是人生中难以忘怀的往事。也正为此才丰富了人生的色彩，酿就出人生的味道。何须忘怀呢？

时间跟下一个人的出现。

交给时间吧！

想“放\"怎么都能放下。除非你不想放。欲求不得，或怎么都得不到，那心想无意义，人生知短。没意义的事就忘掉，放下一边。留着好心情去追求更有意义的事和人。这才有价值。时光如梭！

心里真正放下一个人是什么样子的？

橘子觉得人世间的情感都是一瞬间，

喜欢上一个人也许只用了一分钟，

放下一个人也是一瞬间的事情。

放不下一个人，一段情，

其实放不下的是自己的付出和期待。

如果真的痛了，真的绝望了，怎么会放不下呢?

男人在一段感情里是长情和多情

女人在一段感情里是专情和绝情

所以做为女人来说，我当初有多爱你，

伤过之后我对你就会有多绝情。

只有100和0，没有其它的任何概念

拿得起放得下才是我的个性。

没有你的日子，我会孤单，会思念，会伤感，但是我需要时间去了淡忘，也许一开始我每天会关注你的各种消息，我会强迫自己不去看，不去想。我的时间需要除了你以外的其它兴趣和朋友来填满，直到我不再想起你。也许一天，也许两天，也许半个月。我当我适应了没有你的日子，我就知道我解脱了，曾经以为这个世界上会有一个我离不开的人，原来，没有你我可以过得更真实，更快乐。所以你我放下了，现在想想前任的朋友圈我大半年都没有看过了，也许他把我删了，也许还留着，但我知道这对我来讲己经无所谓了。也许你生病了，可是现在的我一点也不会为你担心。也许你升职了，可是现在的我也不会为感到骄傲了。

我会保存自己对爱情的余温，去爱下一个人。

动动小手，关注我~~~

谢谢邀请作答！

说句实在话，真正放下一个在乎的人，是不容易的。

无论多么长的时间，在内心深处都会有对方的影子。

只能说时间长些，会淡些的。

这样的情感不是说一两句话，用一些时间，就可以没有了的。

有个老奶奶用一生去等他当兵的老公，他们结婚才三天，老公就被征兵了。当年都是指腹为婚，没有什么感情基础的。

好多年都过去了，他老公没有任何音信。可老奶奶却等了一辈子，到死也没有见到他老公。过去的农村里，也不需要什么结婚证，只要有个仪式就是夫妻了。好多人都劝老奶奶再找个人嫁了吧！

就是这样，老奶奶临死都还在念叨她老公的名字！

可想而知啊，忘掉一个人，是没有那么容易的！

我举这个例子，就是想说，无论嘴里怎么说，已经忘掉了，其实内心深处还是不能做到没有任何影子的！

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一是中断一切联系。二是发挥自己的爱好占有空余时间。三是发奋努力专注事业。四是去旅游。五是走亲访友。六是结交新朋友。七是搞创作，摄影等