大学住宿，在宿舍里被孤立排挤，我该怎么办？

这种话题我最有发言权了，因为我是被孤立的那个，不过鉴于某些人总爱拿“那么多人都觉得你不好肯定是你不对”说事，行，我就先讲讲每个人的一些特点，多为缺点，不告诉大家谁是谁，希望各位看客不吝赐教，尽量动动手指留下你们觉得最可能被孤立的人的序号，最好能说说理由。包括我在内总共8个人：

1.好出风头，极其虚荣，表现为宿舍其他人有点优点冒出来就极力打压，以及喜欢侧面吹嘘自己貌美魅力大，比如说从前自己多少人追同学多么喜欢她，人缘有多好，任职各种班干部。本人也好打扮爱臭美，然而其貌不扬，土肥圆还加黑，与美字毫不沾边，大学期间也从未见其魅力发挥作用，无任何男性青睐。但智商较高，情商也不低，比较会笼络人心，只是城府极深，心眼也不好，见不得别人好，这在宿舍是公认的。

2.极度自卑，彻彻底底的势利眼，欺软怕硬，宿舍里最不讲情面的人，即便有人真心为她好，她觉得那人在宿舍地位不高，便不会回应好颜色，马屁拍给她觉得地位最高的，一有事就找好欺负的，但几乎没有感恩的心。学霸一个，成绩不错，对个人成绩极其看重。

3.白莲花，傻白甜属性，看重自己的形象，大家说那种人做什么事好，她就把自己的形象朝那个方向改变，并不厌其烦地爱向他人吹嘘自己。脾气相对较好，也是被使唤的最勤的一个，一般大家都不愿意做某件事甚至宁愿耗着的时候，最后都由她终结。逻辑很残，经常讲些教人哭笑不得的话。同势利眼，欺软怕硬。宁愿受人白眼也要向她认为的有地位的人靠拢，经常热脸贴人冷屁股，但仍旧勇往直前。

4.墙头草势利眼，欺软怕硬，谁“红”巴结谁，爱嚼人是非，双标典型，典型农村八婆形象，眼神奸诈。比较会说话。

5.绿茶属性，长相不错，相对其他人比较温婉可人，彬彬有礼，喜欢讲鸡汤性质的话，但小心思也略多，同势利眼，欺软怕硬。

6.长相可以，性格嚣张跋扈，有点混社会（小太妹）属性，强势，以自我为中心。在宿舍人都说看起来就像不好惹的。典型表现有，大声打电话至深夜不管其他人感受，甚至有时候有人提醒都不理睬继续打。众人午睡，其醒后动作随意不顾及吵到别人。她不谈恋爱会死型。汉子婊属性，喜欢用小手段恶心人，比如打电话时指桑骂槐，别人睡觉搞声音。

7.独生女，外交型性格，同势利眼，墙头草。主动结交的基本都是“有钱有势”型，没什么人格原则，脸皮厚，小心眼，欺软怕硬。

8.独生女，长相不错，内向型性格，心理年龄低，行事幼稚。心理素质差，敏感多疑。性格迷糊，脾气差劲，说话直接不顾他人感受，自命清高，对他人不屑一顾，别人对她好还不领情，在宿舍养宠物不和其他人商量，不会待人处事，自私自利只管自己。

这些特点都是我自己总结+他人总结的。我写自己也是尽量以旁观者的眼光来看，只是说真的我没有那么差劲，我已经把自己反省过的，别人说过的，加上其他人造谣的缺点都写进去了。不过这样一来更影响判断了。不过不打紧，我又不指望给自己辩白。

其他可能有影响因素交代：8个人来自七个不同的省份，7个农村人一个城里人（其中两个农村出身但说自己城里的）。家庭条件相差不算大，起码没跨阶级。价值观，七个相近一个不同（不同的自然是我…）

感觉像做逻辑推理题似的………

其实一个活生生的人很复杂，单凭这些信息也不太说得清谁是谁非。我毕业快半年了，说真的到现在为止，都仍然对在宿舍被孤立的事耿耿于怀，但和她们绝交我不后悔！只是在这期间，我的三观发生了翻天覆地的变化，可以说有了巨大的成长，也可以说迅速的堕落。我学会了很多东西，也失去了很多。

读者如果信我，就根据我写的来看，不信我有什么疑问尽管问，再详细也可以，起码可以提高可信度，只是，最后一定要自己思考自己判断，不要人云亦云，不要被人带节奏，不要随大流，否则我半夜三更几乎花费一个小时打的文章没有任何意义可言。

自己分析过了，大概也就懂了为什么很少有宿舍相处和谐？为什么有人会被孤立有人会被跪舔？如果你被孤立你会怎样做？我们从小到大被灌输的是非观到底有什么作用？甚至，该不该看清这个社会的真相？

不知道能有多少人看到我的文章，可惜写的迟了没占个前排，只希望多少能发挥一点用处吧…

有许多人和题主一样，在成长过程中有过被群体排挤的经历，这些经历往往给他们带来了很深的痛苦，甚至影响到了他们对自己的评价和认识。

那么，受到孤立排挤要怎么办呢？

首先你需要意识到，被排挤不是你的错，它的发生有很大的随机性。

人性是很复杂的，群体是盲目的，你遭到了排挤不代表你“不够好”“不值得”，而那些排挤你的人也不一定是十恶不赦的人。这样想，既能够减少自我的质疑和苛责，又不会使你在未来因为这段经历而逃避人群、逃避关系。

另外，也有一些时候，一个人被孤立排挤，很可能仅仅是因为他真的不属于那个群体——“你以为你与周遭格格不入，其实只是鹤立鸡群。”

其次，受到孤立排挤是很痛苦的，你更需要来自其他人的支持。

大部分时候，人们会将这样的事藏在心中，因为他们觉得“被排挤”是不光彩的。他们会觉得，如果我将这件事和他人倾诉，他人会觉得问题出在我身上。

但事实上，这个时候你最需要做的是——向可靠的人求助，无论是你的父母、朋友、老师或者是心理咨询师。或许他们可以帮助你更换宿舍，即使不能，仅仅是肯定你的感受、对你的遭遇表示关心和在意，就能支撑你走过这段难熬的时间。并且，你能在与其他人的关系中找回自信，避免陷入负面的自我评价。比如，朋友对你的肯定“你很善良，你没做错”能或多或少打消你对自己的质疑。

最后，你也要明白，在人生中，任何人都不可能受所有人喜欢和善待。

对生活抱有这样合理的预期，能够帮助你更好地看待你在经历的痛苦，将这段经历当做你人生中不尽如人意的一部分，去接受它。

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References:

DeWall, C. N., Twenge, J. M., Bushman, B., Im, C., \u0026 Williams, K. (2010). A little acceptance goes a long way applying social impact theory to the rejection–aggression link. Social Psychological and Personality Science, 1(2), 168-174.

我就是孤立者，但是我是自愿被孤立的，我也能合群但是我实在是受不了了，每天迎合着她们与我与众不同的思想简直恶心自己，还是自己一个人轻松自在。我寝室情况是这样的4人寝室。一个每天谈着恋爱的a一个娇生惯养的独生女b一开始我觉得她还挺漂亮的，现在想想我真是瞎了狗眼。还有一个心比天高的c。a基本每天和男朋友约不怎么回寝室男朋友是同班的同学即使白天黏在一起晚上回寝室还会视频语音！！都谈了一年多了还没有过热恋期a不讨厌我我也不讨厌a因为她是个非常有原则正直的人包青天的那种但是反而心疼她在寝室我是真心的对a好然而a却总是一心的对c好有什么东西总是喜欢送给c然而这个心比天高的c从来都没有一颗感恩的心我真想告诉a你不知道寝室说你话说最多的就是c了！！我现在真的是越来越恶心c了做人太假还总是以为自己很单纯。c做做自愿者认识一个朋友d。d来我们寝室睡觉每次睡完之后就噼里啪啦的在寝室说d的坏话。或者还没来睡之前就要说:哎呀怎么办啊她又来睡觉啦好讨厌啊。搞的a和b都为她愤愤不平。我就沉默不语。你不喜欢人家就不能当面和d说清楚?用得着每天在背后说别人嘛？还有一次c叫d来寝室拿一些她自己不用的化妆品。拿了之后又在寝室说呀d拿了我好多东西啊边苦笑边说。我去c你能有什么好的化妆品大部分还不是a给你的。给了人家又要说。c还有一个男朋友在我认为就是一备胎。总是在寝室嘲笑他男朋友智障。说和他从来没有热恋期。还有b娇生惯养的独生女简直就是一个水性杨花的女人男朋友是异地恋班上暧昧的男的一个接一个。每天和男票还打几个电话。现在也在打ing简直吵死。这让我吸取的教训就是以后实习或者工作室友绝对不能异地恋！！b,c两个性格高傲的人走的比较近，但是在我认为她们也没有对彼此多好多真心。向彼此借个水卡都不好意的能是多好的关系。记得我做3个月自愿者的时候每天早起至少给她们带了2个月早餐可他们俩呢？?都是不懂的感恩的人。我一直觉得人还是应该懂的感恩的心的。别人没有必要无缘无故的对你好。c这个女人越说越气。特别喜欢贪小便宜特别喜欢用我的东西特别喜欢吃我的东西。我非常喜欢吃老干妈一想到她就不愿意买了。每次向我借东西就笑呵呵的。平时呢就今天放学无奈和她打招呼都不理我！下次向我借东西又是一张笑呵呵脸怎么会又这么不要脸的人呢？而且每天都用我的电子秤和全身镜你怎么好意思？?b的爸爸的公务员说话总是有商场酒桌上的气息。既然在寝室担心地位?我去我可从来没有想过在4人寝室什么地位之类的。寝室空调就是c她家的一样她说冷就冷她说开就开感觉寝室里c简直就是老大b总是迎合ca又特别喜欢c。我有一次因为大中午的b突然和班里的男同学打撸一个多小时叽叽歪歪的于是我憋不住了还有也可能是因为忍够了爆发了因为b,c从来都不会考虑别人的感受的即使你在睡觉。就大声吼了b吵死。然后就吵架了，妈的爆发之后我真不后悔觉得心里好爽。后面b删了我她一点也不觉得尴尬。我恨不得每天删了b,c但是觉得一个寝室没有必要这样出去实习之后删了她们离开了她们简直会爽的不得了。在b,c的观点里女人不需要给自己要求太严。但是男的必须。但是我不这样认为就这一点我就不可能和b,c玩在一起。a我真不懂她她明明也知道c有许多不好。但却还是喜欢她。

我现在是跟你一模一样的情况，已经快两个月了，刚开始会跟家里打电话哭诉啥的，也想过退学，其实时间久了就会发现自己一个人过的更好，自己想做点什么就做点什么，不想出去就在宿舍看看电视啥的，时间过得很快的，你要知道出了这个校门谁也不认识谁，离开了这个学校不会再有交集，他们终究是陌生人，没有必要把他们放在心上，不要因为这种不相干的人让自己心情不好。

被孤立又能如何，这是女生间最常见的东西，七个人六个讨论组，在学校要交真朋友，不用在乎是不是一个宿舍的，交友宁缺毋滥，别看她们现在如胶似漆，早晚都会撕13的！

我们宿舍六个人，两个包括我是江苏的，一个河北，一个浙江，一个重庆一个山西。我和浙江重庆山西的是一个班，但是玩的好的是不同班的另一个江苏苏州姑娘，苏州和河北是一个班的，她们本来一起上课的后来闹翻了。

我一直和苏州的关系好，一起出去玩一起去吃饭也一起去兼职，总体来说价值观差不多性格也互补吧，我脾气差她能容忍我。

苏州的性格挺好的，人缘也很好，会做人也会说话。和我们宿舍其他人也能看见打个招呼什么的。

我就是脾气冲，我是独生子女可能被家长宠的多，对合眼缘的人就很好，对那些我不喜欢的人就没好脸色。

最开始大一的时候我们同班的四个人还挺好的一起去上课一起去吃饭，我主要和那个山西的一起走，但是我们俩真的不合拍。她穿的土气话也不多和我没什么共同话题，我一直对她很客气但也没把她当真心朋友。所以后来她就跟重庆的一起走了。

重庆的本来和浙江的一起走的，但是浙江的喜欢一个人走，所以重庆的后来跟山西的一起走了。重庆性格外向很会做人，是家里的长女，在学生会也混的挺好。浙江是那种不太争抢的，也是宿舍的老好人，她说的话我们一般都会听，毕竟中立容易拉好感。

我在我们宿舍不算被孤立因为和苏州的比较好，但在我们班的四个人中我算被孤立的。

其实重庆山西浙江的一起走，我被单开来我觉得很正常。浙江和山西的话不是很多比较文静，也没什么自己的看法，所以就听重庆的讲。我本身是个话多的人，不喜欢被人压着。在我大一刚进校的时候因为那个时间段长的比较难看也比较自卑，不喜欢出风头所以都是重庆的一枝独秀，反正她表现欲也很强。后来我没那么难看了和我们班另一个宿舍的女生越来越熟，我就不想那么屈居人后了。也因为我的变化越来越大她们还一成不变所以自然就不在一个层次上吧。

就比如说我经常跟苏州的讨论衣服搭配，那个颜色搭哪个好看，经常约着去新街口买衣服，然后说哪个隔离好哪个卸妆水好，最近开始讨论哪个口红的色号好看一个个试过来，但是我跟他们真的没什么好讨论的。他们是学霸，我虽然不是但是我学习也不比她们差多少，她们一下课就讨论学习问题我也插不上。

后来隔阂就越来越大了吧，他们仨经常一起吃饭一起逛街一起去图书馆，自然也会越来越熟，我自然就被排挤在外。如果早上一起上课她们从来都不等我，我之前不喜欢一个走所以总会等他们，但是她们真的不等我所以我早上一个人走的居多。午饭还在一起吃，无交流就像找个饭友一样凑一桌吃饭，让自己看起来不那么孤单吧。

其实我还是不够强大，我这个人比较要面子比较在意别人的看法，总觉得自己一个人走会被看成不合群之类的走在路上都觉得尴尬。

但是呢强迫自己融进他们三的圈子又太难了，很委屈自己。所以还是一个人走好一点，没那么多心思要想，没那么多闷气要受。

所谓孤立不孤立都是自己的选择，也不一定被孤立就是自己的错。

之所以被孤立，我觉得分两种情况。

1. 讨人嫌类型。比如自身条件优越（不仅仅是家庭条件，比如成绩好，身材好等等之类），看不起他人；以自我为中心，妄议他人却不许反驳，要求所有人同意并附和自己的观点等等。这样的人基本没有朋友，永远认为别人不喜欢自己是他们的损失，从不检讨自己。

2. 价值观不能融合。这种情况其实个人本身没有什么大问题，只是遇到的人不合适。每个人生长环境不相同造就了不同的价值观。并不是说相同的价值观就能成为朋友。不同的价值观也有可取的点，双方可以接受，自然可以成为朋友。不能接受，说明你遇到的只是不适合你的人而已。比如你和自己寝室的室友相处不太好，但是和别的寝室相处还不错。

所以说，被孤立并不一定说你就是不好的。但是做人一定要反省，毕竟即便是朋友，有些事有些话也是不能容忍的。

怕什么。大学还怕没一个朋友。我在宿舍就不怎么和他们说话。我以前能帮他们的义不容辞。但他们都是农村来的。小家子气。我们宿舍两个人和我抢女朋友我忍了。我帮他们。有时候用用他们他们各种推脱。现在我不和本宿舍的玩。别的宿舍和各个年级都有一两个好朋友。没事。世界这么大总有和你脾气相投的人。

诶，我们六人间，现在五人间，那个人搬走了，至于为什么孤立那个人，请耐心看下去，最初上大学的时候他跟我们说，她高中室友不理她，排挤她，当时第一印象还好，后来我们终于在磕磕绊绊的日常生活中，了解了她。第一，女孩子应该注重卫生问题，她洗脸洗脚不洗肚子以下大腿以上的部分，每天不洗！！说实话不怕不卫生么，不难受么？穿过的袜子塞在书桌底下，睡上铺，每晚都不小心踩到室长的枕头上去。第二，本来另外两个室友约好，合办网络，她非要趁其中一个回家，插一脚，强行与一个好说话的室友合办，第三，瞧不起一个室友穷，瞧不起我打游戏，瞧不起一个室友的男朋友已经28岁了，第四，经典语录之一:我将来一定要找一个北京或者上海的男朋友。她家三个小孩，来自安徽某穷困的地方。以及讨好老师背后给人穿小鞋啊就不说了，楼主最计较的是，她觉得不公平，自私自利，她弟弟妹妹犯错都怪她身上，她觉得心有不甘，我弟弟是我从小牵着手看大的，弟弟有错也是我没看好，我和我弟弟就相亲相爱，对于自己亲弟弟妹妹还有记恨的想法，这种人，不屑为伍。

我那时候上大学真是非常单纯，我们宿舍有从城里的来得，有农村的，有独生的，也有超声游击队的。因为是学医，功课紧又常常要考试，所以大家回到宿舍讨论的内容基本上是学习相关。总体还是很和谐，当然，也有一两个不太合群，性格独特，他们一个是学霸，一个是学校体操队队长，我们一边鄙视学霸不合群，不准任何我们影响她学习的事情，一边又很敬佩她，能坚持不去逛街，不谈恋爱，体操的女孩子身材很好，就是有一丢丢绿茶婊的性格，在宿舍也有闹过矛盾，也吵了架，不过大家都没做过对别人有害的事情，现在大家都混得不错，大学五年的时光真的不够，现在回想，浪费了很多宝贵的学习时间，工作后更没有大学时那样单纯那样专注的学习了。

一个人被被别人孤立，一定是有原因的，不可能有人会无缘无故去孤立另外一个人，这个原因可能是你好，也可能是你坏，比如你家里有点小钱，就总是无意识炫耀和瞧不起别人，可能别人只是单纯嫉妒有钱，但无意识炫耀瞧不起别人更有可能，别人买了新衣服，你无意间说了一句这么便宜啊，你可能毫不在意，也没认为自己在嘲笑她，但这很可能是个隐患，同理，你学习好，长相好，恋人好，这一切的资本如果被你炫耀出来了，就都可能降低别人对你的印象。

很多你无意识做的事，说的话，都会成为别人讨厌你的理由，你不爱卫生，人家觉得你恶心，不勤劳，不爱护寝室环境，你太爱卫生，督促别人也收拾，别人会觉得你太把自己当回事，管太多，不要脸。你喜欢笑闹，人家觉得你太吵，喜欢一个人呆着，人家会觉得你不合群。

一个人被别人讨厌有很多的理由，被所有人讨厌，就是一定有他的原因，你的一个行为，一个人记住了，他可能不太在意，但是当你的无数个行为被所有人记住了，那你就会被孤立，当他们孤立你的时候，他们是看不到你的好的，你的所有举止都会被曲解和排斥，他们一起背后嘲笑你，讽刺你，这让他们更团结，觉得长舒了一口恶气。

举个栗子，我们寝室。我们寝室就有这种孤立，不过受害人并不是我，我是孤立别人的那群。第一个被孤立的，是女生A，大一开学，她选入了军训的特别班跳舞，没和我们一起军训，这是一个伏笔，寝室其他五人就和她不是很熟，和她关系很好的只有女生B，女生A大一就被一个我们感觉很猥琐的学长追，她们天天在寝室视频，从早到晚，无论我们睡着还是醒着，暧昧来暧昧去，索性只持续了一两个月就没有在视频了，这个学长是我们讨厌她的一个理由。后来，他们两个人出去住了，我们和她就更没有什么感情，也不熟悉，就和她冷冷淡淡的，这个时候，我们还没有讨厌她，孤立她。此时，和他关系最好的还是女生B，这个女生B看起来大大咧咧，有点傻大姐的风范，我们这时都很信她说的秘辛，她经常说一些A跟她说过的事，具体不讲，总之我们就对A印象很不好，开始孤立她，有一次A的新男友来我们城市了，正常来讲，女生交了男朋友是会让我们见一面，请一顿饭的，这是常识，B让这位A的新男友请我们吃饭，我们不是很愿意，因为不想和A吃饭，觉得厌烦，但是B坚持，所以就决定了，联系事宜是B和A联系，联系来联系去B说A的男朋友好像不太愿意，含含糊糊的，我们就不太开心，下课之后B说A的男朋友坐火车跑了，我们瞬间就炸了，觉得这种人太恶心了。因为不愿意请人吃饭居然逃跑！从此以后我们就彻底孤立了她，A说一句想做牙齿美白，觉得美，我们都会觉得恶心，以此类推。她被孤立的原因是感情基础弱，有人挑拨离间，从而一句话都会被曲解。

解救了她被孤立情况的是上文的B，你看了上面就会觉得我描述的B有点不对劲是吗？没错，第二个被孤立的就是B。之前我说B是一个傻大姐的人物，然而几年生活过去，我们发现这是表面现象，B这个人，人品真的有问题，上文说的A男朋友不愿请吃饭跑了，是B胡编乱造出来的，真实情况是A等了我们一下午，B都没有告诉她y在哪吃饭，男朋友有事才走了的，是的A很多事情都是B编造的，B在一次次挑事，让我们更讨厌A。B人品很差，挑拨离间不止一两次，而我们总是相信她，有人惹到了他，就会联合所有人孤立那个人，说他的坏话（ps室友告诉我，我也被她挑过，然而我一点都没注意到，而且我寝室混的比较开，他没成功），爱占小便宜，和A和C（另一女生）打车都要他们付钱，自己不会出，不过和我出去倒从来没让我出过，从来都是aa的，这个原因我也不知道，可能我不是那么好欺负吧。有一次她和C和D一起去逛街，不愿意带包，就让D帮忙装着她的自拍神器，结果走在大街上被人偷了，他居然让D还钱一部分，说是自己要吃咸菜了，D没办法，只能给了他一千多，当时我回来听到都觉得他疯了，自己不愿意带包，让别人帮忙带，三个人一起走在大街上，被人偷了居然让帮忙的人还钱，这是哪来的道理？这种事情还有很多，不举例了，她被孤立的原因是人品差。

第三个被孤立的是女生C，而B没有被解救，她是人品真次，没有洗白的余地，搬出去了。是的，我们又孤立了一个人，这是上文一直打酱油的C，C这个人，不爱干净，懒惰，大一还玩自闭清高，不和我们来往，总之很多缺点，但这都不是被孤立的原因。她被孤立的原因之一，是装逼。没错，大一的时候，是个乡村非主流，很土，大二大三受我们形象，变得时尚了一点，从此开始了装逼之旅，说到牌子非要说英文，对所谓的名牌指点江山，好像很懂，经常买的样子，然而我们所有人都能看出来她在装，举例，有一天我和她在寝室，她对我说他想买口红，不知道买Ysl好还是圣罗兰好，ysl怎么怎么样，圣罗兰又怎么怎么样，说了一堆，我就顺口接了一句ysl不就是圣罗兰吗？我发誓我只是疑问，因为我不太关心这些东西，然后他就闭嘴了，后来想起来一说，她们都笑的不行了，说我狠狠地打了他的脸，这种装逼还有很多，装逼不可怕，可怕的是不成功，她说自己没做过飞机，也不能坐飞机，会害怕，结果有一次有男人送了一张机票给她，他就各种途径炫耀了好几天，原来他只是因为没坐过说自己不能坐，再比如他说自己不喜欢苹果手机，觉得不好，绝对不会买，后来换了一个苹果手机，买了一个平板，网上微信上炫耀了一个暑假，开学了又方面炫耀了很久。但她被孤立的最主要的原因是，我们觉得她恶心，精神上的。她总是说xx喜欢她，不，只是说对她多好多好，为她做了什么，这个xxx是门口卖麻辣串的小贩，给他看牙的医生，找她代写作业的学长，社团认识的小学弟，家教学生的爸爸（……这个是真的，学生家长离婚了），就连兼职的酒吧的歌手和吧台二十年的兄弟都为他打了起来，等等等等，就好像见过她的都喜欢她，一开始我们都信了，后来我们发现，小贩只是服务客户，医生只是正常工作，学长也会嫌他收费贵找别人，小学弟有女朋友，真不知道她是想炫耀才这么说，还是她脑残意淫过度。和她某一个男朋友在一起，打过胎，孩子直接扔垃圾桶了，感情出问题要分手，要死要活威胁割腕（格尺？），总之感觉不自爱，这也就算了，在又一任男朋友分手之后，还是缠着对方，两人也说不上是不是在一起，对方的妈让男的清明扫墓，不能陪她，她居然骂别人妈妈傻逼，很多脏话，而且同时她回老家找了又一个男朋友，但从来不让我们看照片，没打过电话，微信都没听她们聊过，但总是有礼物，机票能收到，种种迹象表明，她被包养了，戏剧的是，这时候她又怀孕了，而且不知道是谁的，没错，短时间内，她从南北两个省和两人男人xxoo了，而且，她又去打胎了，还要了两个人的打胎钱……讲真，不知道她以后会嫁给谁，为对方祈福……她说过，自己觉得以后住上一百多平的房子，开个五十万的车，怎么怎么样，就会很好了，不过事实上，这些条件他自己是做不到的，不知道以后谁会那么倒霉，摊上了她。这个人，我觉得她三观就有问题

我说这么多，就是想说，被人孤立，要不你没有错，只是小事产生了误解，大家说开了就解决了，要不你有错，自己还觉得自己有多无辜呢。不过事实上有误解能说开可能性太低，还要看天时地利人和，最成功的可能就是你和她们有一个共同的敌人，那样你离和解就不远了。

我觉得我大学的时候被那几个舍友孤立了。因为我通宵不玩游戏lol什么的。

我无论学习，和品格跟他们比，也就是五十步笑百步，比他们强不到哪去。可我就是不愿跟他们在一块。

我要是不收拾屋子，他们就会一直扔一直扔，口中说打扫一回也没打扫过。在垃圾堆中生活的人，是什么。

一个懒，一个横，一个奸猾。临到期末坐一块唉声叹气。

不想说了，孤立就孤立吧。

被孤立，可能真的不是别人的问题。

隔壁宿舍有个妹子被孤立，她有这么几个毛病：1、不参加集体活动，说好一起去看电影，临时变卦不去了。后面她们宿舍出去逛街，吃饭，也不一起去2、抠。平时她舍友有东西都会分享，大家一起吃.她看到她舍友的零食会问，我可以吃吗？当然会让她吃。结果有个妹子说，你的香蕉我可以吃一个吗？她说：只有三根，我们5个人不好分，于是她就一个人一个人吃了……3、生活习惯邋遢，一星期洗一次头（真的很油，我的一个舍友近距离看到以后表示不想和她站在一起）。开学两三个月从没看见她洗睡衣，也可能我没看见。4、老让别人帮她，不帮就威胁。有一次碰见她，她问我作业，我告诉她以后，她就让我帮她写。让我舍友帮她拿材料，我舍友已经帮我们宿舍拿了，结果她说，你要是不帮我拿，我就只有退学了，退学了！

为什么我知道这么清楚，因为她被隔壁宿舍排挤，然后就和辅导员说，死活要搬到我们寝室，之前我们已经明确表示不希望她搬过来了好吗？为什么会觉得我们宿舍会接纳你啊！！

为了向辅导员证明她们宿舍的人排挤她，向辅导员说他们宿舍的人买了四条金鱼，没有她的，班长在一旁听到简直尴尬。以后不想因为什么她们买了六个一样的玩偶，都没有我的名字这种事情闹到辅导员那里啊！

一句话，你如果性格好，秉性正，品行端，没什么人能孤立你。我大学从不担心被人孤立，只有我看不起某些人，集体活动不参加，答应了人家的事做不到，小小忙不帮不直说，非要人家求着你然后你拒绝人家，被人说两句不是就要跟人打架。一般被我看不起的人，就是差不多要被孤立的了。

我们拿着全校最高的高考分数，住着全校最烂的宿舍。八人间，没风扇，没桌子(都是自己买的电脑桌，放了宿舍基本就满了)。八个人在一起还是挺团结的。生日必过，过了补回来。大家伙一起出去喝酒，撸串。考试各种助攻(这个大家别学)，缺钱的肯定会有人借。不怕借不到，饭卡也是，大家就互相刷。虽然有时候会有一点争执什么的，但是不会有一直记恨那种。就完全没有大家说的那种孤立什么的！虽然说条件辛苦，可能也是因为这样大家才会更团结！

很多人刚到大学时候还没有转变过来，思维还停留在高中时候，还是以自我为中心，很少为他人着想，做事也是我行我素，你不被孤立谁被孤立？

我刚到大学的时候，我们宿舍有一个舍友就是那样，才来一周我们宿舍的人都逐渐的混熟了，他就渐渐的开始暴露出他的本性了。

通常晚上九点下晚自习后，他就在和他女朋友人视频聊天，然后11点后寝室的灯都关闭之后，他就开始玩游戏了，玩的同时还喜欢大吼大叫，游戏也开着很大的外音，很影响我们睡眠，起初一周我们因为都是新来的，觉得不太好说他，默默忍受着，后来实在受不了了，一个室友就对他说“×××，你能不能别那么大声，把游戏声音调小一点，挺影响大家休息的”确实他当时就这么做了，第二天晚上照常我行我素，再提醒他的时候，他就不耐烦了，不理大家，后来我们就一起去团购了5副耳塞，渐渐的就没人再愿意和他说话了，这样过了一半期之后，可能他也觉察到了我们大家对他的态度，于是晚上就戴着耳机，虽然有时候确实也会忍不住激动的心情大叫几声，但是情况有所改善了！

一学期过后，可能突然醒悟了，可能是学习压力大，怕挂科，也可能是觉得玩游戏没多大意思了，就没再玩游戏，然后突然有一天，他从外边回来，书包里带了几罐易拉罐的啤酒，和其他的一些吃的，说想和我们开诚布公的谈一谈，并且给我们道歉，我们也看到他近期的表现确实有所收敛，没再多打游戏，也就原谅了他，后来毕业时候，在聚会上提到这事情，他说这是他认为最正确的，一直到现在，虽然在工作中我们也经常在我们寝室的群里一起聊天。

所以想要不被孤立，首先要尊重别人，其次再找到大家共同的兴趣，寝室组织的活动要经常参加，在你力所能及的时候，室友有需要就帮下他们，比如带一盒外卖或者打一壶热水，等等，虽然是小时，却能链接起和室友之间的友谊之桥

大家都是来自不同的地区，有着不同的生活习惯，当大家被一个外力放置到同一个相对较小的空间时，难免会发生类似于性格不合呀，消费观念不合呀等一系列的问题。

彼此看不上眼，渐渐的宿舍就会分成不同的阵营，走着自己的小团体。这无疑是不利于关系的缓和的。当自己感到自己被孤立的时候，内心的孤寂无助是无法与别人诉说的。我还记得刚上大一的时候，宿舍里有一个特别文静的女生和一个特别外向的女生。或许是文静的那一个看不上另一个的聒噪，又或许是外向的那一个看不上另一个的矫情，她们两个竟然能做到大约4，5个月没有说话。

外向的女生总是能和别人很快的打成一片，于是不经意间，另一个女生就有点被孤立了。她的心思细腻敏感，肯定感觉出来了。每一天看着她早上出去，自己一个人呆到很晚才回宿舍，我都很难受，和她交流过，她也只是说自己一个人挺好的。

在那种类似神经站的关系中过了很久，她们两个突然和好，文静的女生说或许她真的太较真了，现在宿舍关系挺好的。

如果说感觉自己被孤立了，想一想自己是不是真的做错了，每一个宿舍，每一个人都需要妥协与让步，退一步海阔天咯不是说说而已的，这都是大智慧。

当然，如果自己没有做错，关系试图去修复却并没有什么作用，也没有必要太委屈自己，有时候合群反而不如高质量的独处，去读读书，逛一逛，去充实自己，提高自己，有的人只是生命中的过客，你只需要把自己的生活过程喜欢的样子就好。

宿舍关系是永恒的话题，希望每一个住在宿舍的我们都能有一个好的生活环境。如果没有，那就努力去创建吧！

我想说楼主，不要听那些所谓的全部人孤立你就是你的问题什么的，你要知道，等你除了社会，才发现舍友根本没啥用，不用难过，说话合不来只是世界观不同，我高中同学老是讨论去哪里玩，哪个明星怎么样了，所以很合得来，大学都是明星怎么样，人家就堵一句，他们怎么样关你屁事，画个妆，人家说你怎么跟鬼一样，他们每天讨论哪家水果比较便宜什么的，所以只是世界观不同而已

我今年刚毕业的，大学四年也是被宿舍孤立，宿舍总共八个人，七个是信管专业，就我一个是营销，每天上课都不一块，我刚到大学有男朋友每天都跟他腻歪一块，也没想着很宿舍人打好关系，久而久之都玩不到一块。大三开始兼职礼仪模特，有时候有活动早上要起来很早，为了方便就在外面租房，也就跟宿舍人越来越生疏，快毕业时回宿舍住了几天，宿舍人也挺好的，其实主要还是相处的太少被孤立了

我感觉吧，大学宿舍也只是因为在大学，同学们普遍在宿舍待的时间比较长，所以也更能够影响心情，其实也正因为这样，宿舍还是比较容易有矛盾的，再者说经常在宿舍也很容易堕落，很容易被宿舍矛盾而影响心情，我感觉既然辛辛苦苦奋斗了那么多年，来到了大学，还是要好好珍惜大学生活，走出宿舍，在我身边，玩的好的朋友都不是一个宿舍的。闲来无事，去图书馆看两本好书，约个好友，逛个街，出去转转，也挺好，并不是只有在宿舍才能找到心灵的归宿。

学校也是个小社会 我以前上学也有和同学冷战的时候 就是俩个人无缘无故就不说话了 后来就是拧着一股劲 好像谁先说话谁就输了 其实这个也算性格缺陷 不善于社交 对于以后的职场也是不利的 这种问题其实归根结底在于自己 试着改变一下 现在结婚生子才发现自己可以聊天的朋友太少 好后悔没有好好经营友情

我觉得大多数时候可以坚持你自己的观点，只要你三观正行事正确。比如宿舍的人都在堕落你也要随波逐流吗？大学是一个小社会，你要适应不同的环境不同的人。不要太在意别人的看法，因为你活着是为了自己。吃好喝好睡好爱咋咋滴。低质量的社交不如高质量的独处，狮虎只会独处，牛羊才会成群。愿你的孤独虽败犹荣。

没什么孤立不孤立的！当初我刚来这个学校时，觉和室友不是一个消费观。我来自农村他们则是经济发达的城市，所以有什么看电影，吃饭什么的！我拒绝过，自此就没再问过我了！她们都是独生子女，也不是说不好什么的！就是不太会照顾别人的看法吧！

刚来到就和宿舍一个女生闹掰，其实也没发生什么，就那样不说话了!我曾经试着缓和一下，未果！那就算了吧！做好自己。

孤立什么的！不要要在意，能缓和就缓和，不能就做自己，大学孤行侠很多，不照样活的好好的！

我觉得这个问题我也算有发言权吧。

我们宿舍六个人，军训的时候有一个人免训了，我们五个人被分到了两个屋，我和A,B一个屋，C,D一个屋，半个月的军训下来，我和A,B就成了一个小集体，每天都腻在一起，还拉了一个小群。

回学校以后开始六个人关系还不错，虽然不是特别亲密的那种，但是都还是挺和睦的，但是慢慢的就出现问题了。

没去军训的E有男朋友，而且男朋友不是本校的，她几乎每天晚上都会跟男朋友语音，那天晚上大家都还没睡呢，E也就没出去跟男朋友聊，A就突然不爽了，在我们三个的小群里开始骂E，可能跟我们说还不爽，又在我们宿舍的大群里头说，然后还单独跟E说，说完了还把聊天记录发到小群里头继续骂她，然后A再也没跟E说过话。

C习惯早起，本来没什么，也是突然有一天，A发了一条朋友圈说\"早上早上不让人睡，中午中午不让人睡，麻痹还让不让人睡了\"然后，两个人就开始撕逼了。然后A也再没跟C说过话。

我是我们宿舍的宿舍长，我想着宿舍关系老是这样也不是个事儿，后来就找了个时间调解了一下宿舍之间的矛盾，但是A就是强势到不讲道理，根本没有办法沟通，那次缓和以失败告终。再后来我生日的时候，我说订一个蛋糕咱们六个人一起庆祝一下，A说这么好的东西我可舍不得，我说，那要不我请大家一起吃个饭吧，A说，我可不想跟她们一起吃饭。到现在关系也没有缓和。

最后说说我和A，B吧，本来我们关系挺好的，但是慢慢就发现她们对待我的态度就是把我当保姆一样。她们是本地人，周末回家，要求我必须送她们到地铁站，不送就骂我:\"你怎么这么懒呢，懒了去死的呀！\"上课期间我必须叫她们起床，她们赖床不肯起也是我的错，她们的快递不管是什么时候到的都要我去取，我无权拒绝，她们起晚了我得给她们买早餐，上课得提前给她们占座，交作业前要提醒她们写作业，她们不会写的我得给她们讲，讲了十遍她们还不懂然后还怪我讲的不好，我觉得关系好嘛，一次两次也没什么，后来次数多了我就烦了。早上开始不叫她们起床了，也不给她们讲作业了，但是上课还是帮她们占座，有快递也会顺便帮她们取回来。这个时候，A和B就开始说了，你能早上叫我们起床吗，你学习能带带我们吗？

呵呵，我就回了句我早上7点叫你们，你们起得来吗？带你们学习，我是没带过吗，跟你们讲什么你们都说我讲的你们听不懂。从此以后，我再也没叫过她们起床，然后她们也就成功的不去上早课了。(今天点名她们也没去)

她们现在彻底的孤立我了，为什么呢？事情是这样的。现在不是期末了嘛，我们社团的一个学姐给了我一份复习资料(说给我资料的时候离期末考试还有一个月)，资料还没给我的时候我就问了她们，你们要这份资料吗？A就说了，太早了吧，而且老师会给题库的吧，这都是旧版的，根本就用不着。B说，也是。既然你们不要，那我就不帮你们复印了呗。这份资料在我手里放了两个星期以后，社团里的另一个同学要这份资料，我就把资料去给人家了，出宿舍的时候，她们俩就问了，你去干嘛呀，我说我去给人送资料。A问，送什么资料吧。我说，学姐给的资料。然后我就走了，走在路上的时候，A发微信问我，学姐给的资料你怎么不问我们要不要啊。我跟她说我问过你们了，是你们说不要的。晚上我回宿舍了以后C问我，你是不是没给她们俩印资料啊。我说是他们俩自己不要的。C跟我说她们俩在宿舍说我从来不为她们着想，有资源不跟她们分享，而且话说的特别难听。然后我自然而然的被她们俩孤立了。(B是一个什么都看A的脸色的人)

现在我做什么都是自己一个人，自己一个人去自习，一个人去吃饭，一个人去跑步......其实挺自由的，自己可以按照自己的规划做事，不用考虑别人的想法。

其实还可以换一个角度想，如果你是一个人被所有人孤立，那可能是你自己的问题，但如果是被小集体孤立，那只能说明这个小集体的人跟你不是一路人，你可以去寻找跟你志同道合的人，或者坚持自己，做自己就好。

我们比较相似，大学四年，一共四个人，我被室友孤立的三年半，唯一不备孤立的时候就是刚进大学陪他们打游戏的时候，一直反思了半年感觉自己是不是有毛病，不过与其他的朋友关系还不错，老师关系也不错，生病住院，我们整个专业的同学排班陪床，半个月我才出院，一天四个人，整个专业基本轮了一遍，朋友买的鲜花水果基本堆满了整个病房，毕业的时候一帮朋友喝酒聊天，也是抱头痛哭，就是与宿舍的人融不进去。现

在大学毕业了，刚刚和同事接触我都害怕与他们不好相处，但是事实是他们都特别喜欢我，只能说物以类聚，人以群分

我是一名大二的学生，在大一的时候因为我参加的课余活动比较多，所以在寝室就很少，渐渐的和室友关系也变得不好了。最差的时候，我都害怕回寝室了，因为受不了那尴尬的气氛，我晚上一般都睡得早，但她们普遍睡得晚，有一次我第二天有事需要早起，所以10点就上床睡觉了，可是他们一直等到12还不睡觉，还故意煮泡面，吃完泡面还一起坐着打毛线，一直搞到4:30中途还一直吵，我本来就浅眠。他们还时不时的喊我名字叫醒我。感觉我整个人都崩溃了，感受到他们三深深的敌意。

后来我知道我这样不行，越是不想和他们相处，越是不理她们。就和他们的矛盾越大，我开始尝试和她们一起聊天，主动看玩笑，有时间就和她们一起去吃饭。慢慢的我融入了寝室，现在我们寝室每个星期都要一起吃个饭 ，唱个歌的。上次我们还一起给我过生日，我觉得很幸福。

再说一点就是个人习惯要好，主动的倒垃圾，扫地，把寝室当成自己的家一样爱，你室友就好看到你的好。

其实我们大家都是同龄人，相聚在一个寝室就是缘分，没有什么大不了的事，多一些包容，多一点大度，人心都是肉长的，你真心的想好好和室友相处，她们也会给予你回应。

我贵州的，刚一开心寝室四个人，其余三个来自其他省，然后他们各种瞧不起贵州，一直鄙视，还经常说在来之前都不知道有贵州这个省，一直嘲笑我们这边落后，他们和自己之前的朋友聊天的时候，问道他们现在在哪读。他们会说自己在贵州，一个连洗澡都要用柴火的烧的地方，还故意问知道贵州省不，故意说贵州是遵义的一个地方。……就故意的贬低，我们寝室是标准的学生公寓那种，四人间，两个厕所热水洗澡网线都有。他们就非要奚落调侃，后来我忍不住了，有天他们几个嘲笑我们这边分数低教育差的时候，我问他们那么厉害为什么还只考到贵州？还有就是我们这边教育差，但是中国那一个省我都知道，你们教育好的怎么连中国的省份都不知道呢？还有他们每次去食堂吃饭，大学食堂大家都会吐槽这个正常嘛，可他们是那种很瞧不起的说是猪食！反正几次往来我没法和他们走到一起，就被孤立了，不过我和班上其他同学关系照样很好。不然我还以为真的是我为人问题。

我只能说有一段时间比较忙，比较累，累到洗完澡就能睡下的程度，但是，即便这样，我仍然被活生生吵醒，中午午休时间别想睡的太安稳，总有“敲击乐”(打撸啊撸死了狂叫狂锤键盘………)等他们消停了，就该准备上课或者他们准备睡觉了的时候，他们会跟你说，你看视频小声点啊～what the fuck？现在下午三四点正常活动时间，你叫我迁就你？心里是这么想，也很不爽，但是，考虑再三，还要在一个屋檐下呆三年半，忍忍…到了晚上，十一点半断网断电叻，再三委婉表达别放歌…别跟唱，舍友满口答应，结果没变化，最气愤的是，最累最困的那一晚，他们居然玩起了歌曲接龙，我自知一个人说不过五张嘴，在朋友圈不点名的进行叻我的抱怨，那一次之后，他们看我不爽，而我更不爽，以前不论什么事，我都会第一时间低头认怂求和，但这一次，我说什么都没办法说服我自己去求和，现在半年多过去了，我不知道是我孤立叻他们五个人，还是被他们五个孤立，我甚至觉得，他们五个人背后都在说我闲话，人心可怕，双拳难敌四手，当然，这些都无所谓，现在就是井水不犯河水的境况，道不同不相为谋，我现在只想完成自己求学的梦

这个问题分两种情况

第一，如果你舍友生活作风差，满意不灵光又欠揍，那么请不要理他，把他当做不存在，没必要为了迎合一个习惯差的人去染上他们的坏习惯，得不偿失，有时候层次不同，就不要硬是去融入他们的圈子

第二，如果你自己有问题，改喽，换位思考，好好和别人相处

讲真，肯定是你自己有一点或大或小的毛病咯，你仔细想想看自己的毛病吧～也可以试着问一下他们三个为什么，也许在聊天后就会好了，我们宿舍就有一个女孩跟你一样哦，她的毛病我猜她是知道的，只是她不愿意改，还觉得自己过得很带劲，你想想自己的小毛病吧

在寝室如果遇到势利眼欺善怕恶的人！就不要来往了！不是你不好！只是圈子不同！多出去走走多参加社团活动和其他活动！你一样可以有很好的青春！每个人的青春都该被温柔以待！如果你遇上了被排挤的情况！请相信……自己！

既然他们不接受你。你就申请换寝室好了。反正学校里那么多寝室呢。你难受什么。

他们不跟你聊。可能是有所顾及。比如怕你跟其他朋友转述他们的聊天内容之类的。你也不用自己难受。

那么多同学，你可以找其他人做朋友。不要被坏情绪影响了自己上学的好心情。

其实这种事怎么说呢，觉得当今大学生缺少一种自觉，与自省。 我们宿舍就有一个 ，情商特低，但，，，毕竟一个宿舍的，也就不去计较。我想说的是，大学 全靠自觉。

我就是那个被宿舍孤立的人。我来说说我的问题吧。我承认，我大学时真的是有很多很多缺点，不过我唯一庆幸的是，我有一颗能自省的心和爱我的家人。我大学搬出宿舍自己住了两年半。我尝试很多次融入她们的圈子，但是我试了很多次，但抱歉最后得到的只是别人的爱搭不理，以及不屑。所以，毕业后我就和她们断了联系。有一个还算不错的舍友和我在电话中谈过一次话，我说，我不是讨厌你们，相反的是我不能面对的是过去的自己。所以，我删掉过去，重新开始自己的生活。既然过去做错了，该受的惩罚，我也自己一人默默的承受。我在大学里独自一人生活了三年。自己一个人迷茫，一个人为工作，为未来，为家庭努力，就连委屈也不能对别人诉说，那种深入骨髓的孤独感，没有经历过的人是不会明白的。

我想肯定会有人会说，被别人孤立，一定是你自己的问题。但我想说的是，犯过错的人的确可恶，但原谅知错就改的人也是一种美德。抓住别人过去的错误一再指责的人，并不比犯错的人更高贵。

楼主的具体情况我也不清楚，我就针对我们宿舍的情况来说一下吧。我们寝有一个中途搬进来的女生，她和原来寝室闹矛盾，没办法待下去就换到我们寝室了。她很独立，学习也非常勤奋，每天早上六点多起床，晚上将近十点才回来，课余时间几乎也都泡在图书馆里。但是说实话，我们寝室的人几乎都不怎么喜欢她。

我们宿舍规定六个人轮流值日，她每天可以学习那么久，却腾不出来五到十分钟扫地拖地，即使我们提醒她值日，她也是根本不认真做，胡乱打扫一通就赶紧走了。可以说，我已经第n回在背后默默帮她擦屁股了。

不仅如此，她的东西总是随便摆放，乱七八糟的也不收拾，即使已经多到放不下，堆到了别人的桌子上，当我们再三提醒她时，她也是一脸无所谓的笑着说：“没事，就这样吧”。根本不把你当回事，左耳朵进右耳朵出，自己决定的事十头牛也拉不回来，真的无话可说，我们想要争取流动红旗加学分，因为她的桌子，每次都被学姐点名，说她也不听，我们又不能随便动她的东西帮她收拾。

还有，她每天都忙着学习，几乎看不到人，和我们也缺乏交流，有时候想增进感情拉她一起玩游戏也玩不起来，我们说笑的时候她就很尴尬的呵呵两下，她说笑的时候我们压根又不知道笑点在哪里。情商太低，据她原来寝室的人说，她之所以搬走，是因为不管别人说什么话她都持相反的意见去反驳，后来久了她们寝室的所有人都无视她，待不下去了才换寝室的。而且她刚来我们寝室就直接从别人桌子上拿了一把宿舍钥匙，根本没有问过任何人。也没问过我们的意见。我偶尔和她一起时好心的跟她说些我的小建议，提醒她，她也只是敷衍，觉得我多管闲事，根本不放在心上。

我有时候想，或许在她心里这个宿舍根本就仅仅是一个睡觉的地方吧，周围的看法不重要，宿舍不重要，朋友不重要，人际交往不重要，只有学习是最重要的。她把太多时间投入到学习，那么也就必定在某些事情上失去，一切都是有因有果的。

其实相比网上说的那些心机婊室友，她可以说是好太多了，人也挺开朗热情的，只能希望她未来在学习方面有很大成就吧

我是刻意地不去融入其他三个人里面的，表面该做到的还是要做到，但是一般有什么事都不会想到找他们帮忙，他们也一样，就像其他寝室的人说的:你很没有存在感啊。其实我觉得这样挺好，道不同不相为谋嘛，有时候都出去玩了，一个人在寝室感觉真是难得清静，特别舒服，其他什么的无所谓，其实什么大学同学是一生中最重要的，都是TMD扯淡，毕业以后谁还认识谁啊

在生活中我们总会遇到这样的问题，或排挤别人，或被别人排挤。

凡事都事出有因，被别人排挤的人应该反思一下：为什么大家会排挤我呢？是性格内向还是太做作？是生活习惯不好还是太以自我为中心？总而言之，你不是一个很合群的人。

可是为什么每个集体里都会不自觉地结成一个个小团体呢？这种“从众心理”在女生里表现得尤为明显。其实排挤事件一般有一个人发起，她会拉拢身边的朋友参与进来，不排挤她，就是与我对立。在得到了好朋友的支持后，势力便慢慢扩大发展。一些保持中立或者压根不想“搞事情”的人因为害怕像受害者一样被大家排挤，害怕成为大家眼中的“异类”，便也昧着良心参与了进来。

被他人排挤的原因大多出在自己身上。如果你是一个太内向的人，试着在遇到认识的人时打声招呼，在被人有困难时给予小小帮助，在舍友谈天说地的时候也分享一下自己的生活；如果你太以自我为中心，不妨在脱掉鞋子之后随手摆整齐，在垃圾桶满了的时候主动倒一下垃圾，在看电影的时候带上耳机...

身边总有那么几个人，待人和睦友好，热心善良，微笑也常挂在嘴边。她们不是特别优秀，但你也没有听到被人说过她们哪里不好。

总之改变自己吧。不是要参与进排挤别人的活动中，而是让自己学会融入集体生活，学会与人相处。

在吃零食的时候和舍友分享，在出去买水果的时候问一下舍友要不要帮忙带回来一袋，在地板脏了的时候不要计较今天是谁值日而是主动拿起拖把，用真诚而不是斤斤计较的心来和大家交流，这样的朋友谁还会排挤呢？

待的不舒服那就换呗，我们寝室基本上也是独立活动，但平时关系还好，没有撕逼吵架什么的，没事也能聊聊天谈谈学习什么的，我觉得挺好的，因为两个人的活动不可能完全同步，两者不能兼容必然会冲突，我还是觉得一个人比较舒服，不用迁就别人，上课什么的在一起但别的时间自由活动就好了

我有一个室友，一言不合就打人，开学三个月，打了3个室友，我也是呵呵了。完全不讲道理，你的意见必须和他相同，不然打人可不是说着玩的，现在我们五个真的懒得理他了。真不想这样，一个寝室的，还有好几年呢

不知道你怎么被孤立的。不过，心理素质要好一点才行。也就是说当你看某人别扭的时候，应该想到，他看你更别扭！于是，就专门在他眼前晃，刷存在感，别扭死他！