哺乳期的妈妈感冒了，最短的恢复时间是多久？怎么防止传染给宝宝？

有很多中药是可以让哺乳期妈妈吃滴～

建议：

1⃣️比如莲花清瘟胶囊，这种中药可以吃，我感冒适合就吃这个，好滴比较快～这个也是因人而异哈～

2⃣️该戴口罩就戴口罩，不过一般妈妈感冒了宝宝或多或少肯定会被传染一些，给宝宝多喝水～妈妈也要多喝水加速身体新陈代谢～

3⃣️继续喂奶，奶里面都是抗体～

4⃣️生完宝宝妈妈的身体肯定不如以前好了，可以适度锻炼来增强。比如我，一年左右感冒了两三次，现在一周出去慢跑四五次，每次20-30分钟，微微出汗，到现在快五个月啦没有生病，娃她爸感冒了也米有传染我～所以不要总靠治疗，预防也很重要～

我那会也是咳嗽 止不住的咳 医生叫我吃 橘红颗粒和蒲地蓝瓶口服液 都是中成药 一周就好了 （我原本是属于很少感冒的那种人 但是一感冒就是一个月两个月才好 ）