如何引导孩子考试时有个好心态？

首先要记住，考试不是人生的全部。孩子一次两次考不好，也很正常。朋友家小孩一年级时学习一般，但每次父母都会鼓励孩子下次一定会更好，后来孩子成绩果然一次比一次好。小孩也有考的很差的时候，父母也从来没有因为学习成绩差和孩子发过火。小孩初一时考了全班三十多名，但是父母只是看了一下成绩，也没批评孩子没考好，只是要求孩子必须知道为什么成绩不好。可能正是因为这样，后来那个小孩学习成绩一直不错，还得了全省三好学生，这些正得益于心态。

人们的生活不可避免地面临着各种各样的考试。无论是学习还是工作，都要学会应对考试的压力，缓解紧张和焦虑，以便更好地应对考试。孩子考试如果没考好，父母一味的责骂，只会让孩子害怕考试，下一次更紧张。不如和孩子一起分析问题，一起成长，从而让孩子有一个良好的心态。

——大话精神，一个专注于精神心理疾病的公众号。

女儿放学回家两眼带泪，一副受了很大委屈的样子，一问才知，原来今天考了考试。问她考了多少分？她答:93分

安慰了很长时间，做作业时还是伤心，情绪不高，注意力也不能集中在作业上，显得心不在焉。

那么家长如何才能引导孩子面对考试时有个好的心态呢？

1 冰冻三尺非一日之寒，老师给的压力太大，没有考一百分的孩子要留校。作为教师应当明白所有的孩子智商不可能都是一样的。

2 家长在平时很严，从孩子做作业中可以看出，孩子不相信家长的话，孩子像雷达一样，能准确感觉父母的态度。父母开导孩子说些言不由衷的话，孩子是会听出来的。她不但不相信，反而会更难过。

3 希望家庭和学校都能理解下孩子，他们的压力真的很大！

对症下药吧，对待不同的孩子有不同教育方法，有些孩子认为考试无关紧要，随便考考不认真考试，这时应该给他加一些压力，有些孩子认为考试重要。考不好会被人看不起，家长会说他们，这些往往会使他们紧张，从而考的不好，知儿者莫过其母，父母是最了解孩子的。从而，选择适合自己孩子的方法。