白头发还能恢复吗？

白头发能根治吗？

白头发没有有效的根治办法，但平时可以做好头发的养护。

白发的原因尚不清楚，一般认为与遗传因素、营养不良、药物、白化病、白癜风和某些代谢性疾病有关，情绪和心理活动的突然变化也可出现白发。白头发没有有效的根治办法，但可以通过生活调理，养护好头发。平时要养成良好的生活习惯，作息规律，保证充足的睡眠，科学饮食，营养均衡，饮食多样化。学会调整情绪，控制情绪，缓解精神压力。不要经常染发、烫发。平时可多梳头，多按摩头皮，促进头皮的血液循环。中医认为白头发是肾阴虚所致，可服用滋阴补肾的中药，不建议自行服用“何首乌”，“何首乌”有明显的肝毒性，服用时务必定期检查肝功。

本内容由天津市中医药研究院附属医院 皮肤科 副主任医师 高琴审核

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