如何给2岁孩子做好上幼儿园前的良好习惯养成？

宝宝的健康饮食是爸爸妈妈非常重视的一件事情，大家都都知道当宝宝发育到一定时期的时候是能够添加辅食的，大部分的家庭都非常关注宝宝的辅食添加，不过给宝宝添加辅食要注意非常多的事情。

1-3岁的宝宝生长速度会减慢，食欲也减弱，所以在给宝宝添加辅食以后一定要让他养成一个良好的饮食习惯。怎么样才能让1-3岁宝宝拥有一个良好的饮食习惯呢？

1、在宝宝还小的时候就应该培养他良好的饮食习惯。每天要少食多餐，差不多保持在5顿左右，平时要多吃水果和蔬菜，早饭包括一个水果，中饭和晚饭也要荤素兼备。

2、要是你的宝宝不喜欢吃煮熟的蔬菜，那么不妨让他尝尝那些生的胡萝卜或者黄瓜，可以直接给他吃，也可以凉拌一下。

3、当你烹饪蔬菜的时候，最好是采用蒸，因为蒸出来的菜比煮的味道更好，营养成分也会流失地更加少。

4、要是无论如何都无法让你的宝宝接受蔬菜，可以把蔬菜切成很小的小块，然后拌在米饭中或者酱汁里。

5、如果是一家人一起吃饭的话，让宝宝多吃一些，因为宝宝比成人需要更多的卡路里和脂肪。

6、一般状况下，水果和蔬菜的颜色越深，它们里面含有的营养物质就会越多，平时在购买蔬菜和水果的时候可以按照这个标准来挑选。

7、要是宝宝拒绝了这个食物，那就把食物拿开，不要硬逼着宝宝吃下去。

8、给宝宝吃健康的零食，不要让宝宝吃那些垃圾食品。

9、如果你不想让宝宝吃垃圾食品，首先得以身作则，自己要远离这些食品。

10、只在吃饭的时间吃含糖的东西，因为糖和别的食物一起吃的话能够稀释酸性，降低糖对牙齿的腐蚀性。

11、可以让宝宝多多接触新的食物，如此一来能够有效预防偏食。要是宝宝不想吃，妈妈别放弃，接下来多试几次他就能接受了。

12、为了让宝宝吃新食物，不妨采用游戏的形式。蒙上宝宝的眼睛，给宝宝喂食，让宝宝猜猜看你刚刚给他吃了什么东西。

13、一下子给他吃太多会造成宝宝没有胃口，因此可以把食物分成一小份，一份吃完了再给一份。

14、要是宝宝拒绝某样食物，不要逼迫着孩子吃，过一阵子再试试。

15、让宝宝尝试下各种各样的食物，防止宝宝由于厌倦而不肯吃。

16、尽量给他吃全脂食品，在2岁以前最好都要给他喝低脂牛奶。

17、让你的宝宝和你一起做饭，这样宝宝会更加喜欢吃饭的。

18、如果他告诉你他饿了，一定要马上给宝宝吃东西，不然宝宝就很可能在等待的过程中被另外的东西而吸引，于是就不想要吃饭了。

19、慢慢地，妈妈可以给宝宝吃一些高纤维的碳水化合物，像是土豆、黑米等，每次少吃一点。宝宝胃口小，吃太多会撑。

20、不要给宝宝吃煎烤食物，最好煮或者用微波炉加工食物。

21、如果宝宝爱吃奶油，可以给他吃一点点，千万不能给他吃太多。

22、限制宝宝吃甜食，如此一来能够有效地减小宝宝得龋齿的概率。

23、制作食物的时候，最大限度地满足孩子的喜好。妈妈可以把食物做得好看一些，吸引宝宝的注意。

24、在买水果或者蔬菜时，让宝宝自己做出选择自己想吃什么。

要是想让宝宝拥有一个良好的饮食习惯，一定要从小就开始培养。

现在一般上学的年龄是在三周岁左右，我觉得这个年龄是比较适合的，因为太小的孩子的话可能在某些生活自理习惯方面，还不是能够很好的去完成。那么在上学之前，我觉得有几个方面是需要去加强的，第一个，孩子的生活自理能力，比如说自己的基本的穿脱衣。第二个就是小朋友能够自己去上厕所。至于很多妈妈担心的吃饭的问题，其实我觉得不用太焦虑，大部分孩子到了幼儿园以后都能够自己学会自己吃饭。还有一个就是在上学之前，需要给孩子一些基本的教育，比如说如何和别人沟通，如何和小朋友和睦相处，这些在他成长的过程中，日常生活中就能够培养的，还有一些，比如说使用礼貌用语，你好，谢谢，再见，等等，都是非常重要的，能够使他在学校很快的融入生活。主要还是一个孩子的心理接受程度，在上学前半年可以有意识地带她去附近幼儿园外面，看一看其他小朋友在里面上学的情况，有意识地让他看一些有趣的事情，这样也能够让他产生对幼儿园的兴趣。

孩子要上幼儿园了，很多家长非常不舍，同时又很担心宝宝在学校不适应，吃不好，穿不暖。所以做好入园前准备，对孩子和老师来说还是十分必要的。

首先，让孩子学会自己控制大小便，如果自己不知道怎么处理，怎么寻求老师的帮助。入园前一定要锻炼孩子自己吃饭，喝水。告诉孩子冷了自己怎么找衣服 ，热了怎么把衣服脱掉。

告诉孩子幼儿园是什么样子的。比如，幼儿园会有好看的图书，孩子游戏的地方，比如滑梯……食堂，教室……老师怎么样给孩子讲课，怎样跟老师一起学习。可以给孩子读一些关于幼儿园的绘本。

告诉孩子为什么要去幼儿园，爸爸妈妈什么时候去接孩子。都要给孩子交待好。

谢谢邀请。

入园倒计时入园前一个月

1、家长要帮助宝宝调好生物钟，以便适应接下来幼儿园的一日作息，养成餐点定时定量、早睡早起的生活习惯，晚上9点之前就该入睡。

2、帮助宝宝学习一些基本的生活自理能力，自己吃饭、自己穿脱衣服鞋袜、自己上厕所，自己睡觉等，都必须在这时加强培养。

3、经常带孩子到幼儿园参观，告诉他这里就是他的幼儿园，里面有很多好玩的玩具，让孩子觉得上幼儿园是一件开心的事情。

4、尽早完成入园体检。

入园前20天

对于还未办理独生子女证或计划生育政策证明的，近期应尽快带上户口本、身份证、结婚证、出生医学证明、2寸合影相片、独生子女光荣证申请表等，到户籍所属的居委会办理。

入园前半个月

根据规定，公办幼儿园的招生对象为本市户籍的年满3周岁的适龄幼儿。报名时，家长需携带孩子到幼儿园办理报名手续，因故不能如期到园报名的，应事先提出书面申请，经幼儿园同意后方可延期报名；未经批准或超过报名期限的，视为自动放弃报名资格。报名时应提供一簿（户口簿）、两卡（免疫卡、健康卡）、一表（入园体检表）和一证（独生子女证，非独生子女的提供符合计划生育政策证明）等有关证件材料的原件及复印件。其他证明资料可包括房产证，无房的可到土房局打印无房证明。

入园前一周

进行早间流程演习。孩子入园后的每个早晨，家里都会像一场战斗，因此让家庭成员尽早熟悉操作流程非常重要。并且尽可能详细地告诉孩子幼儿园的时间表。妈妈可以把早间流程画个表贴在家里，参照进行。

把孩子的详细情况写下来，有什么样的喜好？对什么食物过敏？睡觉时有什么特殊的习惯……尽可能详细地写下来，入园的时候告诉老师，让老师尽快了解孩子。

入园前一天

如果孩子有离不开的依恋物，比如小汽车、小娃娃等，装进书包带去幼儿园，缓解入园时的紧张情绪，增加安全感。

带上水壶、小手帕等用品，有些小孩刚入园可能还不愿意接受幼儿园里的用品；天热，在小书包里放上小孩更换的衣服。

孩子上幼儿园之前一般要先培养孩子一些基本的自理能力和建立一些基本的规矩吧。

1.如厕。要能够不用纸尿裤，自己上厕所大小便。

2.吃饭。要能够自己使用勺子吃饭，养成良好的进食习惯，不要挑食，不要边吃边玩。

3.作息时间。在上幼儿园之前，在家里先把作息时间调整到跟幼儿园一致，早上起床的时间，午睡时间，和晚上睡觉时间调整到跟上幼儿园一样。

4.自己穿衣，穿鞋。

5.培养孩子的专注力，使孩子在幼儿园能够更容易在老师的带领下活动。

6.培养孩子的社交能力，多带孩子与其他小朋友一起相处，逐渐建立起与其他小朋友社交的方式。

首先，自理能力。比如自己吃饭，孩子最好在家先训练好自己吃饭，尽管幼儿园老师可以照顾一下孩子，但是毕竟老师少孩子多，不能每个小朋友都给喂饭，如果你家宝宝自己能吃的很好，老师会多表扬他，对孩子自信心建立也有好处。

其次，习惯养成。比如午睡，幼儿园一般都要求孩子午睡，在家养成这样的习惯比较好，要么老师孩子都痛苦。

另外，敢于向老师提要求，比如渴了知道向老师要水喝，有屎尿了敢于向老师说想要去卫生间，等等。

对上幼儿园影响最大的习惯我觉得就是起床时间和午睡时间还有自主入厕。所以孩子能够早睡早起，中午按时午睡，尿尿便便会主动说，适应幼儿园就会相对顺利一些。当然如果能够在中午不尿床，那就会更加顺利了。

其实这个话题我觉得应该是说3岁以前。因为很多好习惯都是在2-3岁之间养成的。2岁的时候孩子还在自主意识刚刚萌芽的阶段，各种叛逆行为，这个时候他的习惯和规则都还在刚刚建立中，所以这个阶段并不能看到太多成效，会容易让人挫败。但是如果我们在这个阶段引导的好，那么孩子2.5岁左右就会开始慢慢更加合作。

会说话之后可以开始懂得说“请你....”，“对不起”“谢谢”等礼貌用语。同时，2-3岁的孩子也会慢慢在社交中学习要等待，用语言而不是用打人去表达自己的需求，玩完玩具要和妈妈一起收回玩具的家，还有就是自己穿鞋、穿衣服、刷牙，按时吃饭，不挑食，不吃零食....这些习惯都是一个一个慢慢循序渐进培养的，不能着急，可以一段时间培养一个好习惯。

现在一般上学的年龄是在三周岁左右，我觉得这个年龄是比较适合的，因为太小的孩子的话可能在某些生活自理习惯方面，还不是能够很好的去完成。那么在上学之前，我觉得有几个方面是需要去加强的，第一个，孩子的生活自理能力，比如说自己的基本的穿脱衣。第二个就是小朋友能够自己去上厕所。至于很多妈妈担心的吃饭的问题，其实我觉得不用太焦虑，大部分孩子到了幼儿园以后都能够自己学会自己吃饭。还有一个就是在上学之前，需要给孩子一些基本的教育，比如说如何和别人沟通，如何和小朋友和睦相处，这些在他成长的过程中，日常生活中就能够培养的，还有一些，比如说使用礼貌用语，你好，谢谢，再见，等等，都是非常重要的，能够使他在学校很快的融入生活。主要还是一个孩子的心理接受程度，在上学前半年可以有意识地带她去附近幼儿园外面，看一看其他小朋友在里面上学的情况，有意识地让他看一些有趣的事情，这样也能够让他产生对幼儿园的兴趣。

推荐小儿童书教学引导咯

好像如上图这种类型

记得有一本国外的绘本，叫什么恐龙的（有点忘记了）内容大约是问宝宝恐龙是怎么上学的呢？恐龙会不会在上课的时候哭闹，恐龙会不会抢小朋友的玩具，等等~然后在转折说，恐龙不会的，他会很勇敢自己去上学，他会和朋友们打成一片。推荐这类的童书给宝宝看看哦。

或者可以和孩子模拟上学时候的场景，尤其是小孩子的时候学习能力强，不要觉得他不行，要给它尊重和自信，对宝宝的自信同时也是对自己的自信。让宝宝处理自己的事情，能学到更多的东西，我们在旁边和宝宝交流示范即可。这样子生活中宝宝就习惯了这种好奇到学习的步骤，会习惯这个过程，在到幼儿园的时候就能很快的适应没有家长在旁边的日子。

以前我有一个朋友，带宝宝到德国去上学了。因为习惯了传统教育下的各种对宝宝的呵护和对宝宝需求的无条件满足下，宝宝学会依赖，什么东西都一定要拿到手，害怕看不到家长的时候。导致宝宝在德国幼儿园哭闹，德国的老师没有见过这种阵仗只能让爸爸带回家了。并写信给我的朋友说明，等宝宝能适应幼儿园的节奏在带宝宝来上课。宝宝长大了已经习惯这种情况，临时要马上改太难了，因此我朋友只能连续N个月陪宝宝一起上课，说多了都是泪啊。

我家宝宝今年刚上幼儿园小班，通过开家长会，听到老师说比较反感的几类孩子，第一个是不礼貌爱骂人，打人的孩子。第二个就是老师在课上讲课，小朋友在下边说话，搅乱课堂记录的孩子。第三个就是午睡不好好睡，自己不睡不说还影响其他小朋友睡觉的孩子。所以这几个方面注意到了，就差不多了吧，还有一个就是孩子专注力的培养。老师不喜欢上课老走神的孩子，定力不够，爱管闲事的孩子。所以在生活自理能力培养好的基础上，多培养一下孩子的专注力，对上幼儿园比较有好处。老师都喜欢专注力好的小孩。

上幼儿园的习惯养成就要靠父母的耐心和决心了。要孩子养成早睡早起、能够自己学会自理、学会良好的劳动习惯。

早睡早起

这需要父母的配合，在睡前尽量不要让孩子玩的太过兴奋，七点多就洗漱好，上床听音乐看书，八个半关灯睡觉。培养孩子的时间观念，有利于以后不拖延、不迟到习惯的养成。早上孩子不想起也得起，不能够迟到，不然以后迟到就会变成家常便饭。

学会自理

对于两岁小孩来说，这有点困难。但现在让孩子能做力所能及的事。比如让他自己先学着穿脱鞋子，慢慢的，次数多了他就会了。等到幼儿园相信一年时间足够学会自己穿衣、穿鞋这些事了。

学会劳动

现在孩子都是家里的“小皇帝、小公主”，基本什么事都不要做。但到幼儿园你自己不做，还指望老师帮你做这些自己可以完成的是吗？可以经常叫孩子把自己玩好的玩具收起来放好，或者叫他帮忙把自己的袜子裤子收收好之类的家务。这样到幼儿园自己就可以收拾好自己的书包文具了。

父母一定要以身作则，做孩子的榜样，这样有利于快速的培养孩子的良好习惯。