不到5岁的小孩子老是感冒，怎么办？

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我家大宝还有一个月就5岁了，也是经常感冒。因为孩子小，身体还没有发育成熟，身体的防御系统也没有健全，对细菌病毒更敏感，所以跟容易受到感染，家长也要给孩子一定的时候，去健全自己的抵抗力。

加强孩子的抵抗力，我觉得加强体育锻炼是必须的，经常带着孩子参加户外活动，强身健体自然少生病了，像足球，篮球，跳绳，游泳都可以。

再就是注意孩子的饮食，少吃油腻，膨化食品，薯条这样高热量的。要营养均衡，不挑食，不偏食，蔬菜，肉，蛋，奶，鱼都要吃，当然也不能少了水果。

现在也有抗流感的疫苗，正规的接种中心和医院都有，你可以去咨询一下。

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不到5岁小孩子老是感冒，这说明孩子的体质有问题了，不要老是让孩子在温室里待着，适当让孩子出去活动一下，锻炼一下身体，增强体质。另外孩子感冒一定要治愈，千万不要看到一点点康复就停药了，像我孩子吃的那个小快克感冒就是明确要求3—9天的！

不到5岁小孩子老是感冒，这说明孩子的体质有问题了，不要老是让孩子在温室里待着，适当让孩子出去活动一下，锻炼一下身体，增强体质。另外孩子感冒一定要治愈，千万不要看到一点点康复就停药了，像我孩子吃的那个小快克感冒就是明确要求3—9天的！

五岁左右儿童出现感冒，这要看具体情况，之前是否出现这种症状？近期出现感冒症状是否与家庭环境、气候、室内空气、卫生等外在因素有关系。还要了解感冒症状。有些感冒症状是表象，一些与家庭、与生活居住周边的某些环境也会出现感冒症状。需要提供感冒症状，以便更加针对性辨别感冒原因。

孩子频繁感冒，和免疫力低下有关系

应该多增强孩子的免疫力，可以从这几点着手：

1、吃一些能提高免疫力的食物和水果：比如玉米、花生、鱼类、鸡蛋、大蒜、菠菜、竹笋、牛肉、西兰花。维生素含量比较多且广泛的有橙子、柠檬、柚子。

2、加强运动锻炼：运动锻炼可以促进人体新陈代谢，从而增强人体的免疫力。

3、合理的饮食习惯不挑食：不厌食、保持营养均衡。

4、充足的睡眠：增强小孩免疫力还要保证小孩有充足的睡眠。

5、补锌：补锌促进细胞的增殖和分化从而提高了人体的免疫力。

可以给孩子吃些补锌片及含锌量丰富的食物像牡蛎、猪肝等。

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越吃药打针身体越差，形成恶性循环，我儿子以前体质很差，刚上幼儿园第一学期一直在生病打针中度过，哮喘，肠系淋巴结肿大，荨麻疹各种慢性病，第二学期别人介绍去推拿，生病还是比较频繁但是一直没有用药，发烧几次后慢性病都消失了，第三四学期感冒减少一半左右，一整年没有再发烧。最后一年偶尔感冒，一两天就好，一年只烧了一次多半天，没有任何症状，推拿师告诉我孩子体质已经很好了，一到两年高烧一次，烧一天是身体最好的状态