想在爱情里找到点存在感就那么难吗？

其实爱情需要两个人一起经营的，我感觉想要在爱情里拥有存在感的诀窍有主动索取和被动接受。

主动索取

一般人认为，存在感的主动索取会困难，也有点不是太自然，或者说不是真正能满足获得存在感。总感觉这样获得的存在感是变质的，其实这是很自然的心理障碍。

1.述说：当你主动的告诉他，我累了，我需要安慰。我肚子疼，需要照顾。得到的结果，就是获得关心和照顾，这是主动要求得来的，在爱情的初始阶段，是常常会出现的情况，你为了证明自己的存在感，就会做出这样的行为，证明存在，证明爱你。

2.引接：这是聪明的女人会用的方式，举个例子。当你想要关心或者想要去哪玩时，不会直接暴露需求感，让他不适应，而是通过交流的方式，获取结果，同时也让对方拥有了存在感和在你身边的价值。

被动接受

被动接受的存在感，谁都乐得其中，其中最为舒适的存在感大致分为四种：第一被关心，第二被需要，第三被聆听，第四被理解。

1.当他关心你，饿了我给你去买饭，路太远不愿走我们打车，是不是胃疼我去帮你买药，是不是想上厕所咱们去找个厕所，是不是不开心说出来我帮你分担，。如果他时不时关心你，碰巧你又需要关心，那么存在感就来了。

2.当他需要你，帮我倒杯水，帮我拿下包，帮我拿把伞，喊下我起床，如果他需要帮助，恰巧你又力所能及，那么存在感就来了。

3.当他聆听你，听你讲故事，听你说你每天的唠叨，听你讲今天地铁坐反了方向，听你讲看到电影结局感到悲伤，听你讲哪家店的羊肉泡馍好吃。如果你想讲，他都肯听，那么存在感就来了。

4.当他能理解你，当你跟他说不按时吃饭会容易胃疼，当你跟他说三十岁之前不结婚为了奋斗，当你跟他说张爱玲是个伟大的诗人，当你跟他说某某某是个改变你一生的成功的绿茶婊，当你跟他说无关生死都是小事情爱忧伤都是扯淡。如果你给他说了，他理解了或者感同身受了，那么存在感就来了。

综合以上表象，我们来讲诉一下如何升级一下存在感。

这世界最大的存在感体现是，价值。

一般而言，男人的价值是潜心事业制造财富华丽转身成功人士挣钱养家，女人的价值是甘心家庭牺牲梦想低调蜕变家庭主妇相夫教子。价值，这是存在感的灵魂，体现在有帮助和有活力。

你对他是有帮助的，你努力工作是为了不给他拖后腿，你不无理取闹是为了不给他制造麻烦，你给他买各种生活日用品是为了让他生活能够更简单便利，你给他爸妈买个他们舍不得买的按摩椅让他们朝九晚五后放松一下。

同时你对他而言是有趣的，你讲个自己的故事给他听，让他高兴一把，嘲笑一下当年你啥都不会不懂自己的心思，干了哪些蠢事，你带他弟弟去街头搭讪妹纸并告诉他方法，师徒最后不分上下，因为他长得比你帅。

所以勇敢地成就自己，只要你肯认真努力地变得优秀变得成功，没有人敢说你过去的不是，因为你就是那个有价值，对他而言有存在感的那个人，也会让他离不开你。

自然是不难的，在恋爱关系里你非要去明显的“找”存在感，往往会适得其反，更聪明的做法是，吸引对方在你身上找存在感。

在我看来，感情里需要找存在感的情况，是恋爱双方都还是把这段关系建立在一种竞争关系上。也就是说，大概还是想要有一个明确的主导和配合之分。

那如果是这样的一段关系，我的建议是需要花点小心思。每个人都有胜负欲和征服欲，情爱当然也不例外。当有胜负欲的时候，你对对方的不在意，恰好会激发对方的征服欲。

还有一点就是捉摸不透很重要，神秘感在任何时候都好用，神秘感伴随着惊喜、意外，这些会刺激感情的激发，会让人保持兴趣。

当然，最最重要的一点是，所谓“欲擒故纵”，你的“纵”是为了“擒”，自然就要懂得适当的时候喂一颗糖。

我并不认为在情爱里有小心思是不好的事情，这样有利于爱情的保鲜。

你的存在感是指什么？

你的存在不是客观事实吗？还需要去找？只是你的爱人忽略了你的存在？说明他在某个时间点在忙一些更紧急的事情！或者说他内心能感受到你的存在，而表面上你看不出来？