宝宝如何正确保护牙齿？

建议少吃甜食，学会正确的刷牙方法，早晚坚持刷牙，刷牙以后就不要再进食了。家长最好能够定期带孩子去医院进行口腔检查。

很多父母不知道怎么给孩子选择牙膏，孩子自控能力比较差。 容易去吃零食，吃甜食。所以一定要监督他们，早晚要刷牙，有一个良好的习惯。 其次就是不要建议选择含氟的牙膏。孩子刷牙容易误吞食。 而氟 进入体内之后，不容易被新陈代谢。 容易氟超标 容易患骨病。

建议使用 草本早晚牙膏。

很多家长都知道长蛀牙会影响孩子咀嚼，或者影响到孩子食欲。但是你知道吗？孩子长蛀牙严重的情况还有可能导致孩子生长发育缓慢，甚至造成面部畸形！为什么长蛀牙会有那么大的危害呢？家长又该如何帮助孩子保护牙齿？

1、在孩子长出牙齿的时候就要教会孩子怎样刷牙，一般来说准确的刷牙方法是先刷前面，再刷后面，在刷上牙的时候由上向下刷，相反在刷下牙的时候就要由下向上来刷，这样才能把牙齿刷的很干净。

2、不能用过硬的牙刷，刷牙的力度不能过于用力，那样会触碰到牙龈的位置，不但不能很好的保护牙齿，还会起到相反的作用。

3、从刷牙时间来教育孩子早晚各刷一次，每次坚持三分钟左右，且在晚上完成刷牙之后就不要再吃东西了，那样对自己的健康是没有好处的。不但会在牙齿的表面留下残留物，使牙齿的颜色变得不好看，更为严重的是还会造成蛀牙的出现。

4、少给孩子吃甜食，容易造成孩子蛀牙。拥有健康美观的牙齿，孩子也会更自信。

最后祝愿孩子们拥有一口好牙。

根据第四次全国口腔健康流行病学调查显示，我国12岁儿童恒牙龋患率为34.5%，比十年前上升了7.8个百分点，5岁儿童乳牙龋患率为70.9%，比十年前上升了5.8个百分点，儿童患龋情况已呈现上升态势，超过六成的中国家庭宝宝遭遇过口腔问题。

尽管近些年内地口腔健康意识增加，但与欧美等发达国家相比，我国儿童口腔护理仍存在无关注、无理念、无产品、无区分的“四无”现状，想要孩子牙齿健康，全方位的护理是不可或缺的。医学专家提醒，蛀牙会严重影响孩子的身心发育，可以通过简单的“262”法则保护牙齿。

简单易记的“262”法则：

第一个2是指每天早晚有效刷牙2次。如果在进食后及时清理掉口腔内的食物残渣，口腔内的唾液就会修复被破坏的牙齿，牙齿就得到了保护。6是指6岁的孩子要开始用窝沟封闭的方法保护牙齿了。这个年龄的孩子会长出恒牙，很容易引起食物的残留发生蛀牙，窝沟封闭是最好的预防方法。

第二个2是指每年进行两次专业的口腔健康检查。牙齿的疾病有着隐蔽性和不可逆性的特点。必须要有专业设备和专业人员进行检查才能早期发现牙齿问题，应定期请专业的医生参与孩子的口腔保健。

关注河马医生，解决你的牙齿问题

女儿护牙小记，牙疼不是病，疼起来可要了命。

不瞒你说，我长了一嘴犬牙交错的牙齿：不规则的几颗门牙往外煽着，说话跑风，咬字不清，啃西瓜皮管用。这还不算，动不动就牙龈出血，还喜欢牙疼。“牙疼不是病，疼起来可要了命。”为此，只好接连不断地拔了起来。

骄傲地告诉你，我的女儿亮亮，今年十三岁，却长了一副洁齿：珍珠般地光泽，玛瑙项链般地整齐，笑起来满脸自信，为漂亮的女儿锦上添花。

于是，人们就常常问我，你是如何保护女儿的牙齿的？有秘方吗？告诉你吧，我和妻子还真有一套保护牙齿的秘笈，那可是从女儿呱呱坠地一直持续到今天的经历呢——

女儿还在妻子腹中孕育的时候，妻子就跟我说：“我们俩长得还算凑合，就是牙齿不是特别好看，将来我们的宝贝一定要有一嘴好牙。”

说着说着，女儿就呱呱坠地了。婴儿的啼哭，父母听来就是一曲绝唱，她张着小嘴，看不见牙齿，我和妻就盼她将来长一排好牙，因为有了牙，我们好格外地呵护她，绝对不能像她父母的牙齿那样长得那么困难。

一天，正在卫校上学的小妹回来，她说护牙要从婴儿做起，你们现在有许多错误的做法，危险着呢。

原来，女儿一直吃奶粉，妻子喂她的时候，总是先用嘴尝尝热不热，小妹说这样极不卫生，大人的口腔炎、龋齿病都会传染给孩子。这是一错。

我们给女儿喂奶，没有个准时候，不管白天还是晚上，只要她一哭，妻子就说：“宝贝饿了，该吃奶了。”我就动手冲奶粉。小妹说，有时候小孩啼哭不一定就是饿，有时是因为身体不舒服，有时是在唱歌，或者锻炼身体呢！你们这样不定时的喂，也会把孩子的牙喂坏的，这是二错。

女儿习惯了奶瓶，常常醒来睡去嘴里都含着奶头，小妹说这对孩子的牙齿最不好。因为奶粉残余长时间滞留在口腔中，会变质发酵，会产生各种细菌，直接影响孩子的牙床，这是三错。

小妹的话，着实让我们吓出一身冷汗，原来光有保护牙齿的主观愿望还不行，要有科学的方法才成。

于是，我就上书店买来了保护牙齿的书籍，边学边实践。喂奶喂饭时，大人再不去拿嘴尝；女儿哭时，再不去用奶瓶来哄，而是找出原因，对症下药；女儿吃了奶，我们就让她喝点温开水，好让水把她嘴里的食物冲跑，起到个漱口的作用。

女儿6个月时候，我们开始替女儿“刷牙”，就是用一小片纱布，沾上温水每晚在她嘴里擦拭一下，擦去饭粒和污垢。

女儿两岁半的时候，小牙扎齐。我们开始教她自己刷牙。小孩不会，我们就先让她看，每天早上晚上我和妻刷牙时都让她站在身边。她跃跃欲试了，就给她买来小牙刷小牙膏。告诉她，首先要从牙齿的外侧面刷起，刷完上牙刷下牙，把每一个牙都刷到，最后轻轻刷舌头，清理舌苔，减少口臭。女儿从此便养成了早晚刷牙，饭后漱口的好习惯。

小孩子都喜欢吃糖，女儿也不例外。我们知道，吃甜食多了，会患龋齿。我们先把这个大道理讲给女儿听，然后教她少吃甜，会吃甜。比如白天吃饭时可以吃一点甜，晚上睡觉前坚决不吃甜，晚上的牛奶也在刷牙前喝。平时多让她吃坚果、硬类食物，比如：核桃、花生、瓜子等，可以锻炼她的咀嚼功能，促进牙的发育；还要多吃青菜、水果，可以清洁她的牙齿；还要吃一些含钙量高的食品，如牛奶、豆制品、排骨等，以利牙齿的健康生长。

女儿有个调皮的习惯，就是爱扮鬼脸，还爱吐舌、吮指、口呼吸，我们一发现她这种动作，就去羞她，她就不好意思起来，慢慢地就改掉了这些坏毛病。因为这些毛病会导致咬合错乱，面部发育不对称等现象。

为了防止女儿患龋齿，我们每半年就领她看牙科。5岁的时候，医生建议让女儿做个“窝沟封闭术”，因为牙齿上细小的窝沟，最容易受到龋齿的侵害，用高分子树脂材料封闭点沟裂隙，能起到一个很好的屏障作用。听了医生的话，我们及时进行了封闭，效果很好，到女儿12岁的时候，我们又去做了一次。

谢天谢地，女儿总算平平安安地度过了换牙期，而且换牙之后，女儿的牙更加整齐、漂亮。

女儿很懂事，我和妻子十几年为女儿护牙的功夫没有白下，如今，她不但自己懂得许多保护牙齿的科学知识，而且还是学校的“爱牙代表”，她经常给同学们讲如何像保护眼睛一样保护牙齿，譬如，她说的“慢吃苹果快吃糖”就是我第一次听到，女儿给我解释说：苹果营养价值高，含有很多维生素和酸类物质，所以吃的时候要细嚼慢咽，这样不仅有利于消化，更重要的是能够保持口腔卫生。而糖放在嘴里时间越长，产生的乳酸越多，发生龋齿的机会就越大。

看来，我和妻子该毕业了，根本不用继续当女儿的“护牙使者”了。

女儿亮亮，不但拥有一口好牙，而且拥有了自信，她正在健康快乐地生长着。

（原创不易，朋友关注）

从小养成好习惯，早晚刷牙，饭后漱口，说的有点道理

现在当务之急是先去带孩子看牙医，把牙弄好，别因为是乳牙就放任不管。

一是给孩子认真刷牙。这里的刷牙不是指放任给孩子，在孩子七岁之前还是交给大人来做吧。如果孩子坚持，可以孩子刷一遍，家长再给刷一遍。　　

二是要想牙好，除了好好刷牙还不够。科技的发展和人类的探索给人们带来了更多的防护和便利。

　　两岁左右的孩子就可以去涂氟了，如果孩子配合，几分钟就可以涂完，每隔半年涂一次，给宝宝们的牙齿罩上了一层保护层。

　　当孩子三岁左右，20颗乳牙全部长出，可以做窝沟封闭，一般磨牙上下八颗。窝沟封闭是通过特殊的材质将磨牙面上的沟沟壑壑填平，使刷牙的时候能够有效的清洁牙齿，进一步降低蛀牙产生的风险。

祝宝宝有口好牙。

一，千万不能喝可乐等碳酸饮料，二，少吃糖，三，注意牙卫生。四，饮用优质矿泉水，饮用水，五，不要挑食，多种营养。六，刷牙次数不宜大多。七，太酸时饮食以会伤牙。八，多锻炼并保持好的身材。

1、教儿童刷牙的三个阶段

　　第一阶段：当宝宝开始长第一颗牙的时候，也就是大约从六个月开始就要给宝宝“刷牙”了。

　　当然这里所说的刷牙并不使用牙刷，而是父母用干净的纱布包裹自己的食指沾净水帮宝宝清洗口腔，洗去牙齿及牙床上的附着物，这种口腔护理方法一般要持续幼儿两岁半，此时口腔中的乳牙才全部萌出。

　　第二阶段：从两岁半开始，父母应替幼儿选择此年龄段使用的牙刷，每日早晚两次，站立于幼儿身后，手把手教幼儿掌握正确的刷牙方法（拂刷法）。因为这个时期的幼儿已有一定的理解、表达能力，只要家长循循善诱，由浅入深的耐心指导，相信幼儿掌握正确的刷牙方法并不是件难事。

　　第三阶段：从三岁起，幼儿已经过半年的过渡期训练，应能独立完成刷牙动作了。但此时的幼儿还很顽皮，缺乏主动性和自觉性，家长平时还要起监督指导作用，使孩子养成良好的口腔卫生习惯，这样才能使孩子拥有一副健康美丽的牙齿。

　　2、优质牙刷的外观标准

　　优质牙刷总体外观：刷头短而窄，刷柄扁而直，刷面平而齐。板状大头牙刷价格再廉不要使，市场上的一些板状牙刷，也就是刷头大而宽，刷毛满而密，毛束间距很小的那种，一般价格比较便宜。使用这样的刷牙方式势必会给牙齿、牙龈造成一定的损伤，如导致牙齿的楔状缺损、牙龈萎缩、牙根暴露、牙间隙增宽等。此外，板状牙刷由于头大刷不到后牙，时间久了，滞留在口腔后部的食物残渣就会在细菌的作用下发酵、腐败，随后损坏牙齿。由于牙齿的损害是一个缓慢的过程，并不能立即见到损害，所以有些人还认为大头牙刷用起来省事、省时间，但却不知时间长了所造成的损害。

　　3、好牙膏的衡量标准

　　一是稠度要适当，从软管中挤出成条，既能覆盖牙齿，又不至飞溅。二是摩擦力适中，要有好的洁齿效果，但不伤牙釉质。三是膏体稳定，在存放期不分膏出水、不发硬，酸碱度稳定。四是药物牙膏在有效期内应保持疗效。五是膏体应光洁美观、没有气泡。六是刷牙过程中有适当泡沫，以便使食物碎屑悬浮易被消除。七是香型、口味要适宜。

　　4、对牙刷毛的要求

　　表面光洁度好；粗细适中，细了易变形，粗了则易损伤牙齿及牙龈，而且弹性不好；头的磨面处是圆滑的。

　　5、必须掌握正确的刷牙方法

　　我们不仅要养成良好的刷牙习惯，而且要讲究刷牙的方法。如果刷牙法不对头，也可造成流弊，最常见的损害是牙面耗损和牙龈萎缩。人们能否良好地掌握刷牙方法，很大程度上取决于双手的灵活性。虽然每个人刷牙的手势有巧拙之分，但只要给予充分诱导，一般人都能有效地使用牙刷清洁口腔。儿童的动作比较迟缓，且缺乏耐性，不能应付复杂的刷牙技巧，应教他们使用比较简单的刷牙方法。至于伤残人士，可能需要采用刷柄设计经过修改的牙刷，方便抓握，或使用电动牙刷。

　　6、如何检验刷牙的效果

　　从预防角度看，去除牙菌斑是口腔卫生的重点。因为牙菌斑是龋病和牙周疾病的共同因素之一，如果清除了牙菌斑，也就解决了龋病和牙周疾病的预防问题；同时也使牙结石失去了赖以形成的基础。

　　检查刷牙效果的标准，就是看牙菌斑是否已经完全清除净。

　　7、刷牙时刮刮舌苔防胃炎

　　据国内外的统计资料，人群中幽门螺杆菌的感染率大致为50%，这种微生物是慢性胃炎和消化性溃疡的致病因子，且在一个家庭内有相互传染的倾向。患有慢性胃炎的人，更应注意口腔卫生才是，每天晨起刷牙时刮去舌苔，对人对己都有好处。

　　8、感冒后最好换牙刷

　　有的人患感冒或上呼吸道感染疾病，经医治而仍绵绵不断，除与个体抵抗能力差外，还可能与其使用的牙刷有关。如果不换牙刷的话，感冒也更不容易痊愈，或更容易反复。因此，牙刷应放在通风干燥处，如果患过感冒，最好将牙刷用消毒液浸泡消毒或更换一把新牙刷。此外，家庭成员的多把牙刷最好不要放置在一起，而是多牙缸放置，这样更有利于传染性疾病的预防和控制。

　　9、餐后十分钟是刷牙黄金时间

　　一般来说，吃完食物后的10分钟是牙齿保健的关键时期，因为此时口中的pH值由6.8降到4.5，酸性达到高峰，此时若未立即清洁牙齿，这些酸性物质就会侵蚀牙齿表面的珐琅质，形成脱钙现象，造成蛀牙。

　　10、刷牙不当易得氟牙症

　　含氟牙膏虽能有效防治龋齿，但同时具有副作用，如果使用不当，易导致氟牙症。氟的防龋作用与产生毒性之间的界限很小，摄入过量的氟会使牙齿产生一些斑点，这就是氟牙症。严重时可使牙齿变黄，表面粗糙，容易缺损。不少中外学者通过科学研究发现：龋齿减少的同时，患氟牙症的儿童却在增加。原因是对于吞咽控制能力还不完善的儿童，误吞含氟牙膏就会增加氟的摄入量，而过量的氟则容易导致氟牙症。因此，对于使用含氟牙膏，应该有一个正确的认识，并且掌握正确的方法。

　　11、加强对牙齿的保健

　　传统医学提倡早晚叩齿和按摩牙龈是最有效方法，每天晨起或睡下后上下牙齿轻轻对叩数十下，能促进牙体和牙周组织血液循环，同时在洗脸时，用食指上下旋转按摩牙龈，排除龈沟及牙周袋分泌物，可改善牙龈内血液循环，提高牙周组织抵抗力，从而防止牙周病。同时要去除不良的生活习惯。戒烟、酒，不吃过烫和辛辣的食物，拔除残冠、残根、磨除锐利的牙尖，除去不良的修复体，以避免慢性不良刺激。口腔保健的钥匙就掌握在每个人自己手中，一分呵护一分健康，愿健康的牙齿伴你终生。

谢谢！个人认为早晚清洁牙齿很重要。饭后漱口，不光对牙齿好，还可以保护口腔粘膜和咽喉。再就是不能总喝果汁，应该锻炼牙齿，直接吃水果。不要喝碳酸饮料，不光损害牙齿，对儿童骨骼影响不好，容易骨折。

牙齿作为人体最坚硬的一部分，竟然也会被“咬”出窟窿，那么罪魁祸首是谁？目前公认的虫牙病因是四联因素学说，这四大“祸首”分别是糖、细菌、宿主、以及时间。蔗糖类食物的致龋性最强，细菌中的变形链球菌是导致虫牙最主要的细菌，加上易感牙齿这个宿主因素作用在一起，时间一长就会导致宝宝虫牙。

“再吃糖的话，虫虫会钻到牙齿里面去哦。”相信很多粑粑麻麻都会用这样的话来警告想吃糖的宝宝。除了注意糖果和巧克力等食品，姜静提醒家长要减少宝宝牙齿和糖的接触时间，尤其要注意夜奶和奶瓶问题。

当宝宝的牙齿逐渐长多时，要减少夜奶的量和频率；当宝宝到12-14个月时，用杯子替代奶瓶来让宝宝喝水喝奶，因为使用奶瓶的话，舌头的作用会让奶水集中到牙齿周围，这样就增加了奶水中糖和牙齿接触的时间，增加了宝宝长虫牙的风险。尤其是晚上宝宝睡着后，口腔自洁作用差，含在口里的奶很容易腐蚀牙齿。

除了这四大“祸首”，还有一个很容易被忽视的因素——家长！觉得宝宝可爱，时不时来个Kiss,为了方便宝宝吃饭，嚼食喂宝宝、共用餐具……殊不知这种亲密接触很容易将自己口腔中的引起蛀牙的细菌传染给孩子，从而增加孩子蛀牙的风险。所以家长们也要注意自己的个人口腔清洁，定期洁牙、及时治疗口腔内病灶牙，同时尽量减少上述亲密接触哦。

要想孩子牙齿好，窝沟封闭少不了

1. 什么叫窝沟封闭？

窝沟封闭是指不损伤牙体组织，将窝沟封闭材料涂布于牙冠咬合面、颊舌面的窝沟点隙，当它流入并渗透窝沟后固化变硬，形成一层保护性的屏障，覆盖在窝沟上，能够阻止致龋菌及酸性代谢产物对牙体的侵蚀，以达到预防窝沟龋的方法。窝沟封闭是一种无痛、无创伤的方法，该技术在国际上已有50多年的使用历史。

2. 牙齿窝沟封闭的好处

儿童刚萌出的牙齿发育尚未完全，表层钙化不足，耐酸性差，窝沟深，容易发生龋坏，而且儿童很少主动注意口腔卫生，正确刷牙的能力较差，所以容易出现龋齿。进行窝沟封闭是一种有效预防龋齿的方法，好的窝沟封闭预防龋齿的成功率可以达到90%，有效的防止了龋齿给儿童带来的危害。

3. 窝沟封闭的最佳时机

窝沟封闭的最佳时机为牙齿完全萌出，且尚未发生龋坏的时候。

（1）儿童牙齿萌出后达到咬合平面即适宜作窝沟封闭，一般在萌出4年之内。

（2）乳磨牙3－4岁，第一恒磨牙6－7岁，第二恒磨牙11－13岁，双尖牙9－13岁。

（3）对口腔卫生不良的残疾儿童，虽然年龄较大或牙齿萌出口腔时间较久，可考虑放宽窝沟封闭的年龄。

4. 窝沟封闭痛吗？安全吗？

窝沟封闭是目前儿童预防龋齿较为有效的方法。选用无毒高分子树脂材料，将磨牙咬合面的裂隙或较深的窝沟填平，就好像给牙齿穿了一件“保护衣”，一颗牙只需要5~10分钟，对身体完全无害，即使从牙齿窝沟脱落，吃进肚子里，也可排出，不会对身体造成任何危害。窝沟封闭的过程不会让孩子感觉有疼痛感，封闭后孩子也不会感觉有任何不适。

5. 窝沟封闭过程

（1） 清洁牙齿，去除牙齿表面的食物残渣和细菌

（2） 用酸蚀剂让牙齿表面轻微脱钙

（3） 对牙齿进行清洗和干燥

（4） 涂上窝沟封闭剂

（5） 用特定光源照射使封闭剂固化

（6） 用探针检查固化程度和黏结情况，如无问题，窝沟封闭完成。

6. 窝沟封闭后能维持多久？

封闭剂一般可以长期保留，刚刚做完封闭，最好在3-6个月做一次复查，以后每年做口腔常规检查，应同时检查封闭的牙齿，以便及时发现有无封闭剂脱落的情况。

我是为你健康科普的快问君，有健康疑问欢迎私信!

保护牙齿应从小抓起。小学生可引导性和模仿性强，家长对其行为引导很重要。

1、首先家长要做好榜样认真刷牙，才能监督孩子也认真刷牙，并且要讲究正确的刷牙方法。“Fones刷牙法”，适于年幼儿童学习掌握。 Fones刷牙法的具体要领为，刷牙齿外侧面时，牙齿呈前牙上下相对的咬合状态，即对刃咬合。刷后牙时，可将牙刷放到颊部，刷毛轻轻接触上颌最后磨牙的牙龈区，移动牙刷呈弧线转圈式运动，在进行上下牙齿之间移动时，即从上颌牙龈拖拉至下颌牙龈时，不要加压过大，防止损伤牙龈;刷前牙时，作连续的圆弧形颤动。在刷牙齿内侧面时，上下牙齿需要分别清洁，张嘴后，从后向前进行转圈式移动牙刷头清洁牙齿内侧面。刷牙是最有效的保护牙齿的方法。

2、少吃含糖量高的零食及碳酸饮料。口腔内PH值降低会增加患龋的风险。监督孩子少喝可乐等碳酸饮料。

我觉得你提出这个问题就有保护孩子牙齿的意识，非常好，对于如何保护牙齿我也有几点经验分享:

1.宝宝在还没长牙齿的时候最好就用纱布加清水清洁牙龈，长出第一颗牙齿就可以用牙刷了，不能因为宝宝不配合就不去清洁，要好好引导，给他看绘本或者小猪佩奇也有刷牙的动画片，早晚两次。

2.定期检查牙齿，涂氟防蛀，牙医也可以顺便检查你日常刷牙工作有没做到位。

3.小孩都是爱吃糖的，吃完糖一定记得漱口，吃完三餐后也记得漱口

4.日常保护牙齿还有个3，2，1的口诀，3次饭后漱口，2次早晚刷牙，1次牙线

希望可以帮到你哦

谢邀！现在儿童龋齿呈现低龄化，多颗牙齿发病的趋势。主要原因有以下几点：1、大部分父母仍然有乳牙蛀了没关系的错误想法，忽视了完整健康的乳牙列对孩子生长发育以及生活质量的重要性；2、很多家长本身不会刷牙，更不用说家里的老人，因此也就没办法帮儿童做好口腔卫生，而且对口腔卫生的标准也一无所知，雪上加霜；3、生活水平提高，食物中粗纤维食物比例下降，高糖分高粘性食物增加，以及可乐果汁等饮料的食用都增加了蛀牙的风险。

因此，想要帮助儿童做好口腔卫生，首先要充分了解为什么刷牙以及如何刷牙和怎样才算把牙齿刷干净了的问题？其次，不要因为儿童不喜刷牙就纵容敷衍了事，持之以恒，孩子自然就习惯了。第三，养成定期拜访牙医的好习惯，没病做检查预防，有病早期治疗，以免低龄儿童经历痛苦，导致治疗配合度低，严重影响生活质量，可能影响身体健康。

近年来儿童牙齿发病率已经高达80%，特别是龋齿。

人类有两套牙齿,第一套是乳牙,第二套是恒牙。乳牙通常在宝宝6个月大的时候萌出:第一颗萌出的是下前牙,按照顺序一直到2岁半左右,乳牙出齐。6岁左右,恒牙开始替换乳牙萌出,按照一定的顺序持续到十二三岁,恒牙全部取代乳牙。

根据专家医生表示，由于儿童的乳牙钙化率没有成人恒牙的钙化率高，更容易受到酸的腐蚀；而且儿童的口腔卫生状况没有成人那么容易得到控制，洁牙习惯和程度达不到标准；加上儿童饮食中含糖分比较多，比如奶制品,含糖量高的食物对牙齿伤害较大；在乳牙和恒牙的交替期,儿童的牙齿排列紊乱，而刷牙方式不到位，食物残渣和细菌更容易残留。因此，5岁前的幼儿更容易的龋齿。

由此看来，宝宝乳牙保护尤为重要！那么家长该如何帮助孩子预防龋齿呢？

1、严格控制甜食和饮料的食用！

由于牙齿容易产生致龋菌，而孩子吃太多甜食，致龋菌就会利用糖分，生成代谢产物“酸”，对牙齿的硬组织，包括最硬的牙釉质、牙本质腐蚀破坏，造成了龋洞。所以甜食要严格控制！

那有人说了，那我给孩子好好刷牙就好了！答案是可以的。但最好是马上吃完马上刷牙，或者漱口，而大部分孩子由于不能马上刷牙，而长时间的致龋菌和糖份的作用下，更容易造成龋齿！

2、尽早教会孩子爱护和刷牙方法。

保护牙齿，妈妈们要从六个月开始就要戒奶瓶了，从鸭嘴杯到吸管杯，再到一岁开始要学会杯子喝水，整个过程不但为了孩子学会喝水习惯，还是保护牙齿因为喝奶吸的动作导致牙齿变形。

至于刷牙，从孩子第一颗牙齿就要开始刷，每晚上喝奶后，就要从指套开始给孩子清洁乳牙，之后夜里若是喝奶，就在每次奶后给喝温开水漱口！

从小习惯了刷牙，长大不会对突如其来的刷牙感到恐惧和排斥！

3、定期牙医检查。

从六个月开始，就要每半年带孩子去专业牙医处检查牙齿生长发育是否正常。除了龋齿，还有牙龈炎、牙周炎、奶瓶牙、色素沉淀的黑牙、以及反颌、乳牙早失或滞留等等。

所以要尽早发现问题，避免错过治疗黄金周期。

牙齿的保护工作不能轻视，也不能放松！特别是乳牙的保护！良好的护牙习惯从小养成，越迟教育，不但造成牙齿伤害，还会带来其他疾病的入侵！

家长从小做好良好示范，给予正确的引导！！

不少年轻家长，基本会有一个固旧的想法：反正乳牙要换成恒牙，不需用特意着重照顾。因此会有很多小朋友由于不注意卫生，龋齿导致过早的拔除乳牙。然而从小的牙列不齐不仅影响面容美观，更重要的是影响咀嚼功能，甚至导致消化系统障碍。 所以，各位家长们，针对于孩子的口腔健康，也需要像学习一样，从娃娃抓起。

保护牙齿如何从小做起？

1.对家里的水质进行一个检测，主要就是对氟的检测，如果饮用水含氟过高，那么小孩子就要从小开始喝纯化水。

2.一般在小孩子没有牙的时候，家长都会选择用纱布裹住自己的手指对小孩子的口腔进行擦拭。那么，从小孩子有牙开始就要用牙刷刷牙了，而且需要用含氟牙膏。在选择牙刷的时候要选择软毛牙刷，因为这个时候小孩子的牙齿比较脆弱，容易受伤。

3.当乳牙换完了之后，家长就要带着小孩子去医院进行窝沟封闭。对一些牙齿有残缺或者不整齐的，可以做一个适当的修复，并且在此期间要让小孩子学会正确的刷牙方式。早晚各一次，刷牙时间在两分钟以上，最好是使用电动牙刷，会比较容易的清除牙垢，还可以教会小孩子使用牙线，这样的话，牙缝的残留物质也会剔除的比较干净。

4.有条件的家长要可以带小孩子去洗牙，但不可太频繁，大概半年一次，然后每一年拍一次后牙咬合翼片。

5.参加高危剧烈运动时，家长要嘱咐小孩佩戴运动颌垫，在发生事故的时候可以有效的保护牙齿。

6.对小孩子的饮食要进行严格的控制，不能说孩子想吃什么就吃什么。一般小孩子对于食物的选择是没有好坏之分的，不懂得什么对自己好什么对自己不好。所以家长要在一边对其进行监督，让孩子少吃硬的东西，或吃的时候适当借助工具，如胡桃夹子、蟹钳等。

7.如果家长在小孩子睡觉时发现其一直会磨牙，那么在孩子睡觉前让其戴软颌垫睡觉，可以减少对牙齿磨损。

8.要严禁孩子抽烟、吸毒、喝酒、嚼槟榔，减少喝碳酸饮料、吃零食的频率。这些东西都是对牙齿有极大损害的。

再跟你分享下我家宝宝识字的经验吧，我家宝宝两岁半的时候我就已经教他去认识简单的汉字，但是自己教的又有点含糊，毕竟不是当老师的，之后我就在网上买了些带图的卡片和书本让他认识，不过效果不明显，花费大量时间，还容易损坏，

而且宝宝什么都想往嘴里塞，有些比较小的拼图什么的，就怕宝宝吃了，后来发现了一款APP【 猫小帅识字】，真心推荐大家使用，里面有很多的冒险故事，还有把汉字变成有趣的动画和图形，我家宝宝特别喜欢听，平常特别好动的他，一看这个就安静的听故事\t。各种游戏关卡让宝宝重复学习汉字内容，加深记忆，让我这个陪宝宝玩的麻麻都觉得好玩有趣。所以极力推荐你去试试。

感谢邀请，作为牙医，我指导自己小孩的一部分经验传授给大家！

第一点：以身作则！

父母是孩子最好的老师，所以在想小孩养成良好的口腔护理习惯时，首先得保证自己能做到！所以作为家长，首先自己要掌握正确的日常口腔护理习惯，才能有效地传导给子女！

第二点：坚持不懈

很多小朋友日常口腔健康习惯就是三天打鱼两天晒网，父母说的时候就装模作样的刷刷牙、漱漱口，但是父母没注意的时候，就不管不顾了。所以作为父母最好的方法就是自己刷牙的时候带着孩子一起刷牙，在刷牙的同时指导小朋友进行正确的刷牙方法，也能随时监督小朋友的刷牙情况！

第三点：培养习惯

长时间的监督，会让孩子们产生日常口腔护理的习惯，所以作为家长的口腔健康指导教育工作还是要有很强的责任心！毕竟你不可能24小时不断的守候着孩子们，所以你需要付出更多的心血来培养孩子们有一个良好的口腔健康护理习惯！

第四点：定期检查

口腔疾病属于多发性、频发性、反复性疾病，所以在定期口腔健康检查这块的工作是必不可少的，每半年带孩子们去正规的口腔专科医院进行口腔健康体检，听取医师的口腔健康指导，做到早发现早治疗，预防为主，治疗为辅。

这样就能有效地预防儿童口腔疾病了，还有更多口腔健康问题，可以关注我，私信了解！

只要吃过东西就要漱口，多喝些温开水，给孩子定期做口腔检查，晚上睡觉前，一定要让孩子刷牙，选择适合孩子年龄阶段的牙膏和牙刷，告诉孩子正确的刷牙方法，让孩子在睡觉前，或者刷牙后，不再吃东西。

您好，孩子的牙齿保护是非常重要的，因为牙齿中容易滋生细菌，容易让孩子生病，俗话说病从口入就是这个道理。

孩子们的口腔不健康，细菌会很容易进入孩子体内，让孩子患病，免疫力低下，所以父母们要注意这点，让孩子学会爱护牙齿。

那么，有哪些方法来保护牙齿呢？

1、让孩子从小养成习惯

很多孩子不喜欢刷牙，其实是父母在纵容的结果，也就是说父母没有给孩子从小养成习惯。孩子喝完奶之后，应该让他们喝水，这样可以起到一个帮助漱口的作用，帮助避免奶渍残留在口腔内，牙根处。这样坚持的做下去，有助于让孩子的口腔更加健康。

2、尽快的教孩子刷牙

让孩子尽早学会刷牙，另外如果实在担心孩子的牙齿受到损伤，可以让孩子养成饭后坚持漱口的习惯，这样也可以帮助清理口腔。

3、让孩子自己挑选牙刷

让宝贝自己挑选牙刷，孩子们会挑选自己喜欢的图案，他们会非常乐意用自己喜欢的牙刷来刷牙，每天早上，他们看到自己喜欢的牙刷，便会非常的高兴，于是他们可能会主动的刷牙，不用父母担心啦。

4、用温水刷牙

  在孩子刷牙的时候，为避免毛刷会划到孩子的口腔，父母们最好给孩子使用温水刷牙，将牙刷放在温水中浸泡，知道毛刷变软，然后再开始刷牙，孩子们刷牙的时候也不要使用过大的频率，以防导致孩子的牙床受到损伤，轻轻的刷牙就好。

总之，宝宝的牙齿保护对于整个身体健康有很大的帮助，父母一定要重视起来。

一般情况下孩子大概是6个月左右开始乳牙萌出，2岁半乳牙出齐，6左右开始换牙，从小让宝宝爱护牙齿的良好习惯。

要从以下几个方面入手:

1、让宝宝从小注意清洁口腔卫生的良好习惯。在婴儿时期还没有长牙时吃奶之后要让宝宝喝温开水，清洁口腔，使口腔保持干净。

2、让宝宝养成早晚刷牙，饭后漱口的良好习惯。宝宝牙釉质比较脆弱，容易被腐蚀，所以当宝宝饭后口腔里有食物残渣会和唾液发生化学反应，腐蚀牙釉质，产生龋齿，所以宝宝饭后要注意让他漱口，清洁口腔。

3、注意让宝宝少吃甜食，腐蚀性较强的食物。晚上不要吃甜食，吃了牛奶后一定要耍牙。

4、小心意外伤害导致牙齿损伤。小朋友安全意识薄弱，自我保护能力较弱，容易因摔伤而导致牙齿损伤，因此，要注意防止意外伤害而导致牙齿损伤。

5、注意宝宝不要用牙齿去咬尖锐太硬的东西。尖锐太硬的东西容易导致宝宝牙齿损伤。

6、注意补充足够的有利于牙齿的营养物质。比如牙齿的主要成分是钙和磷，可以给儿童吃钙和磷丰富的食物，比如牛奶等。

总之，保护儿童的牙齿要从清洁卫生、营养、安全防护等方面入手。

你好，我是牙科医生，很高兴回答你的问题。我有一下几点建议

1从口腔预防上讲：在乳磨牙 磨牙萌出时要做窝沟封闭，儿童还可以做氟化治疗，每半年或一年检查一次口腔。

2从饮食上讲：少喝碳酸饮料，少吃甜类食品，特别是饼干。

3从生活上讲：爱护牙齿从小开始，儿童刚萌出牙时到3岁前因为自己动手能力弱，可以用淡盐水或者清水擦拭牙齿。还有一天刷两次牙,饭后就漱口，特别是睡觉前一定要刷牙 且之后不能进食

4从生物遗传上讲：父母牙齿不好的，子辈多数牙齿也不好

您好，我是甬城口腔医师，希望我的回答对您有所帮助。

这个问题非常好，作为一名口腔医生，我永远认为日常口腔维护，对口腔疾病进行有效预防比出现问题后再去治疗更有效。

那么改如何帮助孩子保护好牙齿呢？

我们要知道，孩子牙齿萌出有一定阶段性：一般6个月左右开始萌出第一颗乳牙，逐渐到2岁半左右乳牙萌出完全。从岁半到6岁左右一直都是用乳牙进行咀嚼进食，然后6岁萌出第一颗恒牙我们也称之为六龄牙。6岁到12岁为孩子的替牙期，这个期间孩子的乳牙逐渐脱落，恒牙萌出，直至恒牙萌出完全。整体顺序大概是这样，稍有稍差都属于正常范围。

那么，帮助孩子保护牙齿也分阶段性。

第一阶段：乳牙萌出期 这个时期孩子刚开始有牙齿可以用来咀嚼，家长就要开始注意孩子的口腔卫生情况，时刻保持孩子口腔清洁，餐后帮助孩子清理食物残留或者至少用清水漱口是最好的方法。另外，因为新生牙的刺激，孩子可能会养成咬奶瓶、吮指习惯、吐舌习惯等不良习惯，这些习惯是导致孩子后期错合畸形的重要因素，因此，家长应该及时发现并阻止。

第二阶段：乳牙使用阶段 这个年龄段的孩子逐渐形成自我意识，开始接收大量新鲜事物，作为家长就应该在这个阶段教导孩子开始自己使用牙刷刷牙。刷牙并不是一项任务，而是需要分区域每个牙每个面的仔细刷，时间也要刷够3分钟左右，牙刷牙膏不是重点，重点在于刷牙的方法（推荐使用巴斯刷牙法）。一天两次尤其是睡前刷牙，能有效清理口腔内食物残留，防止牙齿发生龋坏。

第三阶段：替牙期 这个时期儿童的乳牙逐渐到了使用后期，也到了该替换的时候，这个时候家长需要注意及时对龋坏牙齿进行发现并带到医院治疗，不能因为快换牙了而放任不管。另外，需要注意有没有乳牙滞留而导致恒牙萌出困难或者萌出位置偏差，需要及时拔除滞留乳牙。再者，需要注意儿童有没有出现一些错合症状，比如地包天、单个牙反合等问题，提前干预矫正比后期再去正畸治疗更加省时省力。还有，六龄牙萌出后可以进行窝沟封闭，进行防龋防蛀治疗。

第四阶段：恒牙阶段 这个时候儿童的恒牙基本已经萌出，家长要做的是观察孩子有无错合畸形，如果需要可以做正畸治疗；另外督促孩子正确维护口腔健康，有问题及时治疗。

如果能做到以上这些，基本上可以帮助孩子拥有一副健康的牙齿，希望我的回答对您和所有读者有所帮助，我是甬城口腔医师，欢迎点评讨论！

儿童牙齿的已定要做好保护措施

首先是保持口腔卫生

好好刷牙，尤其是早晚两次

每次刷牙时间不少于三分钟

也可以每次吃完东西就进行刷牙。

其次是儿童出牙之后就应该进行定期牙齿涂氟（少量），

或者是氟化泡沫。

对于萌出六龄齿时，

需要进行窝沟封闭保护。

平时注意少吃甜食，

少喝碳酸饮料，

及时刷牙漱口

定期进行口腔检查，

发现有龋坏的牙齿尽早进行充填。

问：孩子第一次看牙医，应该在几岁？

答：有条件的话，可以提前到半岁，孩子第一颗乳牙萌出时。至少在2-3岁，20颗乳牙萌出时。

可以借助医生的力量，从一开始就建立良好的婴幼儿口腔清洁习惯，保护孩子的乳牙。

前面讲过，乳牙的好坏，直接影响恒牙的健康。

问：听说涂氟可以防止龋齿，从几岁开始涂呢？

答：3岁开始，可以给孩子全口涂氟。

3-6岁，每半年涂氟一次。实际上涂氟可以超过6岁，具体看孩子的牙齿情况。

问：涂氟是不是越多越好？

答：如果牙釉质发育良好、表面光洁、可以不用涂氟。

但孩子吃甜食和碳水化合物较多，口腔容易变成酸性环境，造成牙釉质变得毛糙“脱矿”，这时候就需要涂氟，让牙齿重新矿化。

涂氟在国外开展多年了，已成为一种常规的儿童牙齿保健方法。只要按规定的浓度和完整流程操作，涂氟是很安全的。

但涂氟不是越多越好，它有一个安全范围，超量也不好，需要遵医嘱。

▲涂氟流程

问：身边的朋友，有给孩子做4颗窝沟封闭的，有做十几颗的。窝沟封闭到底做几颗，几岁做？有啥用？

答：如果仔细观察磨牙，你会发现它们的底部有纵横交错的沟壑。

磨牙面的坑洼，增强了研磨能力。但也容易积累食物残渣，造成龋齿。

窝沟封闭，就是医生在磨牙表面涂上一层封闭材料，把容易招惹细菌的坑道给封住。

▲窝沟封闭

窝沟封闭主要对付的是磨牙。

所以，理想的窝沟封闭应做三次：

3-4岁，做两颗乳磨牙，上下左右共8颗。

6-8岁，做六龄齿（第一恒磨牙），共4颗。

11-12岁，做两颗前磨牙和第二恒磨牙，12颗。

最少应该做六龄牙的窝沟封闭。这颗恒牙使用最久，很容易龋齿。

做完窝沟封闭，是不是就永久保住了磨牙？

No, no, no

这个世界很难说永远。

窝沟封闭材料一般挺牢的，但也可能掉落。所以做完窝沟封闭，要3-6个月定期检查，也要坚持好好刷牙。

问：孩子也需要洗牙吗？

答：是的。洗牙、涂氟、窝沟封闭，是儿童牙齿的防护三件套。

牙菌斑是口腔细菌在牙齿表面、牙齿间隙扎堆形成的“社区”。牙菌斑矿化，就会形成牙结石。

牙菌斑里的细菌“团伙”，是造成龋齿和牙周病的主犯。

所以定期洗牙，去除牙菌斑和牙结石，很有必要。洗牙还可以去除色素沉着，让牙齿变白一丢丢。

问：为什么孩子要坚持3-6个月看牙医？

答：涂氟、洗牙、窝沟封闭，都需要定期去做、或者检查效果。

龋齿也是，通过3-6个月的定期检查，可以尽量把龋齿控制在牙釉质的小补。省钱又省时，不要拖到根管治疗。

定期看牙医，只需花很少的费用，就能把问题解决在摇篮里，让孩子从小拥有一口好牙齿。

问：我们家长能做些什么？

答：0-6个月，用纱布或指套帮孩子清洁牙床和舌面。

6个月-3岁，开始带孩子看牙医。

用含氟牙膏、合适的牙刷和牙线，给孩子清洁牙齿。

3岁到6岁，教孩子刷牙，他刷一遍，家长再刷一遍。

7-8岁，督促孩子独立刷牙。

早晚各刷一次，晚上特别重要，否则食物残渣整夜都会悄摸摸的发酵酸化、伤害牙齿。

至少晚上这次，用巴氏刷牙法刷满3分钟。

▲巴氏刷牙法

学会用牙线清洁牙齿间隙，预防邻面龋。

最近有很多宝妈问小宝妈，孩子的乳牙迟早都是要换的那重要不重要，如果说坏的的乳牙的话，等到孩子换牙的时候不就可以了。

妈妈们别糟心，告诉你一招，轻松解决孩子虫牙问题。

孩子的小乳牙重不重要？

其实小宝妈要说的是宝宝的乳牙也很重要啊，首先美观上，一笑露出一口小白牙好，还是小黑牙或者小虫牙，如果家长还有宝宝这方面也没啥要求，只要虫牙没有让小孩子难受，那也还好。

但是虫牙，漏了神经，或者是整颗都不好了的话，小孩子肯定会难受，牙疼，到时候还是要治，麻烦不说，孩子更遭罪，将来孩子换牙长成恒牙的时时候七扭八扭的，难道将来要在整牙吗。

有宝妈在宝妈群里说，家长牙不怎么好，会不会遗传给孩子，小孩子牙不好确实也有遗传的原因吧，但大多数还是因为不好的一些习惯诱发的，口腔环境不好，偏酸等等，爸妈有牙不好的，那就需要对孩子多上点心了。

母乳奶睡是不是就不会得虫牙了？

在宝妈群里我们也经常聊很多自己孩子的事，有妈妈也说喂母乳奶睡的孩子更吃奶粉的孩子一比，吃母乳的不容易得龋齿，虫牙。对很有道理，母乳的好处有很多，一定程度上可以预防孩子得虫牙。但是小宝妈们要说的是，不容易不代表是零啊妈妈们，母乳又不是什么护齿器。谁能保证吃母乳就不得龋齿的，关键还是要注意孩子的口腔卫生。

有的妈妈也说孩子几岁都是母乳夜奶，吃糖也挺多，还不长虫牙，这种事情绝对有，但是真不是每个孩子都这么幸运的，所以妈妈们千万别用别人家的孩子衡量自家的孩子。

举个栗子说，就像有的人大吃大喝，吃饱就睡，也不长胖。但是有的喝水都长胖一样一样的，前者对后者说，没事吃吧，看我就不长胖，我想后者谁也不会这么做吧，同理，妈妈们最好是了解自己孩子的情况才行。千万别看别人家孩子怎么样就怎么样。

如果自家孩子是容易的虫牙的，一定要比别人家孩子更加注意口腔护理，毕竟孩子是自己，一旦严重了，谁也不能代替。

怎么说呢，母乳是没问题的，母乳夜奶也没啥问题，但是孩子只要长牙了，最好还是要给宝宝刷牙漱口之类的，如果你家孩子是那种不刷牙，不漱口也不长虫牙的，那就可以忽略小宝妈说的就可以了。

妈妈们别糟心，告诉你一招，轻松解决孩子虫牙问题。

给孩子刷牙怎么刷，用什么好，什么时间刷？

在小宝妈看来，孩子长第一颗牙的时候就应该刷牙了，最晚后槽牙长出来的时候，一般妈妈会选择木糖醇的，木糖醇有预防龋齿的功效大家都知道，市面上也有很多，但医生建议给孩子选木糖醇加钙固齿牙膏，补钙加防蛀的话，比单一的木糖醇效果更好。

总之，孩子的牙是最容易生病的地方，一般妈妈都关心孩子感冒这类的问题，往往忽略孩子的牙齿疾病，其实呵护孩子牙也重要，毕竟是牙可以伴随人一生的，为了孩子的小白牙，吃嘛嘛香的，妈妈们还是要加油的。

牙齿伴随人的一生，对我们的生活起着举足轻重的作用，儿童爱护牙齿显得更为重要，那么儿童如何爱护牙齿呢？

1、定期去医院做口腔检查。每年两次，要用专业的设备，专业的医生来检查。检查有无龋齿，有无错合畸形，及时发现及时治疗。

2、6岁开始用窝沟封闭的方法保护牙齿。这时候孩子恒牙慢慢萌出，食物残查易留存在牙齿里面，久了形成蛀牙。用此方法可以隔绝食物残渣进入。

3、补充维生素、蛋白质、矿物质，增加牙齿坚固度增加牙齿坚固度，孩子牙齿的形成提供充足的钙和磷。

4、早晚刷牙，饭后漱口。使用正确的刷牙方法，每天保证2次有效的刷牙，选用保健牙膏、含氟牙膏。也可配合使用牙线。

5、少吃甜食和糖果。尽量减少吃甜度高的食物的频率，还有易粘牙的食物，以防蛀牙。

6、不要用牙齿咬太坚硬的东西。例如核桃，甘蔗结节处，水杯等，这样容易破坏牙釉质，不利于牙齿的坚固。

谢邀

可以从以下两个方面入手：

1.儿童准备：请刷牙，少吃甜食，采用竖刷法。

2.家长准备：给孩子选择合适的牙膏牙刷，定期给孩子做口腔。

孩子的牙齿很重要，等到孩子刚刚出牙的时候就应该用乳牙棒给孩子磨牙，每天清洗牙齿。从小一定要养成良好的习惯，孩子的牙齿慢慢地长全之后，要养成早晚刷牙的好习惯，并且饭后要漱口，保护孩子的牙齿。可以给孩子讲一些关于牙齿的绘本故事，通过姐浅显易懂绘本，让孩子明白保护牙齿的重要性。

儿童如何保护牙齿

从小就教宝宝早晚刷牙，养成好习惯。刷牙时间不能低于一分钟，家长还要耐心引导正确的刷牙方式，上下左右里外都刷，不是走马观灯乱发，是没有用的

睡前不能吃东西，平时也要控制甜食，零食的量，有条件可以定时去医院检查牙齿

俗话说良好的习惯从小养成的，好的行为习惯造就好的品格，它会伴随我们一生，我们目光采焦到儿童牙齿健康问题，今天我们来聊一聊如何保护的儿童牙齿？（1）作为家长的我们正确引导

，为孩子养成早晚刷牙的好习惯，从两岁半起我们就更手把手教孩子如何使用牙刷，（2）关注孩子的健康饮食问题，杜绝孩子垃圾食品，抵制碳酸类饮料，多吃水果蔬菜，（3）糖果伴随我们每个人的孩童时期，不仅是甜，糖果来的是简单的幸福感，更是童年美好的回忆，小孩子都喜欢吃糖，这也是造就驻牙的主要因素，当然我们不能给孩子断糖，我们应当为孩子定合理的吃糖计划，也可以培养孩子其他兴趣爱好，转移注意力，适当的减少糖果零食的摄入量，给孩子美好好的童年，保护儿童牙齿，

我的宝贝现在3岁半了 总结一下我是这样做的 在学校学了怎么刷牙 回来我也教她了 每天早晚也是让她刷牙 白天吃东西尽量不能太硬 孩子牙床比较嫩 还没发育好 吃完饭了喝几口白水 晚上睡觉前也养成喝白水的习惯 不会刷牙的宝贝们妈妈可以用小手指缠着纱布给宝贝的牙床里外轻轻的擦几遍

儿童如何保护牙齿

儿童保护牙齿依赖于家长的监督，可以通过日常护理结合窝沟封闭、涂氟治疗等方式保护牙齿。

1.日常护理：一般在第一颗乳牙开始萌出之后，家长就可以开始为孩子刷牙了。乳牙萌出后，家长应当用温开水浸湿消毒纱布、棉签或指套牙刷轻轻擦洗婴儿牙齿，每天1～2次。5岁以内的儿童需由父母帮助刷牙，随年龄增长，逐渐教导孩子自行刷牙，通常选择圆弧刷牙法。牙膏需要选择含氟牙膏，小龄儿童选择含氟量0.05%～0.1%的牙膏，12岁以上选择含氟量0.1%～0.15%的牙膏，3岁以下儿童使用含氟牙膏的量一次不超过米粒大小，3岁以上儿童使用含氟牙膏的量一次不超过豌豆大小。正确使用含氟牙膏是安全和重要的护牙方式。

2.窝沟封闭：可在儿童3岁左右对第一和第二乳磨牙进行窝沟封闭；6岁左右，对第一恒磨牙（六龄齿）窝沟封闭；11～13对第二恒磨牙窝沟封闭。窝沟封闭可以降低磨牙患龋齿率，如封闭材料因意外脱落可择期再次封闭。

3.涂氟治疗：使用高浓度的氟化物涂在牙齿表面，通常使用氟化泡沫或氟保护漆。氟化泡沫在学校即可开展，氟保护漆需前往专业口腔医疗机构涂抹。

本内容由山东大学齐鲁医院 口腔内科 主任医师 王卫之审核

点这里，查看医生回答详情

我的孩子五个月就已经长出了第一颗牙齿，那第一颗长出来的先锋不太幸运，到七八个月的时候发现已经有点黑了。

但是因为了门牙，也没有坏得很厉害加上想着六岁会换，我也没多关注。孩子过了四岁生日后的一天，无意中发现孩子的大牙也有点黑了。

马上带孩子去看儿童牙科，结果孩子做了四颗牙齿的窝沟封闭还补了一颗坏掉的牙齿。

牙医也说那颗早就坏掉的门牙不用补，因为孩子到了六岁左右就换门牙了，但是孩子要到快十二岁才换大牙，到时导致牙周炎就会很麻烦，甚至会影响到恒牙的生长。

所以我建议家长一定要时刻关注下孩子的牙齿的情况

必要时看牙医：

建议在孩子长乳牙的时间，一般是6-12个月长出第一颗，到3岁这里乳牙全部长完，带孩子去看下儿童牙医，了解孩子乳牙的生长情况，最好给孩子的四颗大牙做窝沟封闭，可以大大减少孩子龋齿的机率。

建议到孩子六岁时会长出六龄牙，就是一辈子只长一次的磨牙，建议带孩子去看儿童牙科做窝沟封闭，部分大城市孩子上小学，学校方面会统一给孩子进行窝沟封闭，这样会更好了。

注意宝宝牙齿卫生：

一出生就给孩子用消毒过（用开水烫）的纱布早晚清洗口腔

孩子喝完奶后可以喝一两口水漱下口腔

当孩子长出四五颗牙齿，用柔软的指套牙刷给孩子刷牙

两岁左右给孩子用儿童专用小牙刷刷牙，孩子四岁前因为精细动作还不是特别的好，建议家长帮孩子刷牙

牙膏到底要不要用呢？

两岁左右可以使用牙膏，但是一定要注意量，很多大人就按大人的量来使用，儿童可能会吃进这些牙膏，一直大概是一颗绿豆左右的量就好了。

菁妈，混迹育儿界的医师，药师，营养师，心理咨询师四栖生物，家有菁妞，各平台原创作者，希望给焦虑的妈妈们一点支持和帮助。

一、在婴儿的白色牙齿开始出现之前，你可以做的第一件事就是清洁牙龈。将湿纱布或薄布细纱布包在食指周围，轻轻按摩婴儿的口腔约一分钟，不要施加太多的压力。并将这个做成一个常规的习惯是个好主意。

二、一旦他们开始出牙，怎么刷宝宝的牙齿

没有硬性规定，你必须开始用牙刷刷牙。你可以用一块干净的纱布或平纹细布。用食指包裹，涂抹少量含氟牙膏，揉搓宝宝的牙齿。

如果您打算使用牙刷刷牙，请确保您购买的是一款带有软毛和小头的品牌。

三、刷牙的几个注意点：

轻轻刷洗： 使用轻柔的手法，确保不要伤害宝宝口腔。在牙龈外面以及内部都刷，充分去除细菌。

每天刷两次： 早上起床后，晚上睡觉前，养成刷牙的习惯。

使用少量的牙膏： 避免过多的氟化物。轻轻抹一下，就像一粒芥末一样。

每2-3个月更换一次刷子： 如果您注意到刷毛已经“开花”，是时候购买新牙刷了。

四、应该使用什么样的牙膏？

推荐使用不含氟的培训牙膏，有助于清洁。

五、你应该用多少牙膏？

不要使用超过豌豆大小的数量。试着鼓励孩子吐出多余的牙膏泡沫。但是，如果孩子吞了少量的牙膏，也不用太担心，这是正常的，最终会逐渐停止。学习吐出多余的牙膏需要练习和耐心。

六、保护婴儿的牙齿

照顾宝宝的牙齿很重要，因为健康的牙齿对宝宝的整体健康至关重要。他们帮助宝宝咀嚼食物，说话时形成文字和声音。牙齿也会影响宝宝的外观。

保持宝宝的牙齿健康需要的不仅仅是清洁牙齿。这里有一些简单的事情可以做，以保护和加强牙齿健康。

矿物质和维生素：健康的牙齿的秘诀始于正确的饮食。确保你的宝宝获得足够的钙，磷，氟化物和足够剂量的维生素和矿物质。

少吃糖果：糖是形成蛀牙的主要原因之一。因此，避免在两餐之间给宝宝含糖甜食和不健康的零食。

限制果汁：果汁，南瓜，调味乳含糖量都很高，容易引起蛀牙。所以不要成为孩子每天的习惯。包括奶酪，酸奶和水果等高蛋白质和钙质食物。

漱口：每餐后都要喝水漱口。大多数婴幼儿食品只需喝一杯水就能轻易清洗干净。

打破夜间吃奶瓶的习惯：夜间含奶瓶入睡对于促进婴儿睡觉可能是一种不错的方式，但是牙齿之间的乳汁可能会侵蚀宝宝的新牙齿并造成蛀牙。

1.宝宝早晚要刷牙，特别是睡前一定要刷牙（特别要刷干净最里面的磨牙/嚼齿）！！！

2.提醒：刷完牙后不可以再吃东西或喝饮料等！！！

3.可以选用宝宝专业牙刷和牙膏，为提起刷牙的兴趣，建议给宝宝准备2-3只不同口味的牙膏，可以每天换换口味。

4.注意宝宝吃东西应该是双侧同时嚼东西，若故意用一侧请务必查看是否有口腔溃疡等问题况时，请及时看牙医!

5.宝宝要有对冷、热、酸、甜食物敏感状况时，请及时看牙医。

首先孩子长出第一颗小乳牙的时候，可以用纱布，包在手指上，给孩子吃完奶后进行刷牙，等孩子多长出几颗牙就可以用硅胶的牙刷，还有就是和大人牙刷一样的硅胶牙刷，等孩子两岁左右牙齿都长出后就可以自己刷牙

窝沟封闭、涂氟防护可以有效预防龋齿。

使用含氟的牙膏，减少吃甜食的次数。

定期做口腔检查。