腼腆内向的人，如何建立自信？

1.性格内向的人如果不愿意和陌生人说话交流，可以先试着交一些和自己相似的朋友，久而久之你会发现和他们有一点共同语言了，彼此之间的距离拉近了，生活当中的喜怒哀乐可以和相互倾诉，慢慢的就可以打开自己心中的那扇窗，可以让别人慢慢融入你的世界，便不会觉得形单影只，孤单寂寞！

想要有自信，就必须学会改变自己，任何人都给不了你想要的生活，所以自己要不断改变，不断进步！可以尝试一下销售方面的工作，不断和陌生人交流，慢慢地提升自己的语言沟通能力，把自己推销出去，不断磨练自己意志，使自己内向变得强大。可能刚刚开始会很难，但是只要不放弃，不气馁，相信不久的将来一定会成就一个不一样的自己！

还有最重要的一个就是要充实自己，如果拿不出真才实料，拿不出干货，说再多也是无意！书中自有黄金屋，书中自有颜如玉，多看书，多了解一些成功人士的案例，借鉴别人的经验，学习别人的方法！失败乃成功之母，从一次次的失败中总结经验，总结出解决方案，这就是自己宝贵的经历，只有经历过了，才能正真的领悟出其中的真谛！

以上是我总结的几点，希望和大家一起共勉！一起成长，！

自信其实跟腼腆内向没有关系啊。

其实要增加自信，首先要接受自己的不完美，每个人都不可能十全十美，都有优点缺点，所以我们只有承认自己的缺点，完全接纳自己，才能变得自信起来。

多发现自己的优点，多读书，增加自己的能力，强大丰富自己的内心，自然而然就会变的自信有底气了，来日方长，慢慢改变吧。

加油！加油。

腼腆内向跟自信与否貌似没有必然的关联，他的表相仅仅是给人提供了一个误判，你们怎知我内心?怎知我缺乏自信?又怎知我是用怎样的判辩来界定所谓自信?我是在拿腼腆内向来抑制自已的自信爆棚你们也不一定相信!通常自信与内心强大成正比，认知经历阅历财力甚至权力与内心强大也许又成正比。说到头，腼腆内向与自信其实都只是一种性格，遇上对的人，都会闪烁出动人的光。