怎样活的善良又不懦弱？

首先，胆怯和懦弱其实不是一个概念。胆怯更多指对一些事情、行动、人缺乏勇气。比如走上社会，找工作，和女生说话感到胆怯。这种畏怯心理非常正常，而且表示你是个健康的人。懦弱多指在是非曲直上不能坚持己见，容易动摇。比如很多人受到群体意见左右，不敢独立抒发自己主张。

出现胆怯心理，有两个原因，第一是觉得自己不够好，客观上在能力，认识层面需要加强努力，充实自己，提升自己，增强自信。第二个原因是对于面临的待处理事件陌生，缺乏熟悉感，那么有一个成语，叫熟能生巧，练习多了，就不胆怯了。

对于懦弱，我想用一句话概括，坚持正道，走大道，原则上不会错。坚持原则更需要勇气。大胆说不。不是容易的事，但是这样做，你不会后悔。

大卫霍金斯有一本书叫《意念力》，把人的意识层次表述为20-1000的数值。数值最高的1000,对应的意识是开悟，数值最低的20,对应的意识是羞耻，而数值200对应的意识是勇气。当人感受到的意识值大于等于200就觉得自己强大，反之，则感到软弱。

所以说，勇气是一种关键意识。当你觉得缺乏勇气的时候，就感到无力软弱。

大善，其实就是正直正念。做君子，做正直人，做对得起良心的事情，就是善良。

我曾经去儿研所为朋友孩子开药的时候，我一个同事说，不用担心，不用着急，我告诉你，用中医。然后霸占我的时间给我讲中医怎么治好了她的癍等等。我拱起手赶紧逃跑。

这样叫不礼貌，打扰人。不叫善良。