单身的人如何扩大你的朋友圈找到缺失的那一半？

多交现实中的朋友，多开通现代媒体交流工具，多学习参加学习和培训，养成一个运动习惯

多交现实中的朋友

这样你不会感到孤独寂寞，感受有人关心你，还能接受到更多的信息不至于消息闭塞与现实社会脱节。

多开通现代媒体交通工具

平时多上社交媒体也能多交到很多的网上朋友，这样孤独的时候可以打发寂寞时光，现实生活不能与认识你的人说的心里话也有了倾诉的对象。往后的日子网络越来越发达，多学习网上技术也生存的必要的。

多学习参加学习和培训

充实自己投资自己的大脑是非常必要的，培训不失为一个很好的途径，有了培训的经历和没有培训的经历的人是不一样的。开拓视野增强技能，也为自己打开一条条门路。

培养自己体育运动的习惯

体育项目很多找个自己喜欢的坚持长久，保健身体精力充沛，也是交友的方式。登山、游泳、踢球、跑步等等。要长期坚持啊

以上仅供参考，总之要动起来，不要闷在家里。世界因你打开心扉而充满阳光。

除去个体差异化、具体的因素，自杀式单身群体，存在以下心理特征：

对爱情的焦虑。他们渴望爱情，同时不相信爱情。每个人都渴望被爱或爱他人，渴望享受因爱带来的愉悦感、幸福感。但可能是原生家庭父母关系不和谐的影响，或者是自己/亲近的人曾经历过不愉快的感情，或者是人际关系上的一些障碍，导致不敢主动触碰爱情，害怕受到伤害。

对自身的不自信或过于自信。不够自信的人，认为自己还不够优秀，财富、社会地位、能力还没到达自己认为最佳的状态，认为自己还没有资格去追寻自己的幸福。过于自信的人，则认为自己是单身贵族，不可能自己主动出击的，只会等待被追捧。

对现实问题的回避。他们会认为单身是因为没有符合条件的人出现，而不是自己的问题，自己不需要做出什么调整。希望遇上一个阳光运动型男生，自己却只愿宅在家里，怕出汗，怕晒。社交停留在浅层交往中，不愿花更多的心思、精力在深度交往，担心承担失败成本。

自己多参加一些聚会啊，出游等线下的活动 线上在使用一些交友类型的社交平台啊 这方面的我知道有一款叫做异遇网交友的软件挺不错的 条条大路通罗马 看你自己怎么走了

其实交朋友不在乎场合，不在乎金钱，而在乎你是否愿意交朋友，你的心能否接受，自己都闭塞了，参加再多的社团，活动等都没用，只是徒劳！有了心，再仔细想想自己的兴趣是什么，去参加，那就对了！人都是自私势力的，你若花开蝴蝶自来，并不是让你原地等待，而是主动出击增值自我，吸引志同道合的她他……

1.最重要也是最基础的，就是提升自己。多读书多运动，是最实际最快的方法。

2.可以报一到两个兴趣班，这样可以认识一些志同道合的人，起码保证了共同爱好。

3.调整自己的状态，更积极的参加朋友聚会，几次之后会发现，通过身边的几个朋友会认识更多的人。

4.社交软件。建议类似豆瓣有线下集体活动的软件，可以有更多实际接触的机会。

最后一点，扩大朋友圈一定要有自己的标准，低质量的社交不如高质量的独处。

其实交朋友不在乎场合，不在乎金钱，而在乎你是否愿意交朋友，你的心能否接受，自己都闭塞了，参加再多的社团，活动等都没用，只是徒劳！有了心，再仔细想想自己的兴趣是什么，去参加，那就对了！人都是自私势力的，你若花开蝴蝶自来，并不是让你原地等待，而是主动出击增值自我，吸引志同道合的她他……

除去个体差异化、具体的因素，自杀式单身群体，存在以下心理特征：

对爱情的焦虑。他们渴望爱情，同时不相信爱情。每个人都渴望被爱或爱他人，渴望享受因爱带来的愉悦感、幸福感。但可能是原生家庭父母关系不和谐的影响，或者是自己/亲近的人曾经历过不愉快的感情，或者是人际关系上的一些障碍，导致不敢主动触碰爱情，害怕受到伤害。

对自身的不自信或过于自信。不够自信的人，认为自己还不够优秀，财富、社会地位、能力还没到达自己认为最佳的状态，认为自己还没有资格去追寻自己的幸福。过于自信的人，则认为自己是单身贵族，不可能自己主动出击的，只会等待被追捧。

对现实问题的回避。他们会认为单身是因为没有符合条件的人出现，而不是自己的问题，自己不需要做出什么调整。希望遇上一个阳光运动型男生，自己却只愿宅在家里，怕出汗，怕晒。社交停留在浅层交往中，不愿花更多的心思、精力在深度交往，担心承担失败成本。