茶叶尤其是普洱茶能降血脂吗？有没有权威性的结论？

茶叶，为山茶科植物茶Camellia sinensis O.Ktze.的芽叶。我国长江流域及其以南各地均有栽培。苦、甘，入心、肺、胃经。清头目，除烦渴，助消化，利尿，止泻。①治头痛，目昏，嗜睡，心烦口渴，食积，泄泻，痢疾，小便不利，水肿。煎服3~9克。②治烧、烫伤，脚趾缝烂疮。研末调敷。本品有抑制痢疾杆菌生长的作用，可以治疗细菌性痢疾。茶叶中内含有咖啡碱和鞣酸，咖啡碱能兴奋呼吸中枢，使呼吸加快加深，并能扩张冠状动脉，使心搏加强;鞣酸能与金属赝碱相结合使它沉淀，起到延迟毒物吸收的作用。所以在不慎误服金属或植物碱类毒物尚末吸收时，可用浓茶内服，似延迟毒物的吸収;或在呼吸中枢受抑制、呼吸浅弱、昏迷不醒时，也可用浓茶灌服，作为暂时急救的办法。

茶叶，为山茶科植物茶Camellia sinensis O.Ktze.的芽叶。我国长江流域及其以南各地均有栽培。苦、甘，入心、肺、胃经。清头目，除烦渴，助消化，利尿，止泻。①治头痛，目昏，嗜睡，心烦口渴，食积，泄泻，痢疾，小便不利，水肿。煎服3~9克。②治烧、烫伤，脚趾缝烂疮。研末调敷。本品有抑制痢疾杆菌生长的作用，可以治疗细菌性痢疾。茶叶中内含有咖啡碱和鞣酸，咖啡碱能兴奋呼吸中枢，使呼吸加快加深，并能扩张冠状动脉，使心搏加强;鞣酸能与金属赝碱相结合使它沉淀，起到延迟毒物吸收的作用。所以在不慎误服金属或植物碱类毒物尚末吸收时，可用浓茶内服，似延迟毒物的吸収;或在呼吸中枢受抑制、呼吸浅弱、昏迷不醒时，也可用浓茶灌服，作为暂时急救的办法。

能不能降血脂要看成分和药理的，其次是看个体的体质。现在支持茶叶能够降血脂的注意理由是茶叶中含有大量的黄酮，黄酮是茶多酚的一种。

黄酮是一种强抗氧化剂，可以清除人体内的氧自由基，可以抑制油脂性氧化物的全阶段溢出，这种氧化作用可以阻止细胞的退化，衰老，能改善血液循环，降低胆固醇，所以有助于治疗心脑血管疾病，另外在伤口愈合和止痛时也会运到黄酮，这是黄酮的医理。

黄酮在除了茶叶以外很多植物中也会大量存在，如银杏叶，决明子等。同时在茶叶中也不止绿茶有，红茶白茶，青茶也一样存在。

最关键的是个体的吸收能力和产生作用，如茶叶性凉，对寒质体质的人有影响。

随着人民生活水平的提高和生活方式的改变，患高血脂症的人群越来越多，而且年龄结构越来越年轻化。在现代医学中高血脂被称为是现代社会危害健康的十大隐形杀手之一，能直接导致脂肪肝、高血压、冠心病、动脉硬化和心脑血管疾病，甚至直接死亡。寻找高效、天然的降脂药物和降脂食品已成为医学界的共同愿望。

目前，市场上有品种繁多的降脂减肥药，而且不断有新的药物问世，但大都是化学制剂，有的药物能明显地带来一些毒副作用。肥胖高脂血症者需要终身服药治疗，因此越来越多的人把目光投向天然降脂减肥药的开发和利用，而云南普洱茶近年来就因其良好的降脂效果而受到广泛关注。

普洱茶有降脂、减肥的功效, 已经有不少的研究报道。

2004年3月底日本农艺化学学会举办的科研成果发布会上, 朝日饮料公司就普洱茶减肥试验进行演讲, 发表了普洱茶既可减肥又能防止体重反弹的研究报告。

他们对普洱茶、乌龙茶 等中国茶进行的老鼠实验和比较的结果表明, 普洱茶对消化道的脂肪吸收起到有效的抑制作用; 同时发现普洱茶还可以抑制减肥后的反弹。研究人员对云南沱茶降低血清血脂进行动物试验, 沱茶煎剂 ( 40% )每鼠 2m l灌胃。结果 发现20~ 40 h后血清血脂 (胆固醇、磷脂质和甘 油三酯 )开始明显降低, 这科学地说明普洱茶具 降脂、减肥的功效。

关于普洱茶的减肥、降脂作用，可查询到的科学论文不下数百篇，这些在人、动物以及细胞水平开展的研究表明，普洱茶确有减肥降脂的功效，但一具体到什么成分、通过什么机制起的什么作用，这些论文就各说各的理，没有一个明确的、能被广为接受的说法。普洱茶中的成分成百上千，可能具有减肥、降脂作用的如茶色素、多糖、多酚，以及他汀类物质也有几十到上百种。

但是究竟是哪类成分或者是哪种单体的效果最好、单体效果好还是复合成分效果好，降脂活性成分与微生物的关系等方面都还没有明确的定论。

就目前从众多期刊论文得出的结论是针对于降脂作用，普洱熟茶较其他茶类的降脂效果好甚至于普洱生茶，而普洱熟茶的众多品类里洛伐他汀熟茶是定向开发的降脂功能性茶品。

买茶从身体情况出发选择合适自己的茶品是正确的，但切忌因为茶品的功能性而忽略了所购买茶品的品质，很多茶品打着功能性的旗号而并没有做好标准作业或者卫生生产，也有挂羊头卖狗肉的现象。

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刘仲华、李勤等专家在《茶的降脂减肥功效及作用机理》一文中，引用了多项研究成果，对几大茶类的降血脂逐一做了剖析，并且深入分析了茶多酚、儿茶素、茶黄素、咖啡碱的减肥作用及机理。

其实各种茶类都能使肝脏甘油三酯（TG）和心脏总胆固醇（TC）含量显著降低并趋于正常，但对高密度脂蛋白胆固醇含量（俗称“好胆固醇”）并没有显著影响。绿茶可能具有比乌龙茶更强的降血脂作用，其原因可能是绿茶对脂肪吸收有显著的调控作用。

据《茶的降脂减肥功效及作用机理》介绍研究者比较了绿茶、乌龙茶、红茶、普洱茶降血脂和减肥的效果，在减肥作用效果方面，乌龙茶＞普洱茶＞红茶＞绿茶。

普洱茶、乌龙茶与绿茶、红茶相比，具有更强的降低三酰甘油的效果。而普洱茶、绿茶与乌龙茶、红茶相比，具有更强的降低总胆固醇的效果，不仅可以降低“坏胆固醇”含量，还能提高“好胆固醇”含量。这些结果表明，全发酵红茶、半发酵的乌龙茶、后发酵的普洱茶，比未发酵的绿茶具有更显著的降脂减肥功效。

唯一的遗憾是，黄茶和白茶没有列入试验对比之中。事实上黄茶、白茶在减肥效果方面也是不容小觑的。刘仲华教授的团队曾经专门对白茶的减肥降脂做过试验。

试验证明：根据白茶对高脂血症小鼠体重、肝体比与血清生化指标、抗氧化指标的影响，白茶表现出明显的减肥和降血脂效果，对肝损伤有很好的修复作用。

所以茶叶是有降血脂的作用的，但这个作用并不是药效，它只是具有药源性，还有着许多不确定的因素，也对不同体制的人群起着不一样的作用。

根据张冬英、邵宛芳等学者们在【普洱茶功能成分单体降糖降脂作用研究】中的研究可知：普洱茶里也是含有降糖降脂的活性成分，但普洱茶降糖降脂的功效的作用还有许多不确定的因素，它不可以当做降糖降脂的药物使用，只可能是作为一种辅助材料；且它降糖降脂的功效也对不同体质的人群起着不一样的效果。

有的，但你要知道茶是饮品不是药，需要坚持喝成为习惯。而不是喝一次俩次血脂就降下来，太夸张的宣传是在胡说。

不能。记住！！！没有任何一种茶叶能降血脂降血压，能治疗任何病。都是空穴来风没有科学依据的。

请你把血脂的相关问题弄清楚，在把血脂代谢过程搞明白，你就不会提这个问题了，说实话，很幼稚得问题！

…………首先血脂是什么，都包括什么？估计你都不怎么清楚，就是个闭眼睛问血脂高？？？呵呵。……高密度和底密度的作用，甘油三酯的作用，都琢磨过呢？？？没琢磨过我就是说了原因原理，你能看得懂？？？任何茶叶都能有降血脂的作用！为什么，你天天不吃饭光喝茶试试！！！………那么我们是不是要靠茶来降血脂？记住，茶不是要，有那作用，具体多少也因人而异，并且别把保健当治疗，否则你就是脑残！……说蜂胶有降糖作用，用它代替药品治疗糖尿病？？？？甚至治愈糖尿病？？？那的多脑残？糖尿病世界医学都没有攻克，都没敢说治愈！………有作用也仅仅是有作用罢了？？懂了？……………在看你提的问题，你是一样这个茶叶比药物治疗血脂效果还要好？？？？？？？？你去看看心里医生吧！

不会有害，好处谁都不能证明！

基本上没作用。要想有作用需要比较大的量，那样的话，反过来又对身体健康产生不良的影响，比如：有甲状腺等方面疾病的人。所以不建议喝浓茶。

不能的，顶多是不增加，总喝白水也没有味道，多喝水占肚子少吃点饭，变相的降血脂了

茶，碱性，可中和油脂

茶叶不能代替药物。紫娟茶虽属功效茶但也不是药物

能，云南农科院好像有论述。在法国普洱茶需要到药房购买。

我不懂的原理，但我姐夫曾经心血管堵了99%，医生让他装支架，他没装，过来一段时间再去检查，医生又说不堵了。他在这段时间里就天天喝普洱茶了，也许还吃别的东西了，也许是第一个大夫吓唬他，反正现在没事了。所以我觉得喝普洱茶肯定有好处。