糖尿病为什么高发，求解？

大摡和碳水化合物食用过量有关，大米，精白面的含糖量非常高，主食摄入量大，等于天天捧着碗吃糖，看过一篇文章预测若干年后，如果饮食习惯不改变，以后百分之五十的人口会有糖尿病风险，低碳饮食，改变饮食习惯刻不容缓，

代谢疾病，饮食决定。

人类的身体适应了长期饥饿状态下生存。现在饮食丰富！活动减少。

另外科普下二型糖尿病的治疗原则。

五驾马车，

一，饮食（管住嘴）。

二，运动（迈开腿）。

三，健康教育

四，定期监测

五，药物治疗

任何脱离以上治疗原则的所谓医生。都是在耍流氓。医生赚钱可以。但是要讲道德。

糖代谢，紊乱！

吃得好然后又懒得动呗！诚然，一口白米一口肉的日子好不快活，可惜吃多了身体遭不住而我本人，则是被面条和猪头肉把血糖升高了的我这个人虽然是南方人，但却非常喜欢吃面条，一天三顿都受得了（并且一次吃一大盆）；再加上嗜吃猪头肉（三天不吃就想得慌），所以1.58米的身高，最高体重曾达到过70公斤直到空腹6.9的血糖，才给我敲响了警钟……于是我痛下决心，戒掉了心爱的猪头肉，改成了低碳水饮食，这不，体重降到了55公斤左右，空腹血糖也降到了5.8……