炎炎夏日，你当地有哪些避暑的好去处？

商场呗，有免费的空调享受，还能吃到各种美食！

我看你家是江西的，我觉得还是北方更凉快一点，我家的天津的长城外，天津市蓟州区，我觉得就是一个不错的避暑圣地，在往北，坝上草原，围场，是清朝皇家牧场，也都是不错的避暑圣地，也算小众，人也少。

炎炎夏日里，有山有水的地方定会给你带去清凉与舒适！离成都市区仅1个半小时车程，彭州小鱼洞湿地自然风景旅游区，打水仗、戏水，还可露营⛺️，DIY烧烤、火锅……如今的酷夏都市生活中的人们早已离不开空调，仿佛自己的命都是空调、冰粉、冰饮、冰啤等给续上的！缤纷色彩更把温煦夏日涂满。这里有清雅的雏菊、馥郁的郁金香、娇艳的山茶花、妖娆的牡丹……芬芳的香气把这幽幽的满山溢满。夜里，脆亮的蛙鼓、知了的聒噪、蚊蚋的低吟、婉转的鸟叫……丰富的声响把清新空气充满，这是夏的神韵。

夏天已经来临，个人推荐避暑胜地-烟台！烟台是渤海和黄海的交汇处，夏天这里水温都是在24度左右，非常适合人体温度，不过晚上游泳还是有一点凉！同时这里没有大风大浪，更没有鲨鱼，因此海域是安全的！第三，这里住宿非常不错，可以选择海景房，民宿，快捷酒店，星际酒店等等等等，选择性非常多！第五，就是吃饭，这里早点油条豆浆，蓬莱小面，非常实惠！正餐可以说是海鲜大餐！第六就说到玩了！有几个地方必须推荐，因为夏天肯定是离不开水！

海水浴场：烟台有第一海水浴场、第二海水浴场、烟台大学海水浴场、开发区金沙滩海水浴场和葡醍湾沙滩以及蓬莱阁海水浴场，这些地方全部免费哦！

海岛度假：养马岛、崆峒岛、长岛！都是网红岛，这里具有世界最好的海域、沙滩、美食、民宿！每一个地方约上三五个朋友或者家人，可以住上三五天，绝对是人间天堂！

水上乐园：烟台开发区的37度梦幻水上世界、蓬莱欧乐堡水上乐园！这里去了就是水的世界，游客的世界！

浪漫酒庄：烟台是中国葡萄酒工业的发源地，这里具有不同特色的酒庄，张裕卡斯特、西虹市首富拍摄地点文成城堡、亚洲最大的酒庄-君顶酒庄、法国拉菲蓬莱酒庄、沃族酒庄、国宾酒庄、南山庄园、金鼎酒庄、瑞枫奥赛斯酒庄等等！来了不但可以避暑，可以来一次世界酒庄美酒美食之旅！

山上避暑：烟台也是道教的发源地之一，比如昆嵛山、慈山等等，当然还有南山大佛、蛤垆寺等等！

有山有水有美食有玩的地方，我想这个夏天你来烟台，一定会很爽！我在这里等你来哦！

西双版纳傣族自治州避暑好去处

推荐两个能在适合休闲避暑的城市。

. 现在天气已经开始变得炎热，酷暑时节大家都会找凉快地方去纳凉避暑。

. 中国地域辽阔，南北方差异很大，各地的人也有自己的消暑凉方，凉快的好地方也是数不胜数，很多人会去草原、去深山乘凉。我自己也喜欢这类地方，但是做为休闲避暑，能在城市中就凉快下来可能会更方便和舒服。我说两个自己感到很不错的适合休闲的城市吧。

在北方，我认为适合休闲避暑的城市是秦皇岛。

. 秦皇岛市的范围其实很大，大家熟悉的山海关至北戴河、南戴河一线都是秦皇岛市的。一般大家到这里来旅游都是到北戴河，但是如果目地是来休闲避暑的话，建议住到秦皇岛市区。

首先，秦皇岛市区的海滨浴场很多，沙滩不错，可以在海边尽情玩耍。

秦皇岛的海边栈道修的很好，可以顺着栈道从市区的浴场走到北戴河的鸽子窝公园，全程差不多有十公里。可以边看海边锻炼身体。

除了海滨浴场，秦皇岛市区的免费公园很多，到公园散步也很好。

除了可以去看看那老龙头、秦皇入海口这些景点，也可以去看看始建于明朝的法云寺。

另外很重要的一点是，如果想要吃美食和海鲜什么的，店的选择很多，价格和本地市民一样的待遇。

在南方，六盘水市是个避暑的好地方。

位于贵州省的六盘水市，整个夏天的温度都很舒适。夏季的平均气温才19.7℃，气候凉爽、舒适。并且日照紫外线也不强。号称“中国凉都”。是一座真正的清凉之城。

六盘水市周边城市的人其实夏天来避暑的很多，周末的住宿还是挺紧张的。来玩的人大都会去市中心的凤池园休闲游玩 。

在六盘水避暑，除了可以逛逛公园，还可以去参观三线博物馆。这个博物馆还原了三线建设那个时代的历史，很壮观震撼。

也可以去看一下充满工业气息的街道壁画，这是在六盘水闲逛时看到的一个住宅小区道路。

休闲旅行中吃是很重要的，六盘水的特色锅烙，绝对是要吃吃的。吃锅烙时传统方式的虽然操作有点麻烦，但是真的味道很香。

在炎炎夏日，有空就来这两个城市来休闲避暑吧。

年年酷暑，过去了都忘了是杂熬过来了……说实话，如果有条件受不了热就避开夏天，去温暖或冷的地方过几个月，不仅可以避开酷暑，也可以充分领略当地人土风情……否则即使去那避暑玩一两天也仅仅是解渴，反正我们这三伏天，白天最好就别出门，等早上或是太阳下山了再出门转转，能出去了转转公园，转转超市，凉快凉快，反正小地方就一个游泳馆，也绝对是人超满……当然，还是有人去有山有水地方玩，我们这只有山而无水，有水近的地方就是洛阳了……说实话，拖儿带女的大夏天最好别出去玩了，再凉快地方转转或是空调屋里避避暑最好不过……

大家好，我是老贝，关于这个问题，中国地大物博，酷暑季节可供选择的地方实在太多！只要您动起来，想去哪里休闲避暑，都是风随心动，简单至极！

大中国，不管东西还是南北，跨度都是几千公里，想去的地方实在太多。所以，老贝只能是一家之言，谈谈自己的认识和看法！每个朋友其实都有自己心中想去的地方！

呵呵，老贝想从南北跨度的广义来做做推荐！

酷暑季节，老贝首先推荐蒙古大草原----呼伦贝尔，也是老贝向往的地方，远离尘嚣，在辽阔的大草原上，大口吃肉，大口喝酒，领略古人所见的风吹草低现牛羊，一片恬静祥和！呼伦贝尔大草原，所处纬度，决定夏季气温一定会非常舒适，一般不会超过25℃，舒适怡人！良好的草场和植被，夏季也不会有什么风沙。南方高温潮湿，草原非常适合南方的朋友去度假，夏季凉爽干燥，南方人去一段时间，体内湿热也会大大减轻，从养生的角度，呼伦贝尔大草原也会适合您！

北方，我们去了大草原，那南方，老贝推荐您去贵州六盘水，小城六盘水号称＂中国凉都‘’，六盘水地处云贵高原，属于中国第二阶梯，整个贵州处处都是美景，去六盘水避暑，还可附带把整个贵州美景尽收眼底！贵州还有一个，那就是美食，六盘水羊肉米粉，对于南方人来说，就像老北京喝二锅头一样，两个字：热爱！至于说其他美食，需要您来实地去淘，太多太多！

如果您是真正意愿避开夏季这两三个月高温，又想过上真正高品质的生活，老贝认为最佳方式是，开启房车之旅，这几年最火的生活方式！！！

这也是老贝想要的，经过一段时间的准备，老贝将在7月开启房车之旅，在炎炎夏日到来之前，也许南来，也许北往！欢迎关注老贝未来房车之旅，谢谢！

谢谢应邀！

炎热的酷暑天气里，要想旅游避暑，当然是去有山有水有树木的地方，承德避暑山庄，古代皇帝避暑之地，所以去承德避暑山庄，是首选，跟着古代皇帝走，去避暑保证没错。

其次就是去海边浴场，无论多么热的天气，只要是来到海边，海风吹拂下，迎着海浪丝毫没有热的感觉，但是要涂上防嗮霜，下到海里面，玩上一天都不感觉热，所以就近到海边去玩，是最佳选择，因为去承德避暑山庄，不是每个人都有方便条件的，去海边就相对容易了。

另外条件方便的，去长白山原始森林，也是非常的不错的选择，那里即有高山，又有瀑布流水，还有参天大树，遮天蔽日，我就是去多少次，都没有够，今年还准备去一次，那里面遍地都是蘑菇，一边游玩，一边采蘑菇，太有情趣了。

如果时间上允许，去北京的皇家园林，北海公园和颐和园，也是非常的不错，漫步在皇家园林的岸堤上，徜徉在垂柳下面，真的是享受，你都不想回家了。

中国最适合避暑的地方，有九寨沟，长白山景区，利山景区，北戴河，鸡公山， 莫干山，呼伦贝尔。（1）九寨沟这里不光四季风景如画，夏天的气候也非常适宜，夏季平均气温在20度左右，所以夏天去这边的话，除了短袖还要配一件长袖外套。（2）长白山景区，最佳旅游季节就是在下季，每年六月份。从长白山脚下的树林开始，绿色植物向山顶延伸，呈现出春天的颜色，九月份以后长白山又开始褪去绿色长衫，穿上五彩秋色的风衣，在这两个阶段摄影采摘，考察，观光，徒步自行车等休闲方式都非常适宜。（3）北戴河是秦皇岛久负盛名的旅游观光景点，这里自然环境优美，有金色的沙滩，有辽阔的大海。清新的空气和四季皆宜的气候，是旅游休闲理想场所。（5）鸡公山位于河南，湖北两省交界，主峰海拔800多米。身上奇石林立，瀑布飞溅，植被风貌，是天然绿色基因库。是踏青避暑疗养的理想去处。（6）莫干山以清凉世界，而闻名山上有百座楼阁环境清雅。（7）呼伦贝尔，这里有蓝天白云羊群，还有悠扬的马头琴声和安静的边陲小镇，难以割舍的草原上，在最美的夏天里体验经典草原风情。

在黑龙江哈尔滨周边，我觉得五常市的凤凰山挺适合避暑的，凤凰山国家森林公园坐落在黑龙江省五常市山河屯林业局，有89座海拔1000米以上的山峰，主峰海拔1692.6米。目前，凤凰山国家森林公园是以原始针阔混交林为主的自然风光旅游胜地，四季风光各显情趣。

每年5月份当平原上已经春暖花开的时候，凤凰山里还是冰雪覆盖。而当平原上进入盛夏的时候，凤凰山大峡谷里还有常年冰冻的大冰块，伴着小溪流水，鸟语花香，别有一番情趣。如果你要是到这里来旅游，千万别忘了随身带着雨具，可别被山下晴空万里所迷惑，山上山下两重天，很有可能到了山里就会大雨交加。我们去了三次，有两次都被雨淋了。

在凤凰山国家森林公园，主要有两个景区，一是大峡谷，二是空中花园。一张门票有效期是两天，有景区游览车把游客从检票口送到景区入口。我个人认为大峡谷是最值得游玩的，空气清新，景色迷人。但是当走到大峡谷尽头，就要顺着台阶往上爬了，这也是极其检验一个人的体力的地段，爬到山顶，再顺着栈道往回走，就直接回到了入口处。相比之下，空中花园就轻松了许多，但是，浏览空中花园得赶在杜鹃花开的时候。

山下的村子里，住宿条件还可以，街道两边都是宾馆和农家院，价格也不算太贵。晚上还有篝火晚会，唱歌跳舞，极其热闹。

夏天很多地方都不同程度的启动了高温烧烤模式，又遇到暑假期间，很多人都在寻找一个既可以避暑，又可以游玩得地方，我首推的肯定就是春城昆明了。

昆明别称春城，冬无严寒，夏无酷暑，四季如春，气候宜人，年平均气温15℃，鲜花常年开放，作为常年在昆明居住的我来说呢，避暑是不需要的，夏天一般都26℃的样子，早晚可能还要穿一个薄外套，不过来昆明了可以在昆明市区四随处转转，我就随便推荐几个地方作参考吧。1.翠湖

夏天来翠湖可以欣赏大片的荷花，冬天可以看成群结队的红嘴鸥。

2.南屏步行街

南屏步行街作为昆明的商业中心，还有着四百年历史的金马碧鸡坊，还是值得去看看的。

3.西山

西山是离昆明市区比较近的风景区，在西山上可以远眺滇池，风景还是不错的。

避暑圣地千千万，我更喜欢西北高原，不仅因为那边气温低，海拔高，而是我更喜欢那边的粗犷、豪迈。一眼望不到边的草原，英魏的雪山。

这个问题，总算问对我了！我们山西省交城县庞泉沟国家森林保护区就是避暑的好去处。这里我曾工作多年，也亲自领教了它的清爽凉快，夏天盖着被子睡觉，一觉睡到自然醒！你说这里爽不爽！

被称为\"避暑胜地\"的庞泉沟位于我们吕梁山脉的深山腹地，地处我们交城与方山两县交界处，是三晋人民的母亲河汾河的主要支流文峪河的发源地。被誉为“省鸟之乡”、“华北落叶松故乡”。这里群山连绵，山高崖峭，奇峰峥嵘，不愧为华北第二高峰。

一，避暑胜地之迷。

(一)，独特的自然气候是其主要原因。

庞泉沟所在地区海拔1600到2831米，比海拔800米左右的太原市区高出近1000米，因此气候和同纬度的太原市相比，在炎热的夏季就会凉爽许多，加之森林调节气候的作用，这里的年平均气温仅4.3度，七月份平均气温17.5度，是名副其实的“避暑胜地”。

(二)，高山森林的山地条件是其重要因素。

庞泉沟由于森林和高山作用，形成典型的山地森林小气候，这种气候的特点除凉爽外，还有昼夜温差特别大，加之雨水多，空气湿度大，庞泉沟年降水量高达800毫米，接近于湿润地区的水平。

二，避暑胜地之价值所在。

1.美感。

连绵起伏，茫茫林海，蔚为壮观。远远近近的华北落叶松、云杉挂着密密麻麻的松塔，果实累累，松香弥漫，既给人以空气清香，又给人舒适的美感，它的美景，真是美不胜收，无处不奇，无地不艳，丰富的自然风光，从而吸引了众多摄影和美术爱好者的光顾。

2.舒适度。

夜宿庞泉沟，白天的一切辉煌、喧嚣和嘈杂早己远去。这是一个无人打扰，完完全全属于自己的夏夜。独自一人，静静的呼吸，静静的小憩，静静的放飞心事。漫步林荫道上，夜静无声，夜晚的空气中，到处流动着清新和凉意。静听文峪河的流水声，不绝于耳，在这个林木茂盛的夏日，独享庞泉沟夜晚的宁静和清凉，心里感到越加欣慰和怡然。

三，避暑胜地之游乐世界。

1.主要景观：

庞泉沟主要景点有：“云顶日出”、“龙泉飞瀑”、“笔架生辉”、“文源晚翠”、“古树宝塔”、“天门瑞气”、“雄狮夕照”、“凤凰观塔”、“石猪受难”、“风动石”、“仙人洞”等自然景观。

2.漂流

庞泉沟峡谷漂流，河段全长10公里，落差130米，以其参与度高、体验性强、落差大、水量足、船行急而成为华北地区最具刺激性的动感、时尚、新潮水上运动娱乐项目，被誉为\"华北第一漂

3.水上乐园

该园以“一园一线两区”为整体架构，以水上娱乐项目为主打产品。游乐项目包含了海啸海浪池、超级大喇叭、巨兽碗、竞赛滑道、冲天大回旋、螺旋组合滑道、高速变速滑道、超级大水炮、等10多项大型水上项目且大喇叭实属罕见，人造海啸海浪池华北水上乐园面积最大的乐园。

4.薰衣草庄园。

该庄园以乡间花海为主题，集生态农业庄园、摄影外景基地于一体，经过不懈努力，现已成为华北地区大面积种植薰衣草的生态企业，并搭配种植柳叶马鞭草、兰花鼠尾草、鲁冰花、虞美人、波斯菊等观赏类和香草类植物。

四，避暑胜地之美食天堂。

1.磨擦擦面

磨擦擦面是庞泉沟常吃的一种风味食品，由山药等食材制作而成。有别于其它地方是，产生于庞泉沟沙棘炸酱格外的特别，入面给人以绝对的爽口，吃了又想吃。

2.素炒银盘

银盘为庞泉沟蘑菇中之上品，味佳适口，富含营养。素炒银盘是以银盘为主要食材的家常菜，鲜香味浓，滑嫩适口。适宜作高血压食谱、高脂血症食谱、防癌抗癌食谱及动脉硬化食谱。

3.莜面栲栳栳

莜面栲栳栳是庞泉沟避暑胜地著名的传统面食小吃，属于晋菜。“栲栳栳”是用莜面精工细作的一种面食品，因其形状象“笆斗”，民间叫“栳栳”。它工艺十分讲究，成形美观与口感劲道完美结合，加上“羊肉臊子台蘑汤，一家吃着十家香”，便成了地地道道的美食。

空调就是我的命根子

酷暑当下，对于武汉来说，今年是一个凉爽的4.5月。直到今天，气温才将将站到了31度，可谓凉爽。夏日的晚饭后，走到硚口江边，看看漂亮的江景，绿油油的植物，确实美哉。估计这样的天气，也回来一个凶狠的高温天气，避暑之地也确实该找一下了。最近，刚去了京山附近的太子山林场，拥有2000多亩生态林地，相邻石门水库的太子山可谓得天独厚，小镇大部分区域的负氧离子浓度基本都是1万以上！国家森林公园，历史园区王莽洞，四季花海月季园，走在粗壮的树林两边，心情极度放松，气温也下降了5度。如果，你夏季没有可以的地方，我建议你去这个地方，太子山林场小镇！

夏天避暑就来青岛

要论避暑胜地。当属秦皇岛。交通便利，环境优美，气候凉爽。

长白山

1.长白山 凉爽指数★★★★

理由：长白山是风光秀丽、景色迷人的关东第一山，景观绮丽迷人，驰名中外，登上群峰之冠，可谓“一览众山小”！由于山地地形垂直变化的影响，长白山从山脚到山顶，随着调高度的增加形成了由温带到寒带的4个景观带，这在世界上是罕见的，“一山有四季，十里不同天”，在这时可以度过一个不一样的夏季了。

玩法提示：爬山，看森林，避暑，看天池，看珍稀地貌和生物。

行走线路：先往沈阳，按沈阳——故宫——少帅府——安图——长白山——小天池——温泉——原始森林——长白山瀑布——长白山自然风光——敦化——牡丹江——夹皮沟观林海——极乐寺——索菲亚教堂的路线游览

妖娆夺目

2.神农架 凉爽指数★★★★★

理由：神农架冰山位于湖北省，这里有奇特的风洞、雷洞、闪洞、雾洞等自然奇观。其中神秘莫测的冰洞里还有冰柱、冰剑、冰坠、冰塔、冰珠等，千种奇象，万种神态，寒光皎洁，妖娆夺目。如果你喜欢，还可以在这里做一次惊心动魄的漂流。总的来说，在炎炎的夏季来这里感受一份难得的凉爽，是最好不过的事情了。

3.乌镇 凉爽指数★★★★

理由：乌镇是一个历史悠久，文化氛围浓郁的水乡古镇。这时除了具备小桥、流水、人家的水乡风情和精巧雅致的民居建筑之外，更多地飘逸着一股浓郁的历史和文化气息。在这座小镇，历史上曾出过64个进士，161个举人。现代中国的文学巨匠——茅盾，也诞生在这个小镇上。

玩法提示：看古建筑、体验文史之乡。

四时变化，色彩纷呈。

4.九寨沟 凉爽指数★★★★★

理由：九寨沟以绝天下的原始、神秘而闻名。自然景色兼有湖泊、瀑布、雪山、森林之美，有“童话世界”的美誉。这时雪峰玉立，青山流水，交相辉映。这时的瀑布、溪流更是迷人，如飞珠撒玉，异常雄伟秀丽。其中有千年古木，奇花异草，四时变化，色彩纷呈，倒影斑斓，气象万千，是夏季消暑的理想之地。

玩法提示：看水、看瀑布、看森林、避暑。

5.承德 凉爽指数★★★★★

理由：承德位于河北省东北部，这里山环水绕，林木苍郁，风景秀丽，气候宜人。我国最大的古典皇家园林“避暑山庄”和大型寺庙群“外八庙”就坐落在市区北新半部。整个山庄殿宇巍峨，丁朴典雅；明湖百倾，洲岛错落；平川旷野，芳草如茵；山峦苍翠，林木葱郁，很是凉爽。

玩法提示：避暑、看建筑。

湖光山色

6.新疆天山天池 凉爽指数★★★★★

理由：天山天池风景区距乌鲁木齐110公里，天池位于该风景区的中北部，传说这里曾是王母娘娘的沐浴池。天池海拔在980米左右，长约3.4公里，最宽处为1.5公里，最深处达105米。湖水清澈碧透，周围云杉茂密，背后是白雪皑皑的博格达峰，湖光山色构成了天池迷人的高山景色。盛夏时分，天池附近却很凉爽，是避暑佳地。

玩法提示：看雪山、摄影、避暑

行走路线：先抵达新疆乌鲁木齐，然后乘车前往天池风景区，参观天池八个天然美景：石门一线、龙潭碧月、西山观松、顶天三石、定海神针、南山望雪、海峰晨曦、悬泉飞瀑。天池一带有许多宾馆，招待所以及度假村，价格从几十元到两百元不等，有时间的玩家在这里呆上几天，好好享受从雪山吹来的凉风，在这个夏季里着实快意。

7.云南香格里拉 凉爽指数★★★★★

理由：香格里拉的自然景色是雪山、冰川、峡谷、森林、草甸、湖泊、美丽、明朗、安然、闲逸、悠远、知足、宁静、和谐，是人们美好理想的归宿。在7月到8月间，避开如涌的人群，把自己放逐在自然，听风的呼唤，听鸟的鸣叫，听流水的声音，聆听自己的心声，这是真正的香格里拉。

玩法提示：避暑、摄影、看雪山、看森林

行走线路：先到昆明，参观金马碧鸡牌坊。在昆明住一晚。乘班车抵达大理，游览周城。后乘车赴丽江游览玉河生态走廊，畅游丽江大研古镇。前往玉龙雪山；后乘车前往人间仙境——香格里拉，途观巨大“V”字型的长江第一湾；参观“小布达拉宫”——松赞林寺；晚上可住藏民。去滇西北高原的纳帕城；乘车往虎跳峡，游览虎跳峡；后返丽江。乘车返昆明，路程较远。到昆明游览险峰奇崛的路南石林，后打道回府。

一草一木，别具风格。

8.桂林 凉爽指数★★★★★

理由：桂林地区属岩溶地貌，这些特殊的地貌与景象万千的漓江及其周围美丽迷人的田园风光融为一体，形成了独具一格、驰名中外的“山清、水秀、洞奇、石美”的“桂林山水”。这时的山，平地拔起，千姿百态；漓江的水，蜿蜒曲折，明洁如镜；山多有洞，洞幽景奇，瑰丽壮观；洞中怪石，鬼斧神工，琳琅满目，而自上而下应有“山水甲天下”的赞誉。

玩法提示：看珍稀地貌、玩水、看山。

9.青海青海湖 凉爽指数★★★★

理由：青海湖四周被四座巍巍高山所环抱，烟波浩淼、碧波连天的青海湖，就像是一盏巨大的翡翠玉盘平嵌在高山、草原之间，构成一幅山、湖、草原相映生辉的壮美风光和绚丽景色。这里地势高，气候十分凉爽。即使是烈日炎炎的盛夏，日平均气温也只有15°C左右，是理想的避暑消夏胜地。

玩法提示：看湖、摄影

行走路线：先到青海西宁，然后按西宁——青海湖——日月山——土族家访——贵德县——玉皇阁——文昌庙——洗浴温泉——西宁市——塔尔寺——堪布拉国家森林公园——西宁的路线游览。

悠然之境

10.庐山 凉爽指数★★★★★

理由：几千万年前的地壳运动，造就了庐山叠嶂九层、崇岭万仞的赫赫气势，伴生出峰诡不穷、怪石不绝的阳刚之美。由于庐山高耸于江湖之间，雨量丰富，年降水量可达2000毫米，故山中温差大，云雾多，千姿百态，变幻无穷。到庐山旅游，不可不体味庐山的云雾之美。至此消暑，环境幽静，烦热顿消，成为全国著名的避暑胜地。

玩法提示：看珍稀地貌、避暑、摄影、品云雾茶。

喇叭沟门国家原始森林公园

乌兰察布是避暑的好地方，夏天无蚊子，晚上睡觉还得盖被子，环境优美，饮食可口，交通便利，马路干净，确实是个好地方。

一是长白山。长白山长年云雾缭绕，加上神秘的天池。给人一种仙境的感觉，夏天的山上，平均气温也只有10度左右。在这里你不会感觉到任何的炎热，甚至还要穿上外套。

二是山东青岛。夏天去青岛旅游就不得不去参加青岛的啤酒节。夏天的青岛主要是三样东西伴随着人们生活，大海，海鲜，啤酒。青岛的夏天吹着海风，喝着啤酒十分的惬意。

夏季户外一般会选择有山洞、峡谷或者漂流的景区，贵州、云南、川西、西藏、新疆、青海，还有东北等省长年气温都不高，适合旅行，还有一些海滨城市，阳光沙滩喜欢游泳潜水的朋友也是不错的选择。本人是湖北的，到了夏天，建议去神农架避暑最好。神农架主要景点有大九湖、神农顶、风景垭、板壁岩、天生桥、香溪源、金猴岭等，以原始、神秘闻名于世，区内山高谷深，林木茂密，气候复杂多变，四季景色迷人。独特的自然环境、人文历史，造就了极其丰富、珍贵的自然和人文景观，也孕育了景色宜人、钟灵毓秀的旅游环境，有“神农天园”之称。 神农架群山万壑，峰峦迭翠；峡谷天雕，奇洞天成；险崖瀑飞，锦石溪流；深山老林，云流雾绕，高山平原，碧海长天，构成一幅幅山水画卷，一个个诗画长廊。以强大的魅力，吸引着无数中外游人，成为独特的游览胜地。

推荐长白山天池和徒步望天鹅，朝鲜东坡。

参考行程

第1天

全国出发-长春集合，自由活动【食：无 / 宿：长春未挂牌三星级酒店（独立卫浴）】

第一天，您要在【长春】全天自行集合，然后根据集合短信内容来办理酒店入住手续，安顿好就可以自由活动啦。

长春，是吉林省省会，地处中国东北平原腹地松辽平原，是东北地区天然地理中心、“一带一路”北线重要节点城市、中蒙俄经济走廊节点城市，享有“北国春城”之美誉，绿化率居于亚洲大城市前列，中国四大园林城市之一。

【推荐景点】：长影世纪城、伪满皇宫博物馆、净月潭国家森林公园、世界雕塑公园

【推荐购物】：桂林路商业街、重庆路商业街

【推荐美食】：三俞竹苑(同光路店)、仁风阁(西朝阳路店)、元盛居(新民大街店)、鼎丰真(旗舰店)

温馨提示

❤ 请您前往指定酒店，前台说明“预订人姓名”，出示入住人身份证即可办理入住，押金200-500自理。

❤ 由于行程过程中可能用餐不及时，建议您在长春游玩时在超市购买些许零食，以备随时可以补充能量！

第2天

长春-长白山南景区（主选方案）/长白山西景区（备选方案）-鸭绿江景观带-长白县【食：早餐 / 宿：长白县未挂牌三星级酒店（独立卫浴）】

☞ 6:00，我们乘车出发前往【长白山南景区】（车程时间约6小时，游览时间约4小时），神秘的长白山南景区于2018年正式开放，这里有世界上罕见的苔原河谷湿地，分布广泛的高山花园，相依相恋的松桦林带，归隐山林的岳桦双瀑，劫后余生的炭化木遗迹，沟壑幽深的鸭绿江大峡谷等。在途中，领队会协助大家寻找午餐地点，大家可以自行结伴吃餐！

☞ 13:00，我们乘坐景区环保车前往第一站——「天池」（游览时间40分钟），深邃的天池在此较其他坡面展示的更加完美与恢弘，俯瞰天池，潭水就象一块幽蓝的海蓝宝石，镶嵌在挺秀的群峰之中。在这里能看见震撼的天池同时，侧面还可以看到中朝两国的4号「中朝界碑」，以及边防战兵哥哥呦~

☞ 14:00，我们乘坐景区环保车前往第二站——「碳化木园」（游览时间约10分钟），这里显露着火山喷发后遗留的又一奇观景色——炭化木。它是1996年，工人在鸭绿江边劈山修路时，使含有炭化木的土层露出了地面。

☞ 14:30，我们乘坐景区环保车前往第三站——「岳桦双瀑」（游览时间约30分钟），这里是一个二级小型瀑布，全长40米，第一级落差15米，第二级落差25米。其周围岳桦林密，幽深清静，两级流水跌落成瀑，神山藏圣水，奇林伴双瀑，因处于岳华林景观带而得名。

☞ 15:00，我们乘坐景区环保车前往第四站——「苔原河谷湿地」（游览时间10分钟），初夏时开放出奇异的花朵，水泊连绵，栖息着秋沙鸭等鸟禽；松桦依偎在绿草如茵的山岗上，羞涩地躲避着游人的目光;归隐山林的岳桦双瀑，抚弄着舒缓的琴弦给寂静的山林带来了生机;劫后余生的炭化木，述说着千年前那炙热火山灰幕飞扬的情景。

☞ 15:30，我们乘坐景区环保车前往第五站——铁壁锡胎的「鸭绿江大峡谷」（游览时间10分钟），火山喷发形成的巨大断裂地沟，经过无数年代的雨水冲刷、侵蚀和风化而演变生成。谷内涧流轰鸣，草木繁盛，两岸绝壁如削，怪石林立，百态千姿，气势恢弘。它与长白山西坡的锦江大峡谷遥相呼应，竞相媲美，形成了我国独一无二的火山熔岩峡谷奇观。

☞ 16:00，我们乘车前往鸭绿江源第一城——【长白县】（车程时间1.5小时），游览「鸭绿江景观带」（游览时间30分钟），在鸭绿江对岸便是大家明天即将游览的朝鲜第三大城市惠山市。

☞ 17:30，我们抵达终点站，领队将协助大家办理入住手续，随后大家可自行品尝长白县地道的特色韩餐！

温馨提示

❤ 由于天气因素或景区原因情况导致长白山南景区可能随时关闭，“森呼吸”为了弥补大家在未能观赏国内长白山的遗憾，可将今日行程置换为长白山西景区。如因今日抵达长白县较晚，当日无法游览【鸭绿江景观带】，则可在第四日返程时游览！

❤ 由于朝鲜接待人员不收任何消费，为了表示中朝两国友谊，建议大家提前购买些小礼物（护手霜、笔和本、小饰品和糖果类），届时赠予朝方领队、讲解员与演出学生！

第3天

长白县-普天堡纪念塔-艺术学院-三池渊大纪念碑-三池渊【食：早、午和晚餐 / 宿：三池渊枕头峰宾馆（独立卫浴，自备洗漱用品）】

朝鲜，一个神秘的国度；白头山，神秘国度的革命圣山。

☞ 8:00，出发啦！我们出发前往【中华人民共和国长白口岸】，采集个人信息+办理出境手续。随后，我们步行跨过长白口岸大桥进入【朝鲜民主主义人民共和国惠山口岸】。惠山市是朝鲜政治第二大城市，经济第三大城市，是朝鲜比较富足的城市之一。惠山口岸是朝鲜小商品进口及批发重要口岸，他集朝鲜伟大领袖金日成革命圣地、第二代领导人金正日将军出生地于一身，是朝鲜极具政治代表意义的城市。

☞ 9:30，朝鲜领队带领大家前往【普天堡战斗胜利纪念塔】（游览时间0.5小时）。该塔是在1967年修建，为了纪念在1937年6月4日在邻近的\"普天普郡\"，朝鲜的金日成先生领导的游击队偷袭当时入侵的日本警察派出所，杀死许多日本警察的事件。随后，领队将安排大家餐厅就餐与休息（用餐时间1小时）！

☞ 12:00，我们乘车前往朝鲜艺术人才储备学府——【艺术学院】（车程时间1小时，游览时间1小时），我们将会在学院小礼堂欣赏极具专业性的、高水平的学生演出。在演出结束后，大家可与孩子们合影留念，自愿赠送给他们我们携带的纪念品。

☞ 14:00，我们乘车前往朝鲜革命圣地 ——【普天堡镇参观普天堡革命战迹地】（车程时间40分钟，游览时间50分钟），这里是由金日成领导朝鲜人民打响抗日救国第一枪的地方。

☞ 15:30，朝鲜领队带领大家前往【三池渊大纪念碑】（车程时间1.5小时，游览时间0.5小时），这里以伟大领袖金日成同志铜像为中心，一侧立有烽火塔和革命史迹碑，另一侧有雕塑《进攻的司号员》，正面以白头山和三池渊为背景，立有《祖国篇》、《敬仰篇》、《进军篇》、《宿营篇》、《祖国的清水》余人群雕像，展现出大叙事诗画幅。

☞ 18:00，我们终于抵达终点站【枕头峰宾馆】，领队将协助大家办理入住手续，随后安排大家餐厅就餐！这里可是朝鲜境内高标准宾馆喽！夜间，我们感受到久违的宁静哦！好梦！

温馨提示

❤ 朝鲜国内旅游车辆状况陈旧，但可保证一人一座，75%沙石路面，个别路段颠簸，带来不便，敬请谅解！

❤ 朝鲜境内枕头峰宾馆是朝鲜高标准宾馆，主要接待国家领导人与外国人旅游，硬件设施远不及国内住宿条件，热水定时供应，带来不便，敬请谅解！

❤ 朝鲜国内生产力落后，餐饮质量不高，如因饮食习惯或因时差问题导致相关饮食问题，可提前自行购买零食，以备不时之需！

第4天

三池渊-长白山东景区-鲤明水瀑布-长白县【食：早、午餐 / 宿：长白县未挂牌三星级酒店（独立卫浴）】

☞ 6:00，我们集合出发前往神秘庄严的【长白山东景区】（车程时间1.5小时，游览时间），长白山是中朝两国人民的圣山。同时，这里也是金日成参加东北抗联时的抗日革命根据地之一。目前，长白山归中朝两国共管，根据山脊线分划国界。

☞ 8:00，我们可以乘坐地上缆车（费用自理，50元/人）登览长白山主峰俯瞰天池，海拔2700多米的高峰被火山灰终年覆盖，崇山峻岭面貌灰白，山顶覆盖积雪，阴天之下，白头山透露着千年历练的沧桑。灰色的山坡并不陡峭，灰渣漫山遍布，不禁令人联想到几百年前这座休眠火山瞬间喷发，岩浆依山缓缓流过的震撼场面。随后，我们可以乘坐空中索道（费用自理，50元/人）从山顶直达天池，亦可行走于2216个台阶下到天池边，近距离观天池奇景，饮天池水，与祖国江山隔池相望。漫步天池边，心中不禁发出如此感叹：此景只应天上有，人间能得几回见！环顾白头山四周，给人以苍茫之感，原以为被火山灰覆盖的白头山寸草不生，没想到这竟是一座花朵遍地，绿草铺地，有如穿越梦境的“高山花园”。

☞ 11:00，我们乘车前往指定地点，在异国他乡来一场别样的野餐风味。

☞ 12:00，我们乘车前往白头山知名景区——【鲤明水瀑布】（车程时间1小时，游览时间1小时）。鲤明水是一条河川，它发源于朝鲜北部两江道三池渊郡小白山，流入鸭绿江。鲤明水瀑布是地下水瀑布，高15米，宽27米。瀑布有9条主水流，这些主水流碰撞在岩壁上，溅起一团团水雾，分成多条小水流，然后再汇成一股水流而下。另外，水流间显露出的黑色岩石、瀑布下面清澈见底的水和附近的树林交相辉映，风景如画，而且按季节展现出各不相同的特异景观。

☞ 14:00，我们乘车前往朝鲜口岸办理离境回国（车程时间3小时），满载而归的你，是否考虑回国后继续游览长白山北、西景区呢？踏访朝鲜，你是否看到了耳目一新的美景，感受到了与众不同的风土人情呢？

☞ 17:00，我们乘车返回【长白县】，领队将协助大家办理入住手续，随后大家就可自行前往北山塔山公园「灵光塔」，海拔高度894米，是唐渤海国时期的一座古塔，登高后对面朝鲜惠山市尽收眼底。

温馨提示

❤ 朝鲜境内长白山东景区地上缆车（50元/人）与空中索道项目（50元/人），费用自理，敬请见谅！

❤ 由于朝鲜境内能源短缺，如因不可抗力或景区停电导致无法乘坐缆车与索道，徒步上山，敬请谅解！

第5天

长白县-望天鹅徒步-锦江木屋村-长春【食：早餐 / 宿：无】

☞ 8:00，我们乘车出发前往【望天鹅旅游风景区】（车程时间1小时，游览时间2.5小时），东北第二高峰，望天鹅山是一个巨大的中心式喷发和溢流的玄武质火山锥，海拔2051.4米，因远看犹如昂首翘盼的天鹅，顾名“望天鹅”。

☞ 9:00，我们乘坐景区内观光车开始探寻“八大瀑布、十大石景”，我们一路下行，徒步林间小路，游览著名的石瀑群景观带，峡谷内瀑布多而奇特，或飞流直下，气势磅礴；或丝丝巧挂；或从岩缝中冒出一股，悄然静流，宛如山中藏着一把看不见的巨壶在源源不断地倾倒着琼浆玉液，成为长白山脉又一壮丽的景观。在途中，领队会协助大家寻找午餐地点，大家可以自行结伴吃餐！

☞ 12:30，集合啦！我们乘车前往【锦江木屋村】（车程时间2小时，游览时间0.5小时），这里是目前长白山地区唯一有文化历史的村落，保持完整的原始木屋建筑，曾为《东北抗联》、《民族记忆》等影视剧提供素材。亦是东北地区唯一的一处活态的民俗村，村落内现有传统手工艺豆腐坊、老牛车、农耕体验、酒坊、猎户、煎饼铺子、老供销社、茶坊、东北抗联、放山人家、萨满表演、剪纸文化、柳条编筐、森林号子、蔬菜大棚、果园等一系列东北文化。

☞ 15:00，我们乘车出发返程【长春】（车程时间4.5小时），一路上欢声笑语，让我们结识了来自五湖四海的朋友，欢乐时光总是短暂的，别忘了一路上这帮爱玩爱闹的朋友们！“有时间还一起出去玩，有空常联系”！

☞ 19:30，再见，朋友们！

这是前几天写了几个小时的，看看就有答案了。

6月5日是六五世界环境日。

微博上有条热搜【美丽中国我是行动者】，全天参与的人达到5.4亿！！这什么概念，将近每三个中国人，就有一个看过或关注过相关话题的报道。

大略浏览， 有介绍各地美丽风光的，也有介绍善良人们爱护美丽中国的温暖行动。不禁感叹：960万平方公里的土地，大国泱泱，东西南北中，四时风景不同；五千年华夏文明，人文景观各异，置身其中，何其幸哉。

01

我的家乡在祖国西南边陲的一个县城。在我们居住的家属楼，推开窗户远处就是高高的山峰，阳光明媚的日子里，山峰轮廓分明，植被郁郁葱葱，看白云在山间嬉戏，没错，云是流动的，空气中都能闻到太阳和青草的味道，让人心里好不舒爽。

阴天或者下雨天，整个山峰则笼罩在大雾里，基本上只能看到半山腰，于是，那座山就成了我们感知气候变化的晴雨表。

西南多阴雨，在阴雨绵绵的季节，整个小城淅淅沥沥，五颜六色的伞成了一道道亮丽的风景线。年轻人们总是另类，喜欢不打伞，小一点的孩子在雨中奔跑打闹；大一点的插着裤兜，雨中漫步。

很浪漫的雨天哦~能闻到被雨水润泽的青草味。路边的烤土豆、烤臭豆腐......在蒸腾的水汽里香味越发浓郁，让人欲罢不能，频频回头，掏钱就范。

小时候小县城还不发达，超市很少，大家习惯了到固定的街巷买东西。比如县城的卖菜街就是专门卖菜，不通机动车，道路两旁密密麻麻都是菜贩们。

多数还是产地的一道贩子——城周边的村民们起早走路，把自家采摘的蔬菜水果或山里野果背到县城售卖，好多蔬菜鲜嫩喜人，刚来时还沾着露水。

那时候还不流行塑料袋。

卖菜的小贩将东西放到称盘里过称，付钱后，买家将菜往后一甩，搁到竹编的背篼里，环保、天然——在城市里一天用N个塑料袋的今天，我异常怀念小时候那样的买东西场景。

当然，现在家乡小镇都很难看到这些了。城市化的步伐加快，大小超市越来越多，农村里壮劳力外出打工，老人带孩子，也很少外出卖菜了。

那种当面讨价还价、拉拉家常的轻松时光，也逐渐绝迹了，大家匆匆买完东西，微信一扫，装塑料袋走人，那些背篼、竹编框也因为土气、不方便，大家早不用了。

曾经看过舞蹈家杨丽萍拎着好美的竹篮子，她出门有时也带着，但这在今天仿佛成了时尚怀旧物，使用的人并不多。

今天看到微博上LOHAS乐活杂志转发消息，称演员@陳妍希michelle 建议大家自备买菜布袋，从生活中的小事和家人一起培养环保意识。

希望未来有更多的环保达人和环保企业站出来，解决城市的各种塑料包装问题，甚至实现快递包装回收循环等等，这对我对大家都是幸事。

02

长大后，到了北方上学、工作。看过南方的山水，北方的山水似乎都少了几分灵动和秀气，但北方一样有北方的美。

这种美是大气。

曾经在秋天来到钓鱼台边漫步银杏树林，满地的金黄，树梢间也满溢着橙黄色彩，在午后的阳光中色彩缤纷，那在枝丫间透过的一线线蓝天，蔚蓝和橙黄的组合，让这一季节的最美定格成温暖。

也曾到呼伦贝尔旅游，辽阔的大草原，车往前开，目视四周，真的一眼望不到边，这种体验让人想要兴奋地叫起来——世界好大。

有句话叫“心大了，事就小了”，在大草原，仿佛一切都不是事。

越过草原，来到额尔古纳河，看北方的河水清冽悠长，牛羊低垂饮水，河边的白桦林树木参天，大森林里有蘑菇、有野菜，有珍稀动物，似乎能将一切装进去。

在额尔古纳河岸边的临江，曾看过最美的火烧云，我们爬上小木屋，看漫天红彤彤的云，将天空渲染得或紫、或红、或金、或黄......,真觉得有千只眼睛也看不够，而怎么拍都拍不出景色实际漂亮程度的十分之一。

和同去的小伙伴在临江河里洗了头发，当地人说：头发脏了到河里洗一洗就干净了，他们都不用洗发水。我和小伙伴惊奇地发现，洗过的头发还真的顺滑，挂不住梳子。

一次出外旅游在乡间小路走着，迎面碰到了牛群结对而来，路很窄，一次只容一头牛通过，我迎面撞上，不知道向前还是后退，因为害怕牛角呀。

不过那牛瞪着清凉的眸子，并没有横冲直撞， 铜铃般的眼睛一脸无辜的看着我，貌似腿还有点抖，它也停住了，一时间，牛和人相对无声。我终究还是不敢跟他们太亲密接触，就让到路边，牛们就知趣地先走了。

儿时在大山里长大，春天到来时，漫山遍野的山茶花（我们叫映山红）——有粉白的、粉红的、玫瑰红的.....，看不过来，我和小伙伴们会带着锅碗瓢盆到河边野炊，累了就找来花枝和残木搭个花房，房子本身没多结实，要的就是那份搭树屋的惬意哦。

我想，经常走出屋门，和大自然碰面；特别是走出城市，到乡野漫步，是滋养心灵的一个秘方吧。听听树叶被风吹过的沙沙声，品尝山里野果的甘甜，快节奏城市生活积累的怨念，也会平复很多、很多。

03

工作后，利用假期，还去到了西藏、新疆等地。

去西藏那次，在火车上碰到了一群要徒步去墨脱的驴友，他们提前准备了详尽的攻略和登山装备，只因为安妮宝贝一本书里提到墨脱，我一拍脑门就要去，老公拧不过就同意了，于是我们两个编外人员临时加入了墨脱小分队。

去了拉萨布达拉宫后直奔墨脱。墨脱在西藏南边，和印度接壤，气候多变。那时候墨脱还不通公路，进入墨脱需要翻越多雄拉雪山，山的这边大雪封山，越过雪山处暂时一马平川，麦苗满地，走过几户人家，转眼间缺进入了密不见天的亚热带雨林。

墨脱县城

我们坐汽车到了离墨脱最近的派镇，开始翻越多雄拉山，整个徒步要三天，渴了就喝山泉水，沿途碰到过蚂蝗、毒蛇，夜晚就住山间的小木屋，山间的夜晚很寂静，星星像钻石和鸭蛋那样大，那么近，惟有雅鲁藏布江隆隆的水声伴眠。

亚热带雨林里树木的根系盘根错节，树叶密密麻麻遮住了天，森林里很潮湿，也觉得恐怖，我们一边走，一边加快脚步，老公曾经和同伴们碰到了三角头的蛇，吓了一条约定不告诉我，因为万一我腿脚发软，他们还要背我，哈哈，好吧。

当走了三天后到达墨脱县城，我们的衣服湿了一身一身，喝下去的水似乎全变成汗水蒸发出来。墨脱藏语为隐秘的莲花，它确实就像一朵圣洁的莲花，云雾蒸腾在山间，绿意在云雾的妆扮下如水墨画那般清新，又因为外来者稀少，这里神秘、安静。

原计划只待一两天，我接连赖着待了三四天，还不想离开。

返回北京后，我甚至还写了墨脱扶贫设想——为这个不通公路的县城呼吁。现在回头看，如果基本的公共服务和设施能保证，城市化的步伐还是慢一点比较好。

快十年了，我至今都能回忆起墨脱背夫白玛贡桑的笑容，一咧嘴巴就是白牙，眼睛黝黑地看着说话的人，做事不紧不慢，也许，他们不是生活安逸和方便的，但是，精神上很富足愉悦。

从西藏回来几年后，偶然看报道，墨脱附近的雅鲁藏布江畔要修建五星级酒店，那时候我们的心思很复杂——一方面当然希望当地人脱贫致富，另一方面，却真的不愿意太多人慕名而去，这对当地的生态、民风，都是灾难。

不久前看过一则消息，据尼泊尔政府估计，有15吨垃圾散落在珠峰，大部分位于通往登山大本营的路上。尼泊尔估计，清理珠峰上的所有垃圾将需要10年时间。近年来，随着珠穆朗玛峰登山者人数增加，警报已经升级。在珠峰的北部，中国也在采取各种措施清理中国一侧的山体。

纪录片《珠峰清道夫》讲述在珠峰清运垃圾的故事，影片结尾说：除了照片什么都不要拿，除了时间什么都不要偷，除了脚印什么都不要留下。

显然这句话适用于我们出外旅游的每一个人。

5日演员袁泉也公开呼吁大家，野外游玩注意垃圾管理，保护水资源清洁。

04

爱旅游爱大自然的人们，正越来越多关注环保。

笔者不只一次看到，到山野徒步的驴友们无论在哪个省市，通常都会带着垃圾袋，离开时把垃圾带走，随地扔垃圾是被大家公然鄙视的。

大家可能还记得之前疯转的一个帖子——大量海洋动物因为误食塑料，肚子里千疮百孔，生不如死（详情请戳：被囚34年取精，被迫亲手杀死爱子，最后只能挣扎着死去！被冠以励志感动之名，人类对它们的干扰已到了令人发指的地步…）。演员马思纯在此间提醒大家不要向海洋里扔垃圾，不要破坏海洋生物的家园。

当然，无论小溪还是大湖，最后都奔向海洋，不扔垃圾要从眼前做起，不向家门口的一条小河沟扔垃圾开始，企业则是尽可能做到环保达标，不要乱排放污水。

我们爱美丽中国，我们也正想各种办法来保护这些美丽。

微博网友爱笑娃娃晒照片称：穿衣服只穿棉麻也算环保——这觉悟真的比我高很多。

演员李沁呼吁大家节约水电、减少污染物排放，“看完电视记得关掉电视电源，电视待机状态下耗电1.5瓦/时“……

发此文的时候，六五环境日即将拉上帷幕。一首《让中国更美丽》的歌在网上传唱，版本很多种，来自青海环保部门的这首，技术算不上精良，但是声音很打动我。

前两天，看到一个新疆的风光视频，惊叹祖国河山的壮丽。

大美如此，我们是不是要为他做点什么呢？

不仅仅是环境日这天，从现在开始，一天天坚持。

阿里巴巴今天发的一句话很好：让地球更美好，不是一个人做很多，而是每个人做一点点。举手之劳，其实也在创造美好的改变。

文：书影驴 若水姐姐 原创 转载请注明出处

因为本人在深圳～

梧桐山是\"深圳河\"的发祥地，山高林密，主峰山泉汇入天池，池内深不可测，天池水顺谷而下形成了壮观瀑布群，梧桐山的瀑布、奇石、古树、翠竹、奇景、绝景，令人叹为观止。仙湖植物园 仙湖植物园东倚深圳第一高峰梧桐山，西临深圳水库。植物园共保存植物4000多种，建有苏铁保存中心、木兰园、珍稀树木园、棕榈园、竹区、荫生植物区、沙漠植物区、百果园、水生植物园、桃花园、裸子植物区、盆景园等十几个植物专类园，并建有独具特色的古生物博物馆。 西丽湖度假村座落在深圳市西北郊的麒麟山下，\"水光潋艳晴方好，山色空蒙雨亦奇\"，山、水是西丽湖最美之所在。近两年，体育休闲已成为西丽湖最显著的特色。光明农场位于深圳西北部，距市区３０分钟车程，占地５５平方公里，拥有３１平方公里的山林，上万亩果园，到处青山绿水，仿若世外桃园。其乳鸽的美味，牛奶的淳香，水果的鲜甜，吸引了大批的国内外游人。凤凰山风景区座落在宝安区福永镇凤凰村东面的山系，海拔678米，方圆1.2公里。素有“凤山福水福盈地”的美誉，由山下宝塔胜景区、山中古庙胜景区和山顶晚霞胜景区三部分组成。石岩湖温泉度假村位于深圳市中心西北４０公里的石岩湖畔，以具特色的天然玉律温泉而闻名。其古朴典雅的西班牙建筑群绵延如带，各种抽象派雕塑点缀其间，环境清静悦目。村内还设有豪华温泉桑拿浴室和３００多间客房别墅

提到避暑，那就不得不说秦皇岛，一个我曾经生活了三年的地方。

秦皇岛，又称“中国夏都”，“京津后花园”，是远近闻名的避暑圣地，北戴河(秦皇岛的一个区)有许多疗养院，比如北京军区北戴河疗养院、全国总工会北戴河疗养院，每年夏天都会有很多国家领导人来小岛避暑休养。

秦皇岛(尤其是海边)的绿化做得非常不错，滨海大道的路两旁全是笔直的树木和修剪工整的花草，夏季走在滨海大道上，严严实实的树荫、习习的海风，你甚至能感受到一丝凉意，虽然我已经离开小岛几个月了，还是非常想念小岛的美景！

炎热的夏季，可以去游个海泳(浅水湾、金梦海湾等都是免费安全且漂亮的游泳场所)。而且还有美丽的海上公园，比如鸽子窝公园，老虎石公园等。在鸽子窝公园，你不但可以感受下毛主席写《浪淘沙·北戴河》时的豪情壮志，而且能以极佳的视角观看日出……关于秦皇岛，美丽的地方实在太多太多，就不一一赘述了。

强烈推荐大家去秦皇岛玩，不管是避暑也好，游玩也好，一定不会让你失望的！！！

蜀南竹林就很不错哦，凉爽，景色也很美！

屋头

长龙镇隶属于福建省福州市连江县，为全县海拨最高的乡镇，距县城23千米。拥有380米的平均海拔和18600亩的茶叶种植面积，使这个大山深处的小村镇有了“云上茶乡”的美誉。

云南省腾冲市，最适合避暑。腾冲位于云南边陲，这里气候条件优越，全年最高气温不超过30度，最低气温不低于0度，年平均气温15.1度，年降雨量1424-2251mm，温暖多雨，干湿分明。境内森林覆盖率达到百分之七十点七。冬无严寒，夏无酷暑。

有山有水闹中取静肯定贵阳啊，城市里生活，反正我们这里夏天的酒店你不早点定定不了，来避暑的人太多，我作为一个贵阳本地人，大学毕业回来工作遇到的外地人比遇到的本地人还多，大部分都是冲着天气来的，还有很多有钱人在贵阳给父母买房就为了夏季来住几个月

不知道题主是哪里人，所以没办法根据题主的情况，推荐经具体的位置，只能推荐几处大概的避暑区域。主要从三个方面分析下：

第一，一般情况，温度高低主要由太阳直射时间和强度有关系，也就是维度地带性影响，也就是在我国夏季，维度越低，太阳直射时间越长，强度越大，热量获得越多，也就越热，所以选择避暑地，就选择高纬度区域，比如我国的新疆、内蒙、陕甘宁北部、山西北部、东北三省等区域，都是比较理想的避暑区域。

第二，影响温度的另外一个常见因素及就是海拔高度，也就是海拔每升高100米，温度大约降低0.6摄氏度，所以，在我国四大高原区域，基础海拔都比较高，所以相比于平原地区来讲，夏季温度会低很多，例如：青藏高原、内蒙古高原、云贵高原、黄土高原等，这些区域都是比较理想的避暑区域，不过需要提醒的是，高原区域，温差很大，需要注意随时增减衣物，另外，高原区域紫外线都比较强，所以也要注意防晒以及预防高原反应；

第三，需要讲一下的是有些特殊区域，很多特殊区域，由于自然环境的不同，会形成区别于本身区域的局部小气候，比如，海边、大湖边上，晚上由于水面和陆地的热力差，导致气流流动，形成晚风，吹着比较舒适，也可以作为重要的避暑地；另外就是城市周边的山地区域，本来海拔就相比城市高一些，再加上山地区域，晚上容易形成地形雨，也能起到避暑降温的作用。

以上是自己的一些理解，题主可以根据上面几种情况结合自己的时间安排，选择合适的避暑目的地。

谢谢邀请！提到避暑，不得不说玉溪抚仙湖。抚仙湖距离昆明大概有60多公里，位于江川，华宁，澄江三县交界处。水最深处大概有155米左右。里面盛产抗浪鱼。抚仙湖四周都是景点，其中比较出名的有绿充风景区，里面有海滩，可以玩沙玩水。游船，海艇都有。湖中心有一座岛屿，人称孤岛。四周都是水，只能划船过去。阳光海岸沙滩上，可以玩玩沙，钓钓鱼，划划船。樱花谷沙滩很软，坐在上面很舒服，光脚踩在沙滩上在海边漫步，一边吹着海风，一边漫步。里面可以玩沙滩排球，足球。玩累了可以游游泳，吃点小吃。很惬意。

澄江据传是一座海底城市，有探险家下到海底，发现以前人们生活的器械。数百年前，抚仙湖是有人居住的，后来地球板块运动导致地表沦陷，变成现在的汪洋大海。

每年有许多人来这边玩，当地有名的小吃有铜锅鱼，猪蹄米线，醉虾等。

这是一个酷夏绝对有意思的地方，风景优美海风依旧。

你好，很高兴能回答这个问题，我觉得呢，去海边比较不错，因为可以欣赏美丽风景，而且海边有海风，比较凉爽。同时建议大家有空了多去海边走走散散心吧！

避暑的地方，现在西南都是一个很好的选择。在这里就特别推荐广西桂林与贵州吧。

第一站：桂林象鼻山，阳朔等

广东去贵州，要路过广西。既然路过广西，那么桂林是一定要去的。既然先到桂林，那么就可以先到桂林象鼻山。象鼻山景区，算是桂林最有名的景区之一了。现在是夏天，水位上涨，所以，就在景区没逛逛，拍拍照就好。如果是下午到，想要晕船也可以体验一下。但是，推荐直接开车前往阳朔逛夜晚的西街。晚上就可以住阳朔就好。之前住的是诗莉莉酒店，还不错。

我认为，西街就是晚上逛比较热闹。白天的话，直接去漓江坐船吧。就是做去20块钱的背景。不是节假日，人就不是特别多，所以去到景区，很快就可以坐上。坐船的感觉也还好，就是游山玩水的，风景如画。然后出来后骑车去十里画廊，那里有很多的小景区，选择性游玩就可以。当然，也可以去遇龙河坐船，也是非常美。晚上得时候，就可以，看看印象桂林，张艺谋导演的。这一天就算很充实精彩了。

第二站：贵州西江千户苗寨～镇远古镇

西江千户苗寨，是贵州必游景点。这是苗寨，据说是有千户，没有仔细数过，但是真的很多。走进西江千户，可以感受西江人民的热情。比如长桌宴，苗寨表演等等。可以住在里面，我住的是798民宿，挺好的，在半山腰。在那里玩耍一两天，感受苗寨的各种风情风貌。在那里可以感受文化，感受美景，感受美食。

西江千户距离镇远古镇比较近，所以可以直接从西江去到镇远。镇远古镇，有着其他古镇一样的风格，也有不一样的地方。里面有景区漂流，观夜景等等。

第三站：贵阳

既然到了贵州，去贵阳感受一下也是可以的。贵阳有黔灵山，可以看猴子，很可爱，很有灵性，而且也很多。然后品尝贵州美食，比如酸汤鱼，丝娃娃等等。也可以去镇远古镇玩耍，不一样的古镇风格。

第四站：黄果树瀑布群

黄果树大瀑布是必须要去的，有最美的瀑布群。小学时候也学过，看到壮观景象，甚是愉悦。然后空气也是特别好，负离子爆表。不会觉得热。

第五站，可以去梵净山，可以去小七孔，或者直接返程。都是非常不错的景区。看你自己的状态和时间了。

以上是鉴于我自己去过，所以做了这个推荐。我们认为，每个地方玩23天，都湿可以的，想多玩就要紧凑一些。

祝您玩得愉快。

我是驴子，喜欢自驾游，喜欢感受不一样的风光秀丽美景，体验不一样的民情风俗文化。敬请关注我的分享，一起交流一起快乐。

这问题太宽泛了。作为成都人避暑不想跨省，出市。该咋选真不好讲。四川省周边贵州，云南夏季凉爽之地应该不缺。省内广元，乐山，雅安，阿坝之地也应该有不错纳凉之处。成都市范围如邛崃，大邑，彭州，蒲江，崇州，都江堰也有舒适的避暑之处。但具体哪里更好！在下去的地方有限。望朋友多提供线索！

京津冀去承德避暑山庄！或者北戴河。南方去西双版纳。西北去青海