三更半夜睡觉，但是不吃夜宵，可以减肥么？ spider 更新于 2023-07-26 02:57:33 全部 1023 三更半夜睡觉，但是不吃夜宵，可以减肥么？ 回复 共2条回复 我来回复 Uni有你百科 这个人很懒，什么都没有留下～ 评论 不会，只会更肥胖。减肥要多运动，自觉性不高的话建议健身房 赞同 2020-08-03 15:47:44 0条评论 健康常谈 这个人很懒，什么都没有留下～ 评论 不可以1、晚上经常熬夜会造成内分泌紊乱，不利于减肥。2、晚睡不吃夜宵，白天会特别饿，吃的就会比较多。3、晚上不睡，白天肯定补觉。长期下去只会增肥。 赞同 2020-08-22 20:00:41 0条评论 请 登录 或者 注册 后回复。
