小腿怎么瘦下来？ spider 更新于 2023-07-26 02:57:54 全部 1035 小腿怎么瘦下来？ 回复 共2条回复 我来回复 脑有所医 这个人很懒，什么都没有留下～ 评论 可以运动锻炼，针灸。 赞同 2020-08-04 14:56:15 0条评论 健康常谈 这个人很懒，什么都没有留下～ 评论 第一减肥第二运动，可以跳绳，爬楼梯等，加强小腿锻炼，充分运动腿部，可以起到瘦腿作用。第三饮食，少吃高脂肪、高蛋白、高热量的食物第四按摩，每天睡觉前按摩小腿，促进局部血液循环，带走热量。第四抽脂，如果想速见成效那就抽脂。 赞同 2020-08-23 11:51:47 0条评论 请 登录 或者 注册 后回复。
