才40岁，头发全白了，怎么样才能让头发变黑？

人体头发变白其主要原因是蛋白质减少和黑色素合成明显不足而成真正诱因。生理和心理的变化，会到致人体局部器官的变化和物质合成，在人体中，绝大部分是由遗传基因来决定的。但也极有可能是后天的环境和营养不良的原因造成的，现就其对已有生物学知识与友们探讨。

首先是先天遗传基因所致。这是人体本身的生物学遗传特性来决定的，是上代遗传性状的生物性状遗传。如果我们要改变生物的遗传学性状，只有从分子生物遗传解剖学上去改变遗传基因，所以，只要不是先天遗传的白发，都是由后天因素决定的，即可治疗的。

其次是后天营养不良造成的。后天的营养不良主要原因是人体头发蛋白质减少或者是人体黑色素严重不足到致的，亦或是人体维生素和微量元素的缺乏所造成。建议你到医院进行化学微量元素，血液，维生素等生化实验检查，也便给你提供足够的生化实验数据而对患者对症治疗，切不可盲目猜测和胡乱用药。

第三是环境因素到致。我们生活的环境是多方面的，环境的污染，物理和化学的各方面原因都有，饮食、饮水、生活习惯、零食不断，主食营养严重不足等等，只有你查清原因，就能很好解决。

第四是精神与思想的极度使用或极端因素所致。精神是人体的意志力，是人体的意识支柱，往往人体在大脑过度使用，神经系统始终保持紧张状态，或思想意识范围的某一方面受到重大打击，心力疲惫时不光会造成白发，甚或会大量脱落。所以保持良好精神状态，注意休息和工作的合理时间分配，也是对人体生理和心理的最好释放。

第五是人体细胞或组织等的衰老也是一个重要的原因。这方面的原因大都是人体年龄增大到致细胞衰老死亡比产生的新细胞多而造成的。仅这点来说，不光是人体头发如此，而其它组织、器官的衰老与死亡也是一样的。这是人体生理上的必然，就应淡然生活，笑看两鬓斑白吧！

人体的白发是多方面造成的，单从这几方面当然不能足够说明人体生理所到致器官和组织的变化，也只有严格的医学实验才能有理有据，才能从根本上解决白发的问题。平台的诸位朋友，以上仅仅代表本人观点，如有异议可在留言区互动指正，感激不尽！

注：图片来自网络搜索，如有侵权，请联系删除。

听实话吗？相信的话我就告诉你：白发是无药可医的！以现在的医疗水平，还无法解决白发的问题。40岁全白就更不要尝试白发转黑了，因为没人敢接你这活儿，也根部就治不好。要么就顺其自然，要么就只能染发了。

白发是世界性难题，截止目前还没有找到能够彻底治愈白发的方法。这是因为白发的成因非常复杂，每个人的白发成因都有可能不一样。中医理论认为是气血不足造成的，西医认为是缺乏某种微量元素造成的。无论是从中医还是西医，各种各样的治疗方法五花八门，但都是效果甚微，而且治疗成本很大，用时很长，大部分的治疗都是有始无终，不了了之了。

之所以这样说，是因为我参与白发转黑的项目五年了，每一种方法都能起到一定的作用，但都达不到治愈的效果。我认为有效不等于治愈，你全白了，我帮你改善了10%的白发，并使其变成了黑发，但对于全白的你，依然是满头白发。而让你全白的头发完全变成黑发，这是不可能的事，最起码目前的医疗水平是做不到的。

有口服的方法，但效果甚微。有外用的方法，大都需要拔除+按摩+药物导入等疗程，差不多需要至少三个月才能看到效果，半年才能见效，而且费用不菲。很多厂家打出无效退款的承诺，都是些擦边球的做法，都是在有效上做文章。治疗前拍照，治疗后拍照，对比图一看，白发明显少很多（大部分都是拔掉的），当然有效了，所以无效退款就是猫腻。

不想染发就顺其自然吧，看看很多明星也是白发，比如吴秀波、吉杰、程雷等都是白发，但他们并没有染发遮盖，而是大胆的露出来，反而获得更多的赞誉。这就需要你按照自己的喜好和职业，打造出与众不同的气质，你的发型就成为你成功的标志。

期待早日找到解决白发的原因，让白发的朋友彻底告别困扰吧！！！

感谢大家阅读！我是时尚造型设计顾问成铭老师，希望我独特的见解和专业的解读能帮到你，更多话题可在下面评论中继续交流或吐槽！

大家好，我是阿莉医生，很高兴可以回答这个问题。

头发花白，让你看起来更加苍老，比实际年龄会老上十多岁，所以说如何能够让自己的白发，变成黑发，是很多白发患者梦寐以求的事情。

很多白发的朋友们喜欢染头发，可是染头发只能保持短暂的时间，而且频繁染发也会造成影响，染发剂中的化学物质，影响头皮，有人可能会说可以用植物染发剂，但多少都会有化学成分，对于我们的头发及身体健康还是会有影响。

用下面的方法，如果每晚能够泡五分钟的话，黑头发就会不断冒出来，对于头发早白的朋友来说，可以尝试并且坚持做一下，那么到底哪些方法能够让白发变黑呢？一起看看下面介绍的方法吧。

1、用桑叶、侧柏叶、苦丁茶，熬成药水之后洗头即可。经过两三天，就可能发现新生的头发。桑叶、侧柏叶在药店里买，苦丁茶到茶叶店买些便宜的就行。晚上泡头5分钟就可以了，两三天就可以看到新生的头发，坚持一段时间，头皮组织会不断地修复，重新开始长发。

侧柏叶

2、黑豆、黑米、黑芝麻、百合、薏仁、核桃、大米、红糖，另外核桃也可以换成花生米(这是两个人的量)。每天坚持喝一碗，连续喝三个多星期。黑豆中的异黄酮，是一种非常特殊的成分。常吃黑豆，可以调节人体的雄性激素水平，减缓易掉头发，加速头发生长。由于黑豆含有黑色素，还可以促进人体合成酪氨酸酶，帮助白发变黑发。

3、可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长，饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻!充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢，而代谢期主要在晚上特别是晚上时到凌晨时之间，这一段时间睡眠充足，就可以使得毛发正常新陈代谢。

黑芝麻作为食疗品，有益肝、补肾、养血、润燥、乌发、美容作用，是极佳的保健美容食品。黑芝麻富含生物素，对身体虚弱、早衰而导致的脱发、掉发效果最好，对药物性脱发、某些疾病引起的脱发，也会有一定疗效。

4、枸杞子具有补益肝肾的作用，对肝肾亏损致头目昏花、头发早白有治疗效果。食用方法：内服煎汤、炖食，每次9-15克;熬膏浸酒或入丸、散均可。

以上介绍的几种可以使白发变黑的方法，在日常生活中我们可以每晚泡五分钟，坚持使用的话，黑头发就会不断的冒出来，这样你就可以和白头发说拜拜啦，另外在生活中一定不要熬夜，保持良好的心情，这样都可以提高身体的免疫能力，适当的补充维生素也可以起到肝肾的保养工作，减少白发的发生。

希望我的回答对你有所帮助，我是阿莉医生，一个专门治疗脱发的医生。

昨天晚上刚看了，站桩。。

楼主，可以自己查查啊。

我个人观点：1、多吃一些富含黑色素的食物：譬如黑豆、黑米、黑芝麻、黑枣、何首乌。2、保持愉快的心情，不要过度焦虑、疲劳、忧伤。3、实在不行就染发，每一年染三两次即可。

我个人观点：1、多吃一些富含黑色素的食物：譬如黑豆、黑米、黑芝麻、黑枣、何首乌。2、保持愉快的心情，不要过度焦虑、疲劳、忧伤。3、实在不行就染发，每一年染三两次即可。