三分投篮时总感觉力量不足，怎样增加？

手腕的力量，腰腹部的力量，投篮姿势和篮球出手后的抛物线训练等。

腰部核心力量不够 注意力的传导 别光用胳膊

三分投篮，利用的不仅是上肢力量，还有下肢力量及腰背肌力量，是全身的协调用力，所以，根据你说的情况，要全面的加强上下肢及腰腹的力量。上肢的举哑铃、实心球投远，下肢的下蹲，立卧撑跳起等练习，可以帮助你增加力量。