身高160体重105真的需要减肥吗？

不需要，标准身材。太瘦了感觉营养不良

有的人想当瘦子、喜欢“耍单”找风度，有的人甘愿当个匀称的胖子、为了温度不在乎风度-穿得多…

同样的“灾难”，大家受的冲击力是一样一样的，但是，“自带”的“脂肪垫”、厚衣服像个“安全气囊”似的，在危难关头可以起个“减震”、“缓冲”的作用，把外力对你的伤害降到最低…

皮外伤少则三五天、多则个把月就能痊愈了（我那时膝盖上的伤化脓、感染了，恢复比较慢，一个多月长好了）；倘若太瘦，摔骨折了的话，估计不躺几个月够呛能养好，也保不齐成了“残疾人”，最后拖累家人，现在可能坐着轮椅给大家发文呢。

一句话：感谢你的肉肉吧，它给你带来“福相”、安全。[耶]

我也在困扰这个问题！

女，身高163,体重106。

体重增加，我自己其实没有太明显的感觉，之前体重不过百，不过也接近100了。

但是衣服告诉我，我胖了，拉链拉不上，一条心爱的牛仔裙的拉链被我直接给崩坏了。。。。。。

然后就惊讶的发现肚子上有肉了，脸也圆了，胳膊腿都粗了，开始烦恼了，注重锻炼，注意饮食，正在塑形之路上，加油＾０＾~

其实我个人不觉得体重必须一定是多少最合适，比如常说的好女不过百！

之前遇到一位姐姐，她很注意饮食，长期负重锻炼，有肱二头肌，有腹肌，有翘臀，每天素颜，感觉她的状态也很好，年龄30+。 她看着很瘦，感觉比我都瘦好多，当时我96左右，她115,身高165，行走的衣服架子。她的私教说她脂肪太少了，还需要增重，她也不担心自己的体重，她有资本，穿衣显瘦，脱衣有肉，这才是完美的身型，体重只是个数字啦！

爱美之心，人皆有之，但是很不赞成为了瘦而瘦。

健康第一，美丽第二，保持锻炼，配合饮食，拥有健康有型的身材，永远活力，最重要的是取悦自己。

这身高跟体重还不能证明是否肥胖，还要看含脂率。如果没有专业的仪器，那自己可以捏一下手臂、腿、肚子的皮下脂肪看厚不厚。人一旦肥胖就很容易出现各类问题，注意合理的饮食与锻炼。

我觉得体重代表不了什么，主要还是要看你的脂肪率是多少，同样的重量身高因为脂肪率的高低，形体上会差很多，就比如说我1.61体重105看起来就有120

不需要，再减就没有了

不用