想成为肌肉猛男，快速增肌对于身体有害处吗？

快速增肌其实大家都想，但快速增肌除非你打药扎针，不然你的增肌速度还是有限的。

如果你选择了上药做C的话，毋庸置疑这是对身体有影响的，因为都是外源性激素，会导致自身激素分泌出现混乱，即使美国这样的用药大国防治手段已经很成熟了，还是经常会出现因为用药导致身体疾病和身体残疾的人。

如果是自然健身的话主要就是摄入大量蛋白对肾脏压力会比较大，其他只要不要训练过度造成肌肉损伤基本不会对身体健康有影响。

增肌是没有什么快速方法的，除非使用药物。但是那样肯定有副作用，不建议使用。再者需要注意不要过训练，循序渐进，合理饮食。因为过训练，营养跟不上，或者受伤，都会影响训练实际效果。

健身没有速成的，唯有按着步骤多吃多休息多练。