你心里有没有特别恨过一个人？为什么？
你心里有没有特别恨过一个人？为什么？
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有！
我特别恨我婆婆，她悔了我一辈子的快乐和健康，还有我儿子的父亲，当年要不是为儿子着想，我真想离开那个没有一点温暖的家！人生不易！做一个女人更不易，如果真有下辈子，我宁可削发为尼也不想在结婚了！
2019-11-07 19:28:49 0条评论 -
说话不算话时
2020-02-09 10:45:13 0条评论 -
谢谢邀请。
曾经有没有一个人让你恨到骨子里?
说实话，这样去恨一个人，我真的没有过。如果说曾经有没有恨过一个人，那肯定有过，但随着时间，早就不恨了。我恨一个人没有超过一个月。就连年轻时，被人划花了脸，我都没有将她恨到骨子里，也在结疤时就把它忘了，这种忘是对别人的宽恕，更是对自已的放过。
如果一个人活在仇恨里，那Ta太痛苦了。有时原谅他人，反思恨的根源，从而改正自已，改变与人相处的方式，这样会活得更快乐幸福!
2019-04-16 13:26:38 0条评论 -
没什么可恨的，要恨也只能恨自己的不是！自己好，自己有能力，自己上进，自己有本事，自己都干得出色，也不会让别人来扰你了！完全不会带来恨的因素，是不是！
2020-02-09 11:14:17 0条评论 -
你恨过一个人吗?
这个回答因人而异，恨由各种景遇而生。
恨总的来说，大致有两种:一种是因不可调和的矛盾生恨，一种是因爱生恨。
下面说说因爱生恨。
俗语有爱恨情愁，有的恨是因爱而生。
千万恨，恨极在天涯。山月不知心底事，水风空落眼前花，摇曳碧云斜。
梳洗罢，独倚望江楼。过尽千帆皆不是，斜晖脈脈水悠悠，断肠白蘋洲。
这种心底的恨，反映的是爱，是刻骨的情爱。是“恨不如双燕，飞舞簾栊。\"要是像燕子生出翅膀多好!:恨那个“在天涯“之人，不懂“心底事\"，让人久盼不至，独倚江楼，断肠傻等。\"过尽千帆皆不是\"那种焦急的描写，让人仿佛看到一个婀娜少女，盼情郎的姣羞情怨。
还有一种恨，叫轻薄之恨，这种恨，也是由爱极而生，是真的恨:
梦觉云屏依旧空，杜鹃声咽隔簾栊，玉郎薄悻去无踪。一日日，恨重重，泪界莲腮两线红。
这是针对朝三暮四薄情男人的“控诉\"。几日恩爱，从此无踪，除了哭得“泪界莲腮两线红”，落下的只有恨重重了!还有什么比“倚门立，寄语薄情郎:粉香和泪泣\"更有恨意的呢?
2017-12-31 09:34:46 0条评论 -
你恨过一个人吗？而且达到十年以上吗？
我偶尔看到一个短视频：讲述了这样一对父子从相互不理解转化为和解的感人故事，令人难以忘怀，而且发人深省！
一名成年男子和他的父亲10多年从未说过一句话！电话已经拉黑，收不到对方任何信息！
可见他们之间是有多么大的深仇大恨啊！据说父亲老了，而且还得了癌症，活不了多久了！成年男子决定去看望一下临终的父亲，但见到父亲的那一刻，成年男子万万没有想到的是：他的老父亲却在激情澎湃地敲打着成年男子十多年前已经不要的架子鼓！
成年男子亲眼目睹了父亲敲打的架子鼓是这么的好，心中真是五味杂陈啊！看到此时此景，成年男子想到的是：老爸的这种行为是对成年男子的羞辱还是鼓励呢？看到视频中的这个画面，让我感觉到这个架子鼓可能就是导致成年男子和父亲10多年没有说话的导火索，儿子不想学架子鼓，而当时的父亲却逼着儿子学，甚至为此大吵了一架，造成父子之间反目成仇了！
而现在父亲已经老弱病残了，还能敲打架子鼓，太让成年男子感到意外和震惊了！
老父亲缓缓地走出房间，看到门口的儿子时，父子俩都无言以对！这时一股从老父亲身上散发出来的臭味扑面而来，原来是老父亲已经身患肝癌晚期了，而且只有三个月的寿命了！看着好可怜啊！老父亲身体发出的臭味是药物所致，并非是老父亲没有洗澡造成的！俗话说：人之将死其言也善啊！但老父亲却没有像俗话说的那样善解人意，而是变得更加我行我素！
老父亲的行为主要表现在和儿子久违的饭局上：当着护工和亲朋好友们的面，毫不留情地数落着儿子，说儿子事业失败，而老父亲自己一生事业有成，光宗耀祖，但儿子却不争气，这完全是在揭露儿子的伤痛啊，老父亲又谈论儿子婚姻也失败了，这又让儿子第二次无地自容，彻底让儿子失望和痛苦，成年男子愤然离去！父子俩10多年来的第一次聚餐就这样不了了之！
儿子多么渴望与老父亲在一起，相互地陪伴一段时间啊！可恨的是老父亲总是用尖锐的、刻薄的言语来刺激儿子，老父亲的这种性格常常让儿子也不得已要针尖对麦芒地面对老父亲！
成年男子开车和老父亲一起旅行时，偶尔看到老父亲睡觉的样子看起来是那么脆弱和无助，儿子第一次感觉到老爸可能永远地要离他而去了，这个时刻成年男子有点措手不及或者说是不知所措！
成年男子开车经过他从小长大的小镇时，成年男子回想起他三岁时丧母，父亲当时一直在国外工作，没有回国来照顾幼小的他，当时的他就住在叔叔家，由叔叔抚养长大，而现在再见到叔叔时，成年男子和叔叔非常热情地拥抱，好像叔叔才是自己的父亲一样！
成年男子的父亲非常热爱他的工作胜过爱他的家人，而且父亲对家人也总是充满恶意和挑剔！成年男子一直很憎恨老父亲，而且老父亲的弟弟也对父亲也没有很好的脾气！
父子俩和叔叔一家人聚餐时，这位老父亲说起每次在路途中拍照的照片，他都能够记得时间和地点，却永远不会记得自己儿子的生日，还是叔叔记得这位成年男子的生日，儿子也不记得老父亲的生日了，可见父子俩之间多么陌生啊！
这天要出发的早上，老父亲摔倒在地，无法站起来，刚好被儿子看到了，儿子马上去搀扶老父亲，但老父亲却突然冒出一种莫名其妙的恶意数落儿子，作为成年男子的儿子是无法原谅父亲的傲慢和羞辱的！
在旅途中，成年男子无数次地都想把老父亲扔下车不管了！但随着与老父亲的多日相处下来，成年男子也慢慢地看到了老父亲更加复杂和聪明的一面，沿途遇到一列火车在他们不远处经过，老父亲抢拍到一张非常满意的照片，老父亲笑得像个孩子一样那么开心和快乐！成年男子也从此开始慢慢放下了对老父亲的讨厌和厌烦！
在休息时，成年男子弯腰为父亲捡起了掉到地上的胶卷，这样两人开始聊起胶片和数码相机的区别等问题，父亲大声地说着他对胶片的热爱和对数码照片的鄙视。
儿子旁敲侧击地说：如果你不爱你身边真实的亲人，拍下再好看的照片又有什么意义呢？父亲沉思了一会说他已经意识到了，亲情是他一生中的遗憾！
可能是老父亲感觉到自己快不行了，这天晚上，在儿子要去见客户之前，老父亲破天荒地没有打击和讽刺儿子，而是用他自己的社会经验传授给儿子一些比较中肯而有效的建议。真正见到客户后，这位从小就是讨好型的儿子真的学了一次老爸的强势和狂妄自大的方式，出乎意料的非常管用，让那比较傲慢的客户不得不一直听着成年男子说话，不敢吱声，这时成年男子才发现自己身上一直有一部分父亲的灵魂和影子！
这天晚上，老父亲晕倒在房间里，等儿子发现时，已经是第二天早上送到医院之后的事情了，医生告诉成年男子，他的老父亲癌症已经恶化了，老父亲哪也去不了了！
成年男子一直守在老父亲身边，直到老父亲醒来，成年男子把咖啡递过去给老父亲，老父亲没有掩饰自己的虚弱和无力，儿子也没有再掩饰自己的关心和爱护，成年男子特意回了一趟酒店去把老父亲的相机拿来，让老父亲摆弄他心爱的相机，没有想到老父亲的手已经变得比较笨拙，儿子立马接过来，熟练地把胶卷塞进相机里，这是成年男子在小的时候跟爸爸学到过的动作。
老父亲深情的看着成年男子，老父亲的眼睛慢慢地湿润了，一边哭着一边喃喃自语地说着话，这是儿子从未看到过的老父亲泪流满面的样子，也许这也是老父亲从未对任何人表露出来的脆弱的一面！第二天晚上，儿子做出了人生中最让他自己欣慰的举动，成年男子帮助父亲收拾好行李，带着老父亲逃离了医院！
父子俩第一次像朋友一样玩闹，他们跑了一个晚上，在第二天早晨，儿子终于带着老父亲来到了目的地--胶卷最后的冲印地，他们父子俩走进去，一个老人笑嘻嘻地从房间里走出来，老人激动的与老父亲叙述着旧事，老父亲郑重的将四个胶卷交到了老朋友手里，很快，老父亲就被旁边的许多摄影爱好者认出来，作为一位知名艺术家的老父亲立即被崇拜者们团团围住！
这次旅行，儿子感受到了父亲的多面性，而这一天是成年男子第一次认真地看到了老父亲的成就与荣耀！喧嚣过后，两人回到房间，老父亲擦拭着自己心爱的相机，忽然老父亲感到身体的虚弱，身体不由自主地、慢慢地倒向了一边。
当儿子看到父亲时，成年男子立刻就感知到了有喜到悲，只是在这短短的一瞬间，成年男子才感觉到和父亲和解之后，只有短短的一天时间，老父亲却离开人世了，这让成年男子感觉到真的是好遗憾啊，没有在父亲活着的时候，好好珍惜在一起的光阴！
或许你改变不了别人，也改变不了自己，但成年男子明白了父亲为什么学会了架子鼓，老父亲不是为了艺术，而是为了孩子！
成年男子找到父亲的放映机，把胶片一个一个地放入，当灯光亮起，成年男子看到的是：不再是父亲一生引以为豪的艺术，而是成年男子他自己从小成长的一切经历，从成年男子的童年开始，还有他的妈妈，原来爸爸是非常认真地对待和爱过他和母亲，只不过老父亲是用这种沉默的胶片来表达了老父亲他自己的真爱和真情！
看完这个短视频中的故事，已经让我眼含热泪，泣不成声了！可能是这位老父亲不会当面表达出自己的爱意，只能通过照片来记录自己内心的热爱，儿子也没有当面说出自己渴望父爱和被关怀的需要，造成了父子俩10多年的恩怨，只有到了父亲快要死亡了才得以化解！
俗话说：树欲静而风不止，子欲养而亲不待！所以不管什么时候，只要我们还活着，就要好好珍惜与亲朋好友们在一起的时光！不要等到亲人和至爱的家人及朋友们不在人世了，才后悔莫及就已经晚了！要好好珍惜当下，要和亲朋好友们在一起时，快乐地度过每一天，不要谩骂和指责！
2022-12-06 16:09:29 0条评论 -
世道从来就复杂，曾经受到过不少伤害。有小时候同村的农民，有老师有同学有同事，有亲人。
历经坎坷，发疯发狂；地狱般的历劫；如今一切都放下了。
伤害你的人，就是教会你看淡、放下这尘世的人。
有所为，就有所不为。那些伤害我的人，教会了我如何去做一个内心坦荡的人；光明磊落的人；追求灵魂解脱的人！
除了那些伤害自己的人；其实这个世界永远有美好的蓝天，有清列的泉水，有阳光，有空气，有脚下的大地……
这些人人必须的生命元素，那些恶人也夺不去一分一毫……
放下仇恨，回归、领悟生命的本性：一切都不可得，心亦不可得……
唯有如此，才能做一个心灵，和身体，都很健康的人。
宽容且行善，寿高比南山（纳贡毕力格）。
2019-10-17 09:38:11 0条评论 -
当然有啊，人活一世不可能都是你的朋友，研究你的敌人，发现他的弱点，继续能量，再打败他。
2020-07-11 07:19:49 0条评论 -
⊙2018.12.03
以前曾经恨过人，怨过人，妒过人，自从我撰写《大营养》，《养气场》以来，由于营造《养气场》获得了善气驱走了恶气，获得了美气驱走了丑气，获得了大气驱走了小气，增强了情气更知友爱，增强了雅气加深了涵养，这恨、怨、妒之戾气就逃遁了。
一一《每日养气吧》
2018-12-03 16:53:52 0条评论 -
我爱的人我不会恨，因为爱，所为爱，不会自己爱的人，人生一世很短暂，爱都爱不购，那还能恨吗，今生爱一个人那是辛福快乐，我要用一生好好爱她，珍惜她，爱护她，包容她，谅解她，要要用用一生一也保护她爱护她，遇见不容易，想见很难，要用心爱护她，这就是爱她的心里话，，✌
2018-01-02 05:43:15 0条评论 -
我从来不会去欺负别人！平时也很少与人争吵，却使争吵一般不记恨，但被受到别人凌辱欺负后，我是一个报复心很强的人，也很会记恨的人，会想尽一切办法进行报仇！当对方眼前势力强大时，老话讲君子报仇十年不晚是真的！可当仇人欺负我没有几个月，仇人出车祸成了残废人后，我心中的仇恨也没有了！
2017-11-27 13:51:04 0条评论 -
谢谢邀请！生活中，我没有特别恨过一个人，因为我是个善良的人。
一、没必要去恨一个人。
大家都不容易，要多理解、多谅解、多关心，为什么要拉仇恨呢？与人为善，自己方便。仇恨别人，自己也不快乐，放过别人，也是放过自己！
二、恨是一种不好的情绪。
我认为恨一个人，其实是最差的一种怀念，而且对自己而言也是一种折磨，我们实在没有必要为了一个微不足道的人来折磨自己。你在恨的同时，也磨去了自己心中原有的善良和仁慈，你会觉得所有人都对不起你，你就会看不到很多美好的东西。
这笔账很好算，用我的快乐去交换恨一个人的权利，不值得。再说了，恨有什么用？一点用都没有。
三、放下恨，才能新生。
恨别人会影响自己的心情和生活，带着仇恨生活会很累，用别人的错误来惩罚自己，太亏了。我没有那么傻，我不记恨任何人，我怀着一颗仁慈之心迎接美好的每一天。
2019-11-07 13:10:13 0条评论 -
随着时间的推移，经历的丰富，心胸的开阔，都会慢慢被原谅，可能就是一笑而过吧
2019-01-19 12:08:39 0条评论 -
谢谢邀请！生活中，我没有特别恨过一个人，因为我是个善良的人。
一、没必要去恨一个人。
大家都不容易，要多理解、多谅解、多关心，为什么要拉仇恨呢？与人为善，自己方便。仇恨别人，自己也不快乐，放过别人，也是放过自己！
二、恨是一种不好的情绪。
我认为恨一个人，其实是最差的一种怀念，而且对自己而言也是一种折磨，我们实在没有必要为了一个微不足道的人来折磨自己。你在恨的同时，也磨去了自己心中原有的善良和仁慈，你会觉得所有人都对不起你，你就会看不到很多美好的东西。
这笔账很好算，用我的快乐去交换恨一个人的权利，不值得。再说了，恨有什么用？一点用都没有。
三、放下恨，才能新生。
恨别人会影响自己的心情和生活，带着仇恨生活会很累，用别人的错误来惩罚自己，太亏了。我没有那么傻，我不记恨任何人，我怀着一颗仁慈之心迎接美好的每一天。
2019-11-07 13:10:13 0条评论 -
年纪越大，越不容易恨人了。
曾经很恨的人，现在已经不恨了，虽然提起来依然不会高兴，但不会再为难自已。
不是忘了那些恨，而是放过自己。
所有的恨，其实是自己的不甘心。
再怎么去恨一个人，被恨的那个人既无感知，又毫发无损，仅倒是自己憋到内伤。
所以，放过自己。
2019-05-07 09:23:16 0条评论 -
没有，因为善良的人根本恨不起来
2019-01-19 11:12:57 0条评论 -
有，初中班主任。在她的淫威下，四年初中语文考试不曾及格，四年语文课站在教室墙角上上课，受尽同学白眼。进入高中，语文老师入学摸底考后忽封我做语文课代表，说我的语文水平高出同学太多。这是站墙角背了四年文言文注释、课后疯狂恶补写作的成果，我受之无愧。回家后，我母亲这才恍然得晓那是以前她没给班主任钱的缘故。一个人民教师，为了钱能丧心病狂到这种地步，遭人恨呐。
2019-04-16 08:16:23 0条评论 -
我没有恨个人，又不是杀人之仇有什么好恨的，恨别人不知道该如何恨起，也恨不起来的
2018-12-09 22:37:36 0条评论 -
恨过。但过去了就忘了。当时生气，后来就无视了！
2019-05-07 08:49:09 0条评论 -
有吧，但是我不会一直记恨着，只是一时的生气而已，一会就想开了。我是一个很看得开的人，不会一直纠结着某件事，因为我觉得过去的事就让它过去吧，没必要一直把它放在心上，现在的生活压力那么大，我们已经疲惫不堪了，哪还有过多的心思去痛恨一个人。人要向前看，我们要怀着一颗包容的心去看待这个世界，怀着一颗积极的心去看待明天。虽然每个人受的伤不一样，有的人可能瞬间遗忘，也有的人可能会成为一辈子的痛，但是既然已经过去了，再过于纠结已经没有任何意义，原谅别人也是解脱自己，当你放下一切的时候，或许你会发现生活依然是那么美好！
2018-12-03 17:03:20 0条评论 -
我没有恨个人，又不是杀人之仇有什么好恨的，恨别人不知道该如何恨起，也恨不起来的
2018-12-09 22:37:36 0条评论 -
大家好，我是专注情感的大圣，如果大家有什么情感故事或者情感问题，欢迎关注我，我将会成为大家忠实的听众，为大家排忧解难。
有过，曾经一个对象，应该是因爱生恨的那种，那时候因为她的离开，自己一直过不了这个坎，然后总想着什么时候要去报复。
加上自己一直不甘心，也曾做了一些不太好的事，不知道有没有对她生活造成影响。
有次，发了一张照片给她，说道:后天在市里某个地方我要看到你。没想到她秒回:准时到。那天晚上一番云雨。
从此以后，这个照片成了我的秘密武器，每次心里不爽我就发给她，现在只要我打过去，她直接就会问我地址，其他的都不说了。
我想应该很多人都想知道，这究竟是什么照片，我就不发给你们看了。还有，大家千万不要学我。
2019-05-07 09:16:30 0条评论 -
细细想来，你有什么可以恨别人的呢！如果你自己出淤泥而不染的话，那你接触的人自然也是。如果你自己都不够优秀的话，那你身边的人都会和你一样。久而久之你们相处，总会有矛盾的谁都不让谁导致产生矛盾所以有了恨。
千万不要说自己恨别人，你要足够好心胸足够宽广那里来的恨。你恨别人就是跟自己过不去。
2019年祝您身体健康，一些事情看开一点。高高兴兴的。加油！努力生活！
2019-03-15 17:35:41 0条评论 -
恨人只会给自已带来忧虑和烦焖，田有句俗话兑:恨不死人，只有爱死人。如果你还在恨之入骨的话，我奉劝你放下仇恨，换一种方式活，用爱去宽客别人，去包客别人的缺点，那么你就一↑有智慧的人，也是一个成功的人。
2019-10-16 23:23:01 0条评论 -
去年明明可以做的更好的我……
2019-03-15 17:12:24 0条评论 -
人事感情动物，情感一直是很强烈的，有可能今天你的情绪波动比较大，很恨这个人，有可能明天你的情绪好了，或者那个人做了一些让你感动的事，你又不讨厌他了，事情不能一概而论要从双面去考虑。最后说一下我吧，有可能我感情淡，没有一直在恨的人
2019-01-19 12:12:45 0条评论 -
只能说恨过，也就过了！能让你产生恨的人，先前必定是和你最亲、最信任的人，后续一系列的失望和打击，才会由爱生恨！但说实话，恨一个人也挺累的，还得时时记挂着，盼望着他活得不好，有冲动之人还会采取报复行动为此付出代价！想想还是算了吧！就当吃一堑长一智，恶人自有恶人磨，走好自己脚下的路最要紧！
2019-05-07 10:57:25 0条评论 -
其实恨一个人也是很痛苦的事情，真因为信任正因为用真诚却换来令人失望的结局，所以真正看一个人不能外表来衡量，真正的品质是内在的诚与善，这是为何痛恨一个人的重点吧。
如果身边有这样的人，言而无信，出尔反尔的人尽快远离吧！
2019-01-19 12:05:03 0条评论 -
曾经有一个人，令我爱恨交加，痛不欲生，很长很长时间走不出，那是和原生态家庭有关的话题。现在走过了，没有这些情绪啦，放下了，真心体会出人生就是一场修行，过往会是以后人生的幸福体验的积淀。深深感谢曾经的过往，感谢从未放弃的自己，感谢命运的安排。
2019-11-04 21:35:54 0条评论 -
对于这个问题我想只要经历过感情的人都应该是深有体会到，百分之九十九以上的人应该都恨过，是的，所以咱们首先不确定你这边的“恨”具体指哪一方面，那我就说说我吧！
正所谓：曾经那能让你引以为傲的幸福，在未来的某一天可能就是让你跌入地狱最深处那最痛的伤！同理，爱和恨是相对的，就像天使与魔鬼的存在，爱到深处延伸出来的便是恨，那种不甘，那种不舍，那种痛彻心扉……
就在上个月26号，宠爱了近五年的女朋友，因为我回老家一个月牵了别人的手，等到我26号连夜赶来杭州回到家的那一刻我瘫在了地上痛哭了一夜，家里属于她的所有一切都早已被她搬空了，而我在这个茫茫人海的城市里寻找了她一个星期没吃没喝没睡，她始终没有再出现过，我用尽所有办法联系了所有的亲戚朋友，得到结果还是连她最后一面都没能见到，直到今天虽然想通了很多事情可奈何始终突不破这囚禁自己的牢笼枷锁！如果想知道详细情况你可以看下我最近发的，虽然仅仅只是生活中的一些片段但我的世界却因为她的离开什么都没了……
下面这张照片就是她最后一通电话过后那种不舍，我曾想过恨她真的，可想去恨的时候才发现我根本没办法恨！毕竟每个人有每个人的选择，我选择了对她不离不弃，始终如一，而她选择了不再继续，曾经那么相爱，如今又怎能不再爱她最后一次？毕竟这次过后可能就真的再也没有机会或许再也找不到任何理由再把自己与她放在一起了！虽说很是狼狈，虽说心里各种不甘，虽说我自己都不知道自己是否能一个人熬过这段没有她漆黑一片的世界，现在每天都是哭着睡哭着醒，可毕竟深爱过，恨，真的没必要！人生短短几十年，能让我们爱的时光并不多，与其花费时间去恨，不如张开怀抱去爱，去让阳光照进我们那心底的每一个角落，恨就是因为心里太过孤独太过阴暗没人理解导致，所以我们要及时去制止而不是任其自由弥漫！
恨，乃人之常情，但只要心里有爱，我想这个世界就不会再有什么可以难到我们，就没有什么可以再困惑我们，就没有什么可以再阻挡我们前进的步伐……
如果未来的某天我可以走出阴影来，其实我也应该谢谢你，因为回答了你这个问题，我又觉得我看透了不少，又往着光明大道前进了一步……[握手]
2019-11-04 21:10:18 0条评论 -
问这个问题，说明你还在纠结于你和那个人曾经的恩怨之中，被往事裹住脚，不能向前走！
曾经不堪回首的往事也好，曾经的恩怨情仇也好，我能理解恨一个人，不肯原谅一个人的感觉，那种被伤害或者被背叛的痛苦，确实让人抓狂，作为成年人我们也有允许自己情绪崩溃、在深夜舔舐伤口的权利，但是你会让这种糟糕的情绪跟随自己多久呢？一个星期？一个月？一辈子？我想下面这个故事会给你很好的启示吧！
杨幂参加《金星秀》节目，金星和她的对话：
“当你被误解、伤害的时候，你怎么排解？”
“我对自己这方面的要求特别变态，不管天大的事儿，我会跟自己说，我给你一个晚上，或者我给你两个晚上，你让它过去，接受它！”
虽然普通人做到如此洒脱豁达，真的很难，我理解大家被伤害时的痛苦无助，和内心滋生的恨意，但是恨一个人适可而止吧，不然伤害的是你自己！因为沉湎于过去痛苦沼泽中的人是你，饭不香夜不寐的人是你，百爪挠心的人也是你，可能你恨的那个人早就把那些前尘旧事忘记，正享受着美食美景，老婆孩子热炕头呢！
所以放下吧，前面有大好春光，未来有许多美好的人和事。但是，如果你非要说我就是恨他，就是放不下， 那我送你一句我很喜欢的话：如果你不能原谅一个人，可能理解是更好的办法！
当你试着站在他的角度去看待一切时，你会发现众生皆苦，每个人都有不可言说的苦衷，都有被命运裹挟前行时犯下的错，他有，或许你也有过！试着理解，也许能消减点恨意。
总之，一辈子很长，也很短，我们应该把大好时光用在爱自己和自己爱的人身上，而不是纠结于过去的伤害！
愿每一个人都能温暖的度过一生，放过自己，与过去和解！
2019-10-16 10:30:21 0条评论 -
曾经有一个人，令我爱恨交加，痛不欲生，很长很长时间走不出，那是和原生态家庭有关的话题。现在走过了，没有这些情绪啦，放下了，真心体会出人生就是一场修行，过往会是以后人生的幸福体验的积淀。深深感谢曾经的过往，感谢从未放弃的自己，感谢命运的安排。
2019-11-04 21:35:54 0条评论 -
最恨自己为啥要把他当老公如果把他当外人就没这么心痛了，人家没把我当老婆我却当他老公过一辈子的人好傻，希望时间冲淡一切吧也永远不见！放过自己也是放过别人不想这样痛苦折磨一辈子。
2019-01-19 11:46:53 0条评论 -
有过伤心,流泪,不要记恨,自我释然,笑看每天
2021-09-16 20:06:37 0条评论 -
对于这个问题我想只要经历过感情的人都应该是深有体会到，百分之九十九以上的人应该都恨过，是的，所以咱们首先不确定你这边的“恨”具体指哪一方面，那我就说说我吧！
正所谓：曾经那能让你引以为傲的幸福，在未来的某一天可能就是让你跌入地狱最深处那最痛的伤！同理，爱和恨是相对的，就像天使与魔鬼的存在，爱到深处延伸出来的便是恨，那种不甘，那种不舍，那种痛彻心扉……
就在上个月26号，宠爱了近五年的女朋友，因为我回老家一个月牵了别人的手，等到我26号连夜赶来杭州回到家的那一刻我瘫在了地上痛哭了一夜，家里属于她的所有一切都早已被她搬空了，而我在这个茫茫人海的城市里寻找了她一个星期没吃没喝没睡，她始终没有再出现过，我用尽所有办法联系了所有的亲戚朋友，得到结果还是连她最后一面都没能见到，直到今天虽然想通了很多事情可奈何始终突不破这囚禁自己的牢笼枷锁！如果想知道详细情况你可以看下我最近发的，虽然仅仅只是生活中的一些片段但我的世界却因为她的离开什么都没了……
下面这张照片就是她最后一通电话过后那种不舍，我曾想过恨她真的，可想去恨的时候才发现我根本没办法恨！毕竟每个人有每个人的选择，我选择了对她不离不弃，始终如一，而她选择了不再继续，曾经那么相爱，如今又怎能不再爱她最后一次？毕竟这次过后可能就真的再也没有机会或许再也找不到任何理由再把自己与她放在一起了！虽说很是狼狈，虽说心里各种不甘，虽说我自己都不知道自己是否能一个人熬过这段没有她漆黑一片的世界，现在每天都是哭着睡哭着醒，可毕竟深爱过，恨，真的没必要！人生短短几十年，能让我们爱的时光并不多，与其花费时间去恨，不如张开怀抱去爱，去让阳光照进我们那心底的每一个角落，恨就是因为心里太过孤独太过阴暗没人理解导致，所以我们要及时去制止而不是任其自由弥漫！
恨，乃人之常情，但只要心里有爱，我想这个世界就不会再有什么可以难到我们，就没有什么可以再困惑我们，就没有什么可以再阻挡我们前进的步伐……
如果未来的某天我可以走出阴影来，其实我也应该谢谢你，因为回答了你这个问题，我又觉得我看透了不少，又往着光明大道前进了一步……[握手]
2019-11-04 21:10:18 0条评论 -
没有没有，哪有那么多恨
2019-01-19 11:00:54 0条评论 -
接待过一个来访者，她恨得人不是别人，正是她的父母。
她是当地重点高中的学生，父母走哪儿都喜欢提起她，她一度是父母的骄傲。
后来，她患上了抑郁症，曾几度自杀过，但是家里人却不了解她，甚至觉得她丢人。
“他们眼里只有工作，根本就没有我，只要钱给够，就是爱我，但我心里很恨他们！我有次离家出走了几天，想让他们后悔，但最后被朋友们劝回去了，等我回家的时候，才发现他们压根就没发现我离家出走！我其实去图书馆偷偷看过很多心理书，有时觉得自己可以摆脱掉原生家庭的影响，有的时候就想把那股恨好好保存着，拒绝干预。
我很没有安全感，这也是看过很多书之后发现的，因为我很喜欢备份，几乎所有的事情，不管是手抄,打印还是电子书，甚至备份很多遍，检查后再反复备份，说难听一点，估计以后我生孩子也要备份二胎，因为怕失去，超级没有安全感,现在家里又是只有我一个人，我感觉安静地能听到自己的心跳声。”
事实上，有很多人对待抑郁症患者不是很了解。
抑郁不是想不开，不是“矫情”，它属于生理性疾病，与各种环境、生理与心理因素都有关系。
“你就是太脆弱了，想太多了，多出去走走就好了。”
“你只是心情不好，大家都会有的，过段时间就好了。”
“怎么别人都不得，就你得这个病，你就是太矫情了！”
更有甚者，会说出“你死都不怕，还怕活着吗？”
可对于抑郁症患者而言，死亡不是地狱，而是故乡。
活着太累了，太辛苦了，他会像游子渴望故乡一样去拥抱死亡。
据世界卫生组织统计，全球约有抑郁症患者3.4亿人，其中每年超过100万人因抑郁症自杀，而他们当中的大多数都没有寻求过专业的帮助，甚至不了解自己是出了什么状况。
在中国有近 9000 万人遭受抑郁症的困扰，但又有多少人得到了治疗呢？官方给出的数据只有不到10%。
为什么会这样？
除却对抑郁症的不了解，还有社会大众对抑郁症患者有偏见。
许多抑郁症患者除了对抗抑郁，还要对抗“病耻感。”
如果孩子真的出现了抑郁情况，父母又应该怎么和孩子相处呢？
1.有效地陪伴：
对于孩子来说，父母的陪伴是最重要的，在陪伴孩子的过程中，要采取劝导、启发、支持等方法，帮助孩子认识问题，缓解心理冲突，增强他们治疗疾病的信心。要站在孩子的角度思考问题，告诉孩子不要有负担，不要有病耻感，这和感冒是一样的，是可以治愈的，无论怎样，我们都会陪伴你。
2.配合好医生
根据心理—社会—生物医学模式，对于抑郁症，不仅需要心理辅导，还需要药物治疗，其中药物治疗能有效解除抑郁心境及伴随的焦虑，紧张和躯体症状，有效率约60%—80%。因此父母要遵从医嘱，看顾好孩子服药。
3.注意自杀行为
如果孩子说出或表现出自杀行为，父母千万不能掉以轻心，因为孩子是认真的，孩子的痛苦是真实存在的，而选择自杀是因为自己承受不住这份痛苦，所以为了让自己得到解脱，便会选择结束自己的生命。
2019-10-15 13:12:27 0条评论 -
当然，不过后来也就释然了，各有各的吧
2019-05-07 00:36:54 0条评论 -
人生很长，爱就好
其实，有时恨也是爱，所以没有很恨一个人，只有很爱一个人。
因为爱而不得，所以心生恨意，因为爱而不舍，所以抱怨生恨，说到底，还是爱。
如果不爱，就不会在意，就不会把一个人挂心头，就不会时刻想着，怎么去恨一个人，就不会急躁躁地去证明，他不值得，要恨他，告诫自己他是垃圾王八蛋。
然而，午夜梦回，醒来时，还是会想念那个人的好，就像一杯水凉了，还记得开始时的温度，只是不可原谅自己，没有让水不要坑掉。
爱容易，恨也容易，因爱古生忧，因爱故生怖，如此而已。
不要恨，人生太短，留一点温暖的回忆给自己，去爱吧，忘记伤痛，去寻找更广阔的天空，每一个人都值得被爱，被珍惜。
2019-11-04 20:12:49 0条评论 -
当然有过了，但是随着时间慢慢远去，曾经的那份刻骨铭心的恨也慢慢的随风而去。到现在的云淡风轻，不管怎样吧，那都是自己青春记忆里的一部分，不是多么美好，但我却不会忘记！！
2019-04-02 22:53:25 0条评论