感觉自己一无是处，是抑郁么？

是的，朋友，这是轻度抑郁症的前兆。

人在遇到失败和挫折的时候，会分析我为什么失败？我错在哪儿？为什么倒霉的事都被我遇到？遇到棘手的事情，有人会怀疑它，分析它，最终处理好它；有些人虽然也做了各种各样的努力，但最终失败了。失败的这一类人非常羡慕、嫉妒别的成功人士，抱怨老天不公，认为自己一无是处，甚至厌恶自己的人生，平生第一次想到了以死解脱。人要做生活中的强者，不要做生活的懦夫，想想父母亲对你的期望，老婆孩子对你的鼓励，你没有理由让他们失望。

多抽空回家看看家里的父母，爷爷奶奶，多在家陪陪自己的老婆和孩子，多和亲人们沟通感情，多组织家人们旅游，多和朋友聊聊天，多参加一些团体聚会活动，多看一些充满正能量的新闻并时刻付之行动并力所能及的去帮助别人，总之让自己动起来，用实际行动去爱别人，享受别人带给你的爱。

希望你不要颓废，振作起来。我挺你！

喜欢我点赞，加关注，分我的回答，谢谢！

你己在想人生的意义了，恭喜恭喜。这是失落，羡慕嫉妒恨，正常的情绪。多数人都觉得活着累，不如死了算了，一了百了。可人生不就是经历磨难，经历痛苦，勇敢追求才能守得云开见日月的吗？好胳膊好腿的人不想活了，让那些身体欠缺的，病痛缠身的，却奋力的求变的，情何以堪啊！

迷茫的人是因为想得太多，做得太少。不要只拘泥于眼前，失败，失落，忧伤，颓废，只是一时的，都会过去的。多看看名人的传记，看他们的失意时怎么熬出头的。就您熟悉的名人，也是从一个十几年或几个十年一步一步，从普通转变出来的。

立足当下，放眼长远，为自己订个一年目标，三年计划……然后机械的去积极完成每个一小步。在古代，人们有星星确定方向，如今迷路有导航，为自己的理想制订个方向，才不会迷茫。当你为自己制订一百分目标时，到时也许达到九十分，但如果制订的是六十分，也许只能完成四十分。努力或不努力，一年也许看不出什么，但三十年，会超出自己想象。那些比自己优秀的人都还在努力，我们有时间抱怨什么。好好睡一觉，迎接明天朝阳，一个新的自己。

国家的发展，我们还经历了一五计划，二五目标，到现在的九五，二零二零年计划。在建的房子，几年后交工，在建的隧道，几年后通车。这样的眼前事，数不过来。那些别人的明天，在按计划实施。哪一个都是激励我们成长的动力！带好自己的计划，默默的去做，就好。

心要长远似明灯，路在脚下慢慢来。为每个中国人，加油！

有不对的，欢迎指正！

认同的请点个赞，谢谢！

你己在想人生的意义了，恭喜恭喜。这是失落，羡慕嫉妒恨，正常的情绪。多数人都觉得活着累，不如死了算了，一了百了。可人生不就是经历磨难，经历痛苦，勇敢追求才能守得云开见日月的吗？好胳膊好腿的人不想活了，让那些身体欠缺的，病痛缠身的，却奋力的求变的，情何以堪啊！

迷茫的人是因为想得太多，做得太少。不要只拘泥于眼前，失败，失落，忧伤，颓废，只是一时的，都会过去的。多看看名人的传记，看他们的失意时怎么熬出头的。就您熟悉的名人，也是从一个十几年或几个十年一步一步，从普通转变出来的。

立足当下，放眼长远，为自己订个一年目标，三年计划……然后机械的去积极完成每个一小步。在古代，人们有星星确定方向，如今迷路有导航，为自己的理想制订个方向，才不会迷茫。当你为自己制订一百分目标时，到时也许达到九十分，但如果制订的是六十分，也许只能完成四十分。努力或不努力，一年也许看不出什么，但三十年，会超出自己想象。那些比自己优秀的人都还在努力，我们有时间抱怨什么。好好睡一觉，迎接明天朝阳，一个新的自己。

国家的发展，我们还经历了一五计划，二五目标，到现在的九五，二零二零年计划。在建的房子，几年后交工，在建的隧道，几年后通车。这样的眼前事，数不过来。那些别人的明天，在按计划实施。哪一个都是激励我们成长的动力！带好自己的计划，默默的去做，就好。

心要长远似明灯，路在脚下慢慢来。为每个中国人，加油！

有不对的，欢迎指正！

认同的请点个赞，谢谢！

我想很多人都有这种感觉吧，因为我就有这种感觉。高兴的时候，感觉整个地球都是在为我转；不高兴的时候，感觉自己算个什么东西，自己没能耐，什么事情也不能做好。感觉自己一无是处并不代表自己有抑郁症。但并不排除，经常这样思考的人，说不定就有啊，一定得注意。人总是需要一些自信心和对生活的美好憧憬。对的，我们一起加油。

我曾经有过同样的想法，但没想到死，以前我经常会觉得是爸妈没用，导致我现在的情况，是我姐骂醒了我，让我很自责曾经有那样的想法，我觉得你的情况跟我差不多，个人觉得不是抑郁，只是缺少个开导你的人，现在的情况我们不能改变了，但以后的生活我们是可以改变的，加油↖(^ω^)↗

呵呵朋友，你这不是抑郁，只不过正好处在情绪低落期。见花伤心望月落泪，人家骑马我骑驴，回头看看推车汉，比上不足比下有余。等你生活中真正遇到了生老病死这样的大事，你就会知道以前半夜的忧伤都是浮云。

在这个世界上，没有一直事事如意顺心的生活，生活常以高压的姿态来考验我们。

我们在自己的哭声中来到这个世界，在别人的哭声中，离开这个世界，中间的过程叫做人生。猫喜欢吃鱼，猫却不能下水；鱼喜欢吃蚯蚓，鱼却不能上岸。别看轻自己，可能你现在所拥有的也是许多人得不到的。

世界上没有完美的事物，不要和别人比较，因为没意义；不要和自己较真，因为伤不起；不要和现实较真，因为生活还要继续！

你是有一定程度的抑郁情绪，但未必到抑郁症的程度

感谢邀请，首先一个抑郁的人是不会意识到自己是个一无是处的，也不会去思考自己是不是个一无是处的，所以在这点你可以放心，你的绝不是抑郁，既然排除了抑郁，那就具体分析分析是什么原因让你觉得自己一无是处，又如何去摆脱这种想法。

原因一：源于多次的失败经历，很多人觉得自己一无是处，不是不自信，而是源于多次的失败经历，多次的失败经历让自己产生挫败感，做这个不行，做那个也不行，就会在想自己是不是一无是处，这一方面是自己过多的关注于失败的经历，而做的成功的经历都被自己忽略了，当然没有人做成功的一件事也没有，另一方面，做事喜欢半途而废，觉得反正也不会成功，不如早早放弃，这样，你自然也不会成功。

解决：给自己制定一个个能完成的小目标，既然你做什么都失败，那就制定一个个能完成的小目标，完成一个，你就肯定自己一点，慢慢手感来了，遇事也不会轻言放弃了，成功的次数多了，也就能做更多的事了。

原因二：源于不被需求，这点可能大家会奇怪，不被需求，自己怎么就一无是处了，从心理学角度来说，人是需要社会认同感，被人需要恰恰说明自己的存在，一无是处可能就源于不被需求，自己的存在感就会低，慢慢就会被人遗忘。

解决：真正的朋友是需要用心去交的，而不是等别人来找你，被需求可能是因为是你的能力强，也可能是因为你的主动和热情，提升自己的需求感，就需要我们去主动做些事，让别人看到我们真心，当朋友需要分享的时候，就会想到你了。

我觉得这种还不属于抑郁。感觉自己一无是处，这属于自身的原因。是对自身能力的一个否定。如果这种情绪一直在蔓延。不自我调节的话，人真的会越来越懒惰，越来越消极。首先遇到这种情况的话，我觉得自身先找一些简单的事做。一天一件一件简单的事，一天下来也是一种大事，慢慢会肯定自己。人一旦肯定自己了，做任何事都会有力量。一切都会好起来的。

我觉得你开始抑郁了！不要怕，正视这个问题。

抑郁患者好像都是想着法的自杀，死都不在乎了，何不再坚持一下！咨询下心理医生吧，不要讳疾忌医。或者去脑科医院，挂精神科也行。

没什么大不了的，祝您健康！