遇事不慌是怎样炼成的？

遇事慌乱，是因为心理弱小

遇事不慌，既然是遇到的事情，说明事情是突然发生或出现在面前的，心理对它没有准备，也没有防备，因为自己心理弱小，承受不了这股力量的冲击，出于保护心理的本能，第一反应是保护自己的心理不受到伤害，而心慌意乱、无从下手正是维护心理安危的忧心表现！

人与外界接触，依靠心理结构或智力结构

人与外界的接触联系靠两套内置结构，一套是心理结构，一套是智力结构！

1、心理结构是用来感受活着的心情状态的，比如一些喜庆或悲情场合、聚会场合、餐饮场合、节日场合等等，与亲人、朋友、伙伴相处，我们会根据心理的感知感觉，自然真诚的从心里表达出自己的亲情、爱情或友情之意，以此增进双方的情感，维护这份情谊，进一步提升、加深交往关系。而心情状态的正常表现，“心理生存”才得以正常运转！

2、智力结构是用来解读、分析对方的信息的，再通过对这些信息进行思考、判断、整理，得出一套较为科学、真实的对方心理数据，人依靠这些数据，去跟外界打交道，这样做显得更理性，更客观，内心也会充满自信与力量。

选择用智力结构与外界接触，才能让心理变得强大

选择用什么结构与外界接触，那就得看是在什么场合，面对的若是带有敌意、充满未知、不确定性等这样的人（或事物），选择心理结构出马与其对话，心理感受到的一定是害怕、恐惧、不适应、不舒服等等，这些不良情绪的产生，不但保护不了自己的内心，还会大力的杀伤自己的心理结构，让心理变得愈加弱小。

遇事慌乱，正是选择心理结构与外界接触对话的结果，经常听到一些老人教导年轻人：遇事不要慌乱，要沉着、冷静。这些话是有道理的，所谓的“沉着、冷静”，其实说的就是要用智力结构去面对它，依靠智力去分析判断、研究解读它，当对它有了充分的了解，内心也就有了力量与自信，心理强大了，就不会再感到害怕了，也就不会再表现出心慌意乱的情形了！

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见识广了，坎坷多了，生离死别，也经历了 辉煌过也落魄过，尝尽人间冷暖，一切都看淡了，悟透了！这样的人即没有大悲也不会大喜。通常遇事都不会慌。

相信只有真正经历过的人才会懂，同样只有经历过的人才能让自己做到遇事不慌，心中不乱，所以说经历是人生最好的课堂！

不论是孩子还是成年人，在一些没见到的事物面前或事情面前慌乱，心情紧张都是在所难免的，毕竟眼前的这个事物是陌生的，这件事情是棘手的！

是啊，如何让自己做到遇事不慌，心中不乱的，相信很多人像我一样也迫切的希望得到一个明确的答案吧！至少在我看来是这样认为的，只有不断增加自己的阅历，让自己对更多未知的事事物进行了解，增大自己的知识面，让自己了解的更多，才会让自己做到见怪不怪！

同时，阅读也是一个不错的选择！在书中，我们可以与伟人为伴，从而可以了解很多现实中我们还没有接触到的事情，看看书中的伟人，成功的人是他们是如何处理面前的困难的，我们可以向他们学习，以他们的为指导，指导着我们不断前进的方向！

所以说，要让自己做到遇事不慌，心中不乱，唯一的办法就是让自己不断的学习！

遇事不慌张才能正确应对。这是对成年人，尤其男人非常重要的要求。如何炼出这个品质，我认为一是阅历广泛，知识渊博。没有广阅博览的知识面，遇事则无法判断，正确出招。二是经历广泛，见识较多。随着年令和工作等磨炼，接触人和事多了，经历磨难也多了，可以前车之鉴，化险为夷。三是胆识要练，遇事冷静。凡事自有缘由，冷静下来分析观察方能找出办法解决和应对，怕事躲避，只能使事态恶化。四是敢于担当，集聚人心。一呼百应，众人拾柴火焰高，有人帮衬也能壮胆抑制慌张情绪。常听人说遇到事后，脑子一片空白，这是平时准备不够，心理比较脆弱的初始表现。 此外，还有的人遇事就埋怨指责别人，却不是先解决问题，其实也是一个问题，表现不同罢了。

不是练成的，是天生的。不服的怼我，服的点赞。

暗语自己，祸不单行，福不双降

因为慌解决不了问题！把心放平会更好！这种心态就练成了！

典型的我！金牛座♉️非常能反败为胜

很简单三个字：多经事儿。

回头这个问题，那么多心理学家写得长长的，很是理论一套，为什么不结合自己遇事慌了没有？我不是搞心学的。平时，遇到的各种各样的事很多很多，要记得件件都要分析和回头想，这样所经历的事有经验的沉淀，人的心理素质会必然而提高。例如，上台演讲，我心中不慌，懂得这是光荣上台的好事，思想作了个提纲的准备，从来不用稿而讲，当地说我是口才家。曾经在青岛海泊桥，也叫人民公园，青岛的《半岛都市报》头两天在第一版报道我这个江西吉安市永丰县人挑战青岛踢毽子高手而比赛，老婆骂我了半夜，肯定我要失败，人家青島公园广场到处可见踢毽子锻炼身体，我已经七十来岁的老头，能比赛他们中青年人赢吗，他们踢毽子协会从全市挑出最高手来与我比，老婆一夜的指责和怨我，本来心中不慌，被老婆骂得倒心慌了起来，搞得一夜未睡好，第二天上午按时到场进行踢毽子比赛，他们是主，我是客，从年龄从环境，轻车路熟，他们都有利。嘿，公园里，平时锻炼身体的人就不少，经报刊一报道，半夜坐长途车赶来看场史无前例的一对一的踢毽子比赛。电视台，报刊记者的镜头，早对准而精准，人山人海，里三层外三层，没有两下胆量，脚都会吓软了。我想，怕什么，这又不要牺生命，即使为民为群众牺牲生命，多光荣，英雄！我来比赛，是一次大锻炼，有本事来挑战，这是知己的，雄心不慌，胜利在望。我先来个客气的开场白，自作家门介绍，表示友谊第一，比赛第二，是来向青岛学习取经的。我站在墩上踢毽，站在花坛的边沿上，边走边踢毽，绕了个半圈，因为被观众围观占据了半圈，本来可以在花坛园圈边走边踢完，只是绕了个半圈而踢毽，哈哈哈，雷一般的大掌声，牛，牛，牛！太厉害！有人高叫。我还留了一手，看情况再拿出来，再作演示。好，现在轮到青岛高手出场，等呀等呀，始终没有见谁是高手，没有人出面，记者贴耳轻轻告诉我，他们放弃不敢露面了。电视台的镜头，记者的镜头从始至终对准我一人，我胜利了！我两手高高举起，向观众致意和敬礼！如果我看见这么多的观众，心慌紧张，能发挥比平常还有劲头，比平常还要好吗？首先要了解自己，心理素质在平时回头看，自己的踢毽子的技艺准确而科学的判断，我对待事事不慌，心里想，怕有作用吗？心里慌有好处吗？没有一点作用，没有一点好处，上，我是英雄！我如今八十一岁，在头条写回答，写评论，也拿到了好成绩。雷打不动还在踢毽锻炼身体，稳中向好的发展。谢谢，祝你身体健康，天天快乐！

遇过更大的事

久经磨练。心中有数。

男人的阅历是财富，挫折困难经历多了自然就会淡定！

遇事不慌是怎样炼成，首先你要记住一个成语欲速则不达，结果与设想的差距是很大的，为了做到这点要做到自律，要能控制自已，要达到控制，就必须知道你的強项和弱项。你的强项就是你不用很注意就可控制的地方你只要加强一下就行了，弱项就是你控制不住，经常出现问题的方面就要加強控制力了。这里又可出现稍加注意就可控的和一旦遇到这类问题就不可控制的两种情况，后一种虽然不好控制，又可有努力就能控制住的和必须避开的情形，这样说比较绕举个例子就好理解了，我年轻时就喝酒，有些人酒后无德喝完就闹事，我从一开始就叮咛自己不能酒后无德，所以几十年了没有因为喝酒误过事也没有因喝和别人有过矛盾，在酒桌上如果有闹事之人，在酒桌上撒酒疯我的处理方法是不急，尽可能平静的对他说兄弟今天咱们都喝酒了，就不说了好吗？有话明天不喝酒时咱们好好聊聊好吗？一般情况下就没有什么事了明天他也不会找你的。我不玩牌，什么牌都不玩，因为玩牌时我容易控制不住打架，所以我以75年忌牌以后至今我不玩不看不摸各种牌，我躲了这个东西。这就是我对控制性急的体会。只要你记住办事性急办错了反而耽误时间，性急办事超越底线影响你的前程，下定决心鼓足勇气一往直副没有挖制不了的，该躲开时果断躲开就可以控制的住。

经历多了，被虐多了就好了

您好

遇事不慌都是后天锻炼出来的，阅历很关键。

1.多拓展自己的阅历。假如什么事我们都了解一点，都知道会带来什么样的结果，那就不会慌。

2.人都是对未知恐慌。假如我已经知道结果，哪怕是再差的结果。应该都不会慌，应为我们知道我们了解。

3.未知的是慌的源头。

希望我的回答能对您有所帮助

遇事慌乱是人的正常心理。就好比当人拳头打过来，你下意识的第一动作是闭眼，而不是闪躲。家里电器着火，你的第一反应是得灭火，而不是拔电源一样。当有人告诉你了，当你经历了，你也就不慌了，现在的这个时候你可以多看看书，多学点知识，也可以减少遇事慌乱的情况。

去经历一件事，不论结果怎么样。用血与泪洗礼一次，就会成长

很简单。有钱自然遇事不慌。手上随时能拿出50万。

我想弄清楚“遇事不慌是怎样练成的”之前，应该先解决这个问题：“遇事为什么要慌”。

“慌”是因为“恐惧”。所以，如果你可以控制恐惧感，那就可以变得“不慌”。

“慌”并不会给我们带来任何帮助，甚至会添倒忙；

“不慌”冷静地在当下环境中，观察并做出应对之策，或许还能真正地帮助自己；

有的人天生就有这种特性。可以遇事不至于着慌，越是大事越不慌张；

大多数人需要后天培养：

人身安全问题。可以从学习防身术、搏击术；学习普通的急救措施；学习急救常识……等方面着手。

细微观察、审时度势的能力。可以正确判断当下的环境形势，判断出怎么样做能确保更高的安全性；这种能力的培养，或许可以通过逻辑思维培养获得；

稳健的心理素质。这个需要有意识地，长期的自我培养。

……

只因以前慌过很多次

遇事不慌是怎样炼成，首先你要记住一个成语欲速则不达，结果与设想的差距是很大的，为了做到这点要做到自律，要能控制自已，要达到控制，就必须知道你的強项和弱项。你的强项就是你不用很注意就可控制的地方你只要加强一下就行了，弱项就是你控制不住，经常出现问题的方面就要加強控制力了。这里又可出现稍加注意就可控的和一旦遇到这类问题就不可控制的两种情况，后一种虽然不好控制，又可有努力就能控制住的和必须避开的情形，这样说比较绕举个例子就好理解了，我年轻时就喝酒，有些人酒后无德喝完就闹事，我从一开始就叮咛自己不能酒后无德，所以几十年了没有因为喝酒误过事也没有因喝和别人有过矛盾，在酒桌上如果有闹事之人，在酒桌上撒酒疯我的处理方法是不急，尽可能平静的对他说兄弟今天咱们都喝酒了，就不说了好吗？有话明天不喝酒时咱们好好聊聊好吗？一般情况下就没有什么事了明天他也不会找你的。我不玩牌，什么牌都不玩，因为玩牌时我容易控制不住打架，所以我以75年忌牌以后至今我不玩不看不摸各种牌，我躲了这个东西。这就是我对控制性急的体会。只要你记住办事性急办错了反而耽误时间，性急办事超越底线影响你的前程，下定决心鼓足勇气一往直副没有挖制不了的，该躲开时果断躲开就可以控制的住。