宝宝爱吃水果，可以多吃吗？

不建议多吃，我家宝宝不爱吃蔬菜，就爱吃水果，所以我给他准备了很多种水果，宝宝奶每天就由着宝宝吃，本来也没觉得什么，后来生病去看医生，医生说宝宝肚子怎么那么胀？多久了？

我印象中宝宝肚子一直鼓鼓的，就没在意。医生说宝宝是消化不良，可是也没找到原因吃什么导致的，偶然才发现是水果吃多了。

医生说吃水果是好，但是吃多了会消化不良，每天一个苹果的量就行了，不要多吃。多种水果混吃，总量不要超过一个苹果的量。

大概半个月后，我家宝宝肚子就不再胀鼓鼓了。所以水果是好，但是不要吃太多，小宝宝的消化能力有限。

宝宝爱吃水果，比那些不爱吃水果的小宝宝好多了，水果含有很多的微量元素，对宝宝是有好处的。但是水果不能多吃，为什么这么说呢？

孩子的饭量是一定的，如果吃水果吃的多了，相对来说吃其他的食物就会变少，这样比你不利于孩子的成长，只有把孩子吃的食物合理搭配，营养均衡，结构合理，这样宝宝才能健康成长。

凡事都需要取之有度，爱吃水果但是也不能吃太多当饭吃。

水果湿气过重，且不说大多数的水果性质都属于寒凉，即使是热性水果，未煮熟也属于生冷，湿气过重，易生痰饮，从而停聚在肺内，如果孩子咳嗽期间还多吃水果的话会引起反复咳嗽。

另外大多数咳嗽都是因为人体阳气不足，外加寒邪作祟所致，在这种情况下，水果进入身体所带来的水湿无法被脾胃阳气蒸化，从而形成痰饮，停聚在肺内，引起反复咳嗽。

备注：不要担心忌口水果，会造成维生素缺乏，蔬菜也含有丰富的维生素。