因为自身原因主动说了分手，怕耽搁了女友，可是分手后却一直难受，该怎么办？

谢谢邀请。从这个问题上，我看你是很有理智而不自私的人。虽然你口上说分手了，说明你已经认可放下她了。但分手后心里不舒，说明你从心里真正还没有放下她，如果你真正为她好，为她祝福，只有自己从心灵的阴影解脱出来，忘了她吧！让她美好，幸福。才能真正体显你的为人风度！

谢谢系统的邀请，我是LT 牛熊人生！

首先我为你做出的决定表示欣赏，点个，因为无私的爱情故事里杜绝自私死缠烂打的悲剧。你是爱她的，但自身原因有很多，你觉得给不起她幸福，而主动放弃这段你认为没有结果与幸福的爱情。痛苦肯定是有的，但那是暂时的，时间可以冲淡这一切。假如你是真的爱她，希望她过得好的话，分手以后关注她的一切也是很正常的，因为朋友，亲人之间的关爱也是需要祝福与关切的。但有一句更值得我们去借鉴学习，爱她，想她就去找她。解铃还须系铃人，这是最好的方法。找出自身不能给她幸福的原因，努力去克服困难，拼搏出自己的一片天地，找回属于你的爱情。生命诚可贵，爱情价更高！大声说出你分手的理由，像一个男人一样去战斗吧！

我是过来人。与自己相爱的人分手肯定是一件十分痛苦的事情。既然是自身的问题，已经想明白了才分的手。男子汉大丈夫当断则断。因为你还年轻，还没有真正独立奋斗过。为了将来能让自己和家里人过上好日子，就必须拿定主意把自己眼前的事情做好。一切纠结都是毫无意义的。人只有丢开杂念才能奋勇向前！学会想问题？从不同的角度看问题！学到老活到老。其实人最大的敌人就是你自己心里的心魔！学会放下、学会宽容别人善待自己！做到这些你会是一个不一样的人。一个有自信的男人。

我是悦然，来说情感。

我们一生会面临很多次选择，无论怎么选择，我们终有一天会想：如果我当初没有那样做，现在会怎么样？

对待感情，也没有例外，依然会做出很多次选择。你选择放手，因为你觉得你给不了她要的未来，那么，你问过她的意见了吗？如果没有，那么你凭什么一个人来决定两个人的事？如果有，那你也就不用再想了，因为这是决定。

初恋是美好的，每个人都会怀念，但不管是人还是事，都是在不断向前发展，我们应该留下的是回忆和成长，而不要沉浸在过去的时光中。

偶有怀念是正常的，但要向前看，既然觉得离开她是对她好，那就不要再想让她回到你身边吃苦受累，岂不是自相矛盾？

我是悦然，来说情感。

我们一生会面临很多次选择，无论怎么选择，我们终有一天会想：如果我当初没有那样做，现在会怎么样？

对待感情，也没有例外，依然会做出很多次选择。你选择放手，因为你觉得你给不了她要的未来，那么，你问过她的意见了吗？如果没有，那么你凭什么一个人来决定两个人的事？如果有，那你也就不用再想了，因为这是决定。

初恋是美好的，每个人都会怀念，但不管是人还是事，都是在不断向前发展，我们应该留下的是回忆和成长，而不要沉浸在过去的时光中。

偶有怀念是正常的，但要向前看，既然觉得离开她是对她好，那就不要再想让她回到你身边吃苦受累，岂不是自相矛盾？

诚邀！

先举个例子，说说我一个表叔跟高考的不解之缘。我这表叔成绩马虎，却有颗炙热的大学心。按照我们正常的故事套路，应该是为了实现这个梦想，主人公披荆斩棘克服重重困难，最终站在象牙塔下回忆过往。NO！我这表叔嫌弃自己成绩太差，于是半路放弃了外出打工了，打工期间，看惯了不平之事，深受没读书之痛苦，痛定思痛，纠结再三，于是年过20的他有重新回到高中校园，看来故事又要回到正轨了，这又是个“浪子回头金不换”的正能量故事。NO！NO！我这表叔没坚持几个月，又放弃了。放弃之后，他依旧时时念叨着自己曾经失败的过往！

我们现在回到题主的问题，高考是不是很像女友。因为自身的能力问题，“被迫”放弃，看似有自知之明，看似为对方好，其实归根结底是自己太差。明明自己的理想和所爱近在咫尺却不努力，而是想着为了得到ta是不是很辛苦，那既然辛苦是不是放弃得了，这样就很轻松了！放弃之后，又在纠结，纠结“自己为什么要放弃”！“自己为什么不争气！”这个其实说到点了，那就是自己不争气。觉得自己配不上，那你就努力提升让自己配得上啊！而不是凄凄惨惨戚戚哭诉自己没用怕耽误别人！可想过没有，你不耽误她，终于还有另外一个她来承受这份罪。凭什么后来的那个她，要承受前面那个她的痛苦。是因为前面那个她是初恋吗？

过来人，说话可能不爱听，不过要知道一件事，不要让遗憾贯穿你的人生始终！

诚邀！

先举个例子，说说我一个表叔跟高考的不解之缘。我这表叔成绩马虎，却有颗炙热的大学心。按照我们正常的故事套路，应该是为了实现这个梦想，主人公披荆斩棘克服重重困难，最终站在象牙塔下回忆过往。NO！我这表叔嫌弃自己成绩太差，于是半路放弃了外出打工了，打工期间，看惯了不平之事，深受没读书之痛苦，痛定思痛，纠结再三，于是年过20的他有重新回到高中校园，看来故事又要回到正轨了，这又是个“浪子回头金不换”的正能量故事。NO！NO！我这表叔没坚持几个月，又放弃了。放弃之后，他依旧时时念叨着自己曾经失败的过往！

我们现在回到题主的问题，高考是不是很像女友。因为自身的能力问题，“被迫”放弃，看似有自知之明，看似为对方好，其实归根结底是自己太差。明明自己的理想和所爱近在咫尺却不努力，而是想着为了得到ta是不是很辛苦，那既然辛苦是不是放弃得了，这样就很轻松了！放弃之后，又在纠结，纠结“自己为什么要放弃”！“自己为什么不争气！”这个其实说到点了，那就是自己不争气。觉得自己配不上，那你就努力提升让自己配得上啊！而不是凄凄惨惨戚戚哭诉自己没用怕耽误别人！可想过没有，你不耽误她，终于还有另外一个她来承受这份罪。凭什么后来的那个她，要承受前面那个她的痛苦。是因为前面那个她是初恋吗？

过来人，说话可能不爱听，不过要知道一件事，不要让遗憾贯穿你的人生始终！