当代成年人的合理发泄方式有哪些？
当代成年人的合理发泄方式有哪些？
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失恋了，会是什么样子？
我想我们大多数人都是普通人，会为柴米油盐而奔波劳累！
图片来源于百度图片
失恋了，我们会哭，会难过，会骂人，有时会蒙着被子边流泪边骂，哭累了睡觉......
或许几天后，或许几个月后，或许几年，慢慢的我们明白了，那些事情并不值得；
失恋的时候，曾经害怕照镜子，因为镜子里面有个似曾相识的人，看上去很失败；
图片来源于百度图片
爱情是有交流，有互动的，只有在乎才会去争吵，如果一直保持沉默，什么都无所谓，才最可悲！
那天，小婉问飞飞“你怎么不为我难过，是不是不爱我”；
飞飞心想，难过，怎么会不难过！
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通常遇到问题，语言是用得最多，却又可以变成最虚情假意得一种；
很多时候，语言是一种掩饰，而不是交流；
表面的热闹，只是掩盖之下的各种尴尬；
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反观沉默，有时却是一种最具杀伤力的情绪宣泄方式；
不哭，也不闹，就这样静静得待着，安静得吓人；
“你没事吧”
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“我能有什么事，真会开玩笑”
飞飞蹲在凳子上正在看周星驰的一部老电影，瞟了一眼，喜剧片，不笑，也不说话，就静静的看着；
他失恋了——
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心里明明经历着一场海啸，却要拼命装作风平浪静的样子；
沉默，不代表不伤心，不难过；
因为除了沉默，其他的都显得那么无力；
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每个人都或许有失恋的时候，她们：
一个人坐在路边嚎啕大哭，骂大街，哭得引起围观；
凌晨一两点，喝得不省人事，嘴里仍口齿不清得骂着哪个负心人；
图片来源于百度图片
请善待身边那个同床共枕的人，因为你不想看到自己或别人失恋的样子！
2019-05-01 10:20:52 0条评论 -
当代成年人，上有老，下有小，中间有领导，因此压力是无限大，稍微有一点不如意的事情就会直接影响一天的幸福指数，抑郁、郁闷时不时的伴随着我们。但是低落的情绪不能解决任何问题，因此要时不时的发泄以来缓解。
1.找三五个知己好友吃吃饭，谈谈心：约上几个好友，找个小酒馆，诉说一下内心的焦虑，互相扯扯皮，挖苦一下彼此，苦中作乐。
2.运动减压，封闭的环境会使人压抑，心情郁闷的时候可以出去散散步，一边听着好听的音乐一边跑跑步。
2019-02-15 16:33:23 0条评论 -
我？心情不好就叨叨吧。以前一般找陌生网友叨叨，比如聊天室里呀或者漂流瓶之类，反正不会跟周围人叨叨，叨叨完了就好了，后来发现好傻再后来闺蜜和我男朋友是我的“情感垃圾桶”心情不美丽了，我就叨叨，不过不用给我“出谋划策”，我仅仅只是在宣泄情绪，他们只需要时不时搭理下我，让我不觉得是自言自语就好。闺蜜和男朋友都知道我这叨叨的毛病，他们该干啥干啥，中间就“嗯，好，然后呢”算是回应我有些无法说出口的烦闷，我就写日记，乱写乱画一通，爽了！可能我比较心大吧，用周围人说的就是“没心没肺”，很难有不愉快的事持续很久。我这里的叨叨和抱怨可是两个概念。曾经我也做过两次“怨妇”，第一次是初恋失败（被甩了），我就跟知道的人吧啦吧啦的，开始他们对我抱有一丝同情还安慰我，后来抱怨多了也烦躁我，然后都不搭理我，我依旧没改，突然一天看了一篇文章，名字内容早忘了，只记住一句话；抱怨就像往鞋子里倒水，使你寸步难行！从那后我改了。第二次当“怨妇”是头婚做试管时，那次我的心态真的爆炸了！严重心态不平衡！就是现代版的祥林嫂（当然仅限于闺蜜圈，不敢跟家人说，因为一切都是我自己选择的。如果跟闺蜜群以外的朋友圈说，会被人打破砂锅问到底）直至某天，闺蜜们受不鸟了，一顿“劈头盖脸”把我“骂”，我才渐渐调整好心态。现在，年龄大了吧书看多了吧，也就没在当过“怨妇”。不过心情不美丽，我一定要叨叨出来，不然我会“憋炸”
2019-03-13 00:58:02 0条评论 -
失恋了，会是什么样子？
我想我们大多数人都是普通人，会为柴米油盐而奔波劳累！
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失恋了，我们会哭，会难过，会骂人，有时会蒙着被子边流泪边骂，哭累了睡觉......
或许几天后，或许几个月后，或许几年，慢慢的我们明白了，那些事情并不值得；
失恋的时候，曾经害怕照镜子，因为镜子里面有个似曾相识的人，看上去很失败；
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爱情是有交流，有互动的，只有在乎才会去争吵，如果一直保持沉默，什么都无所谓，才最可悲！
那天，小婉问飞飞“你怎么不为我难过，是不是不爱我”；
飞飞心想，难过，怎么会不难过！
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通常遇到问题，语言是用得最多，却又可以变成最虚情假意得一种；
很多时候，语言是一种掩饰，而不是交流；
表面的热闹，只是掩盖之下的各种尴尬；
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反观沉默，有时却是一种最具杀伤力的情绪宣泄方式；
不哭，也不闹，就这样静静得待着，安静得吓人；
“你没事吧”
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“我能有什么事，真会开玩笑”
飞飞蹲在凳子上正在看周星驰的一部老电影，瞟了一眼，喜剧片，不笑，也不说话，就静静的看着；
他失恋了——
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心里明明经历着一场海啸，却要拼命装作风平浪静的样子；
沉默，不代表不伤心，不难过；
因为除了沉默，其他的都显得那么无力；
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每个人都或许有失恋的时候，她们：
一个人坐在路边嚎啕大哭，骂大街，哭得引起围观；
凌晨一两点，喝得不省人事，嘴里仍口齿不清得骂着哪个负心人；
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请善待身边那个同床共枕的人，因为你不想看到自己或别人失恋的样子！
2019-05-01 10:20:52 0条评论 -
心情不好可以去跑步散心，或者找闺蜜倾述，或者可以出门一趟说走就走的旅行都可以，反正不要干伤害别人伤害自己的事儿，不要干违法乱纪的事儿。
2019-02-16 04:45:23 0条评论 -
每个人减压的方式都不一样，慢慢的寻找，寻找最适合自己的！
2019-02-15 17:11:57 0条评论 -
第一：跑步，健身
这里说的跑步指的是跑步时长二十分钟以上，全身出汗！
第二：短期旅行或者郊游
第三：收拾房屋
第四：找朋友聊天
第五：将自己的遭遇写下来
第六：洗澡的时候大声哭
以上就是作者给出的全部建议！希望题主能够找到合适自己的方式!
抱抱！！！
2019-01-18 11:23:34 0条评论 -
找个地方钓鱼，能不能钓到鱼无所谓，就想一个人静静就好了
2019-03-13 08:13:29 0条评论 -
健康一点的是健身房里做一个大运动量的活动，颓废一点点的自己喝喝闷酒。成年人了，是需要伪装的。不想让亲人看见担心，敌人看见笑话。
2019-02-16 02:22:47 0条评论 -
车开到楼下，慢慢的点一根烟，把一天中遇到的各种压力烦恼，统统丢到窗外，收拾一下自己，上楼开门，活力满满的继续笑对妻儿老小。
2019-02-15 17:48:14 0条评论 -
吃个火锅喝点酒，K个歌儿吼一吼，洗个澡澡按个摩，回家一觉到天亮。
2019-02-15 21:18:59 0条评论 -
最常见的应该就是喝酒 唱歌了.
2019-02-15 16:20:45 0条评论 -
写点什么宣泄一下，或者喝两杯
2019-02-16 00:03:33 0条评论