你喜欢吃零食吗，为什么？

零食，大多数人还是比较喜欢的！只是由于很多人概念中的“垃圾食品”或觉得吃零食容易发胖，所以很多人选择自律，绝缘零食。

我喜欢零食，而且喜欢吃甜辣零食。有美味零食选择自律控制自己不去吃，就太对不住老祖宗们的长久进化和零食发明者浪费的大量脑细胞了。

零食，不仅是味觉上的满足，也是精神上的享受！开心时吃点零食，心情更加美丽；难过时吃点零食，心情很快会有缓和！很少见到吃货出现抑郁和焦虑的，因为没有什么事情是一大堆零食解决不了的，如果有，就再吃上二大堆，三大堆。

丁卉《唯有爱与美食不可辜负》，世界上最治愈的东西，第一是美食，第二是文字。零食是美食中更偏爱的那一种。每天来点零食吧，香香的，甜甜的，告诉自己生活是香甜的。

说实话，没接触烘焙前我的抽屉里装的都是零食，每天都没断过，虽然我也是一个孩子的母亲，但是我也爱吃零食。自从两年前接触烘焙后，零食逐渐戒掉了，也许是把精力分散了，也许是把之前买零食的钱花在烘焙上啦。重要的是有些东西自己学会做了，就不想再吃外面的啦，所以家里现在几乎看不到零食的影子。

我是不怎么喜欢吃零食呢，平时都想不起来吃，都是女儿吃零食时，塞我嘴里些，为什么不喜欢吃零食呢？想了想有一下几个原因。

1、小的时候，家里经济状况也不好，买东西也不方便，所以就很少能吃到零食，所以就没有养成吃零食的习惯。

2、大了以后，我属于易胖体质，平时不怎么吃好的，还是很重，所以零食尤其是那些油炸膨化食品更是不能吃，如果肆无忌惮的话，可能我的体重也肆无忌惮了。

3、零食味道太美味了，吃多了会对普通食物缺少新鲜感，而且胃肠蠕动规律会打破，经常处于疲劳状态，对正餐没有胃口，我女儿就是吃零食多了都不怎么吃饭，缺少营养。

4、正常的一日三餐就能满足人体对营养的生理需求，吃多零食，对身体无益，还会降低人的抗病能力

5、如果非要吃些东西的话，还是建议吃一些坚果一类的，坚果是植物精华部分，营养丰富，对身体发育、增强体质、预防疾病都有很好功效，但是也要适当的吃些，无节制吃也会变胖的。

以上就是关于我为什么不爱吃零食的叙述，希望喜欢我的分享，谢谢！

我不太喜欢吃零食，零食虽然好吃，但是像薯片啊，辣条啊，辣片啊这种类型的，我不想吃，这里面的添加剂太多了，吃着甜滋滋的，没营养，味精的味道，我家做菜不放味精跟鸡精，作料很简单的，盐.酱油.醋，花椒，大料，就这些，感觉味道很正，像那些零食大家都知道应该少吃，但是心里还是想吃，我建议也是少吃点，健康很重要，自己做的更干净，放心，现在的无良商家太多了，小心为好，网上有很多小零食的垃圾视频太可怕，谁知道无良商家用的什么东西做的

大概零食是大多数女生所不能拒绝的吧，零食虽然是减肥道路上很大的一块绊脚石，但我们也往往在绊倒的路上一去不回头，拒绝不了这样的诱惑。

开心的时候，我们喜欢约着小伙伴，买上一堆的零食，天南地北的聊天外加一顿胡吃海喝。

失落的时候，不管是什么甜食，吃上一块蛋糕或是冰淇淋，好像内心的苦涩总能被冲淡些，心情好像也莫名地变好了

我爱吃零食，各种各样的零食，薯片、辣条、炸鸡、蛋糕、冰淇淋等等，数不胜数，没有最喜欢，只有更喜欢，都说越垃圾的食品越好吃，越好吃越容易长胖，所以到底是该妥协还是继续吃呢，没完没了的纠结又要开始了…

3我有靠谱回答

嘿嘿，典型的吃货一枚，怎么说呢，喜欢吃零食应该是一种爱好把，不吃零食的时候总感觉嘴里少点什么味道，对，用嘴淡来形容贴切一点，但是现在好多人又害怕吃零食会长胖，包包里的软妹币会变少，那么我们就选一些便宜，热量不高的零食咯。比如猫哆哩的酸角糕啊，酸酸甜甜的，没有化学添加，价格也比较实惠，热量不高；坚果啊，最实惠的就是瓜子了，还可以自己买来炒制，成本低，就是容易上火；酸奶，每天两瓶，也就十块钱，不算贵，还有很多的，我就不一一介绍了，需要有心去寻找哟～

我应该算是不爱吃零食的主，我擅长一日三餐把正餐妥妥吃好。当然不爱吃零食应该跟小时候家境贫寒有关吧，一日三餐都吃不饱，哪还有零钱去买零食啊，所以，久而久之对零食没有了感觉。不过现在市面上五花八门的零食太多了，琳琅满目，囊括南北，覆盖东西，对美味的极致追求也会促使我去买来品尝，但也仅限于品尝而已，跟那些零食控相比，应该不算爱吃吧。